Betakror foros. Qrimdagi Qora dengizdagi Forosda dam oling. O'yin-kulgi va diqqatga sazovor joylar

Foros Qrimning eng janubiy nuqtasi bo'lib, uning joylashuvi haqiqatan ham o'ziga xosdir - biz Yalta va Sevastopol o'rtasida joylashganmiz, ya'ni mehmonlarimiz ushbu ikki mashhur shaharga borishni xohlasalar, sayohat vaqti faqat yarim soat davom etadi. Sanatoriyimizning faxri 1834 yilda tashkil etilgan 70 gektardan ortiq maydonga ega Foros bog'idir. Bugungi kunda bog'da dunyoning turli burchaklaridan olib kelingan 300 dan ortiq turdagi o'simliklar mavjud. G'ayrioddiy o'simliklarning xilma-xilligi bo'yicha park Nikitskiy botanika bog'i bilan, landshaft kompozitsiyasining go'zalligida - Count Vorontsovning Alupka saroyi bog'i bilan raqobatlashadi. Park bizning faxrimiz, shuning uchun biz uning holatini diqqat bilan kuzatib boramiz. Yaqinda biz mehmonlarimizga yangi xizmatni qo'shdik - elektromobilda park bo'ylab tanishuv sayohati va park bo'ylab piyoda sayohat; bu xizmatlar Foros Parkni yaxshi ko'radigan va uni yaxshilash ustida faol ish olib borayotgan xodimlarimiz tomonidan taqdim etiladi. So‘nggi yillarda sanatoriy tubdan o‘zgartirildi. Endilikda “Foros Wellness&Park” to‘rt element: iqlimiy kurort, hashamatli bog‘ hududi, zamonaviy diagnostika va davolash muassasasi va noyob tabiiy landshaftning muvaffaqiyatli kombinatsiyasiga ega bo‘lgan premium-sinfdagi sanatoriydir. Biz shovqinli magistrallardan uzoqda, eng go'zal va eng yirik landshaft arxitekturasi majmuasida, tog'lar va eng musaffo sohilda joylashganmiz, bizning plyajimiz bizning faxrimizdir! Sog'lomlashtirish bo'yicha tibbiy dasturlar va sanatoriy-kurort davolash Qrimda o'xshash bo'lmagan innovatsion yuqori texnologiyali uskunalar yordamida amalga oshiriladi. Biz Qrimdagi Halol standartlari bo'yicha faoliyat yurituvchi yagona sanatoriymiz.Yana bir diqqatga sazovor joyimiz - Metatron. "Metatron" - Qrimda o'xshash bo'lmagan yangi avlod apparat-dasturiy kompleksi. Foros Wellness&Park’da mehmonlarimizga qulaylik yaratish uchun siz tezda to‘liq “Check-up”dan o‘tishingiz mumkin. Bu kasalliklarni erta tashxislash dasturi bo'lib, u sizning sog'lig'ingiz holatini ko'rish imkonini beradigan testlar va tadqiqotlarning to'liq to'plamini o'z ichiga oladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining tavsiyalariga ko'ra, bunday tibbiy ko'rik har yili o'tkazilishi kerak. Sanatoriy infratuzilmasini qayta tiklash jarayoni bir necha yildan buyon davom etmoqda. Hududda sog'lomlashtirish va sport infratuzilmasi ob'ektlari foydalanishga topshirildi: dengiz suvi isitiladigan yopiq suzish havzasi (shuning uchun biz yil davomida mehmonlarni qabul qilishga tayyormiz), spa markazi, sport zali, sport zali, bilyard zali, bolalar xonasi, bolalar maydonchasi, restoranlar va boshqa ko'plab foydali dam olish inshootlari. Turar joyimiz asosiy binoda 223 xona va Pribrejniyda 13 xonani o'z ichiga oladi. Har bir xona 4* toifasiga to'g'ri keladi, dizaynda ortiqcha narsa yo'q - hamma narsa mazali! Biz butun yil davomida mehmonlarni qabul qilamiz. Keling, barchani ko'rganimizdan xursandmiz!

Qrimning Foros qishlog'i janubiy qirg'oqning eng qiziqarli hududida - Sevastopol va Yalta o'rtasida joylashgan emas. Undan Qrimning bu ramziy shaharlariga boradigan yo'l bir soatdan ko'proq vaqtni oladi va u erda transport eng oddiy zavq emas. Qishloqning o'zida qilinadigan ko'p narsa yo'q va yorqin sayyohlik joylari deyarli yo'q. Boshqacha aytganda - cho'l.

Ammo bu cho'lning tarixi eng zerikarli emas! Brejnev avgust oyi paytida Frosskaya dachasida qoldi va Sovet kosmonavtlari uchun mashhur sanatoriy ham shu erda joylashgan edi. Yuriy Gagarinning o'zi esa kosmik parvozdan keyin dachalardan birida dam oldi. Bu hazil emas!

Ammo hozir Foros Sovet Ittifoqi hali ham nafas oladigan sokin, osoyishta, biroz provinsiyaviy joy. U erda hech qanday partiyalar, shovqinli klublar, sayyohlik ziyoratgohlari yoki boshqa ijtimoiy hayotni topib bo'lmaydi. Qishloqdan ancha balandda joylashgan Forosskiy Kant tosh massivi alpinistlar uchun bo'lsa-da, hatto alpinistlar ham unga joylashmaydi.

Umuman olganda, siz olomon, shovqin va shaharning g'azabli ritmidan dam olishni istasangizgina u erga borishingiz kerak. Siz shunchaki dunyoning tubiga borishingiz va hech kimni ko'rmasligingiz yoki eshitmasligingiz va sivilizatsiyaning minimal belgilari bilan tinch, sodda hayot kechirishingiz kerak bo'lgan daqiqalarda.

U yerga kelganimda, turg'unlik, bo'shliq, faol faollik belgilarining yo'qligi va sukunat meni biroz hayratda qoldirdi. Men o'sha paytda Foros bo'lmagan davlatda edim. Lekin hech kim va hech narsa meni chalg‘itmasligiga to‘la ishonch bilan o‘zim va o‘ylarim bilan yolg‘iz qolgim ​​kelgan paytlarda tupurigim oqib, Forosni esladim va u yerda bo‘lishni orzu qilardim. Shovqinli sayyohlar olomonidan va shovqinidan uzoqda. Umuman olganda, bu joy ma'lum bir ruhiy holat uchun.

U erga qanday borish mumkin

Foros Qrim yarim orolida joylashgan bo'lib, unga bizga ma'lum bo'lgan barcha usullar bilan borish mumkin: piyoda, velosipedda, qayiqda va hatto otda. Va, albatta, mashinada, avtobusda, poezdda va samolyotda.

Samolyotda

Qrimda faqat bitta fuqarolik aeroporti mavjud, Simferopolda - SIMFEROPOL xalqaro aeroporti. Sevastopolda harbiy aerodrom bor, lekin sayyohlar bilan to'la samolyotlar, afsuski, u erga uchmaydi. Ammo siz deyarli barcha etakchi aviakompaniyalarga uchishingiz mumkin. Moskva, Sankt-Peterburg, Yekaterinburg va milliondan ortiq aholisi bo'lgan boshqa shaharlardan kuniga o'rtacha 5-7 ta reyslar mavjud va agar siz chiptalar haqida oldindan g'amxo'rlik qilsangiz, ular ancha arzon bo'ladi: taxminan 7000 rubl. Mashhur qidiruv tizimlarida qulay sanalar uchun chiptalarni qidirishingiz mumkin va turli sotuvchilarning narxlarini solishtirish qulay. Sayohat vaqti taxminan 3 soatni tashkil qiladi, shuning uchun bu eng yaxshi variant.

Aeroportdan yo'l

Taksi

Har bir aeroportda bo'lgani kabi bu yerda ham sizni do'stona, ammo ochko'z taksi haydovchilari kutib olishadi. Simferopoldan Forosga sayohat, shu jumladan bagaj, taxminan 3000 rublni tashkil qiladi. Sayohat taxminan bir soat davom etadi.

Avtobus / trolleybus

Jamoat transporti muxlislari uchun tadbirlarni rivojlantirish uchun bir nechta variant mavjud. Qanday bo'lmasin, siz Yaltada transfer bilan borishingiz kerak.

Agar siz janubiy qirg'oq avtomagistrali bo'ylab bemalol sayr qilishni istasangiz, har bir bekatda to'xtab, tog' va dengiz manzarasidan bahramand bo'lishni istasangiz, u holda marshrut bo'ylab 55-sonli trolleybusdan foydalanishingiz mumkin: aeroport -. Bunday sayohatning narxi 100 rubl, davomiyligi taxminan 2,5 soat. Bu trolleybuslar kamdan-kam ishlaydi, lekin har qanday boshqa shahar trolleybuslarida siz aeroportdan temir yo'l vokzaliga borishingiz mumkin va u erdan 52-sonli trolleybuslar va boshqa avtobuslar Yalta tomon har 20 daqiqada boradi. Shuningdek, Yaltaga avtobuslar va mikroavtobuslar orqali borish mumkin va har yarim soatda aeroportdan jo'naydi. Ularning maxsus marshrut raqamlari yo'q, shunchaki old oynada ularning manzilini ko'rsatuvchi belgi bor. Sayohat vaqti taxminan 2 soat, narxi 150 rubl.

Trolleybuslar va mikroavtobuslar jo'naydigan avtovokzal aeroportning asosiy kirish eshigi qarshisida, to'xtash joyining narigi tomonida, to'siqlar ortida joylashgan.

128-sonli mikroavtobus Yaltadan Forosga har 40 daqiqada qatnaydi. Oxirgisi soat 8-9 atrofida bo'lganga o'xshaydi. U avtovokzalning yuqori platformasidan jo'naydi.

Yaltadan Sevastopol avtobusiga chiqishning yana bir varianti bor (ular har 20 daqiqada ishlaydi) va magistraldagi Foros bekatida tushish. Ammo keyin siz katta yo'ldan 3 kilometr pastga piyoda tushishingiz kerak bo'ladi.Chamadanlar bilan bu eng yoqimli tajriba emas.

Poezdda

Poezdlar romantikasini sevuvchilar uchun Rossiya temir yo'llari Qrimga "Yagona chipta" ni taklif qildi. Mamlakatning barcha yirik shaharlaridan poezdda siz Anapa yoki Krasnodarga, u yerdan avtobusda parom o'tish joyiga borishingiz mumkin. Keyin siz o'zingizni Kerchda topasiz va u erda siz Qrim yarim orolining qishloqlari va qishloqlariga sayohat qilish uchun boshqa avtobuslarga borasiz.

Ushbu marshrutni Rossiya temir yo'llari veb-saytida topish mumkin.

Ammo shaxsan men bunday chiptada ma'noni ko'rmayapman: issiqda bir nechta transferlarni amalga oshirish va hatto bir necha soat chorrahada qolib ketish xavfi juda katta. Men stantsiyalarda uchrashgan "Yagona chipta" bo'yicha sayohat qilayotgan sayyohlar juda qayg'uli va "g'azablangan" ko'rinishga ega edilar, ular endi Qrimga kelganidan xursand bo'lishmadi, ko'plab yo'llarning charchoqlari oldi.

Ushbu parametr pulni tejash uchun parvozlar narxi ancha yuqori bo'lgan chekka hududlar aholisi uchun tegishli bo'lishi mumkin. Markaziy Rossiyadan Qrimga samolyotda borish unchalik qimmat emas.

Avtobusda

Moskva va Sankt-Peterburgdan Kerchga muntazam avtobuslar bor. Chipta narxi taxminan 3 ming rublni tashkil qiladi. Kerchga etib borganingizdan so'ng, siz o'zingiz kerak bo'lgan shaharga borishingiz kerak bo'ladi. Yaxshiyamki, Kerch va Qrimning qolgan qismi o'rtasidagi avtobus qatnovi juda yaxshi rivojlangan.

Yana bir variant bor: barcha ulanishlar va logistika siz uchun allaqachon o'ylab topilgan avtobus turlarini sotib oling. Shunga o'xshash takliflarni ko'plab sayyohlik agentliklarida topish mumkin. Bu biroz qimmatroq, lekin ulanish uchun uzoq kutishingizga to'g'ri kelmaydi. Xuddi shu turlar Baxchisaroy kabi shaharlarga ham tashkil etiladi. Keyin umuman transferlar bo'lmaydi. Sayohat vaqti bir kundan bir oz ko'proq.

Uzoq masofalarga qatnovchi avtobuslar ancha qulay – bu yo‘lda yurgan do‘stlarim noqulaylikdan shikoyat qilishmadi.

Mashinada

Siz Moskvadan Yaltaga shaxsiy avtomobilda to'xtash va ovqatlanish tanaffuslari bundan mustasno 18 soat ichida borishingiz mumkin. Benzin narxi taxminan 10 ming rublni tashkil qiladi. Yo'l Ukraina orqali o'tadi. Moskvadan siz to'g'ridan-to'g'ri Yaltaga olib boradigan E105 avtomagistralini olishingiz kerak, marshrut uzunligi 1481 km.

Yaltadan Forosga borish qiyin emas - g'arbga Sevastopol tomon 40 kilometr harakatlanishingiz kerak va belgi bilan ko'rsatilgan Forosga burilishda dengizga burilishingiz kerak.

Sankt-Peterburgdan sayohat taxminan 30 soat davom etadi. Variantlar mavjud: faqat Ukraina orqali yoki Belarus va Ukraina orqali o'ting. Oʻrtacha 2200 km. Agar siz faqat Ukraina orqali yursangiz, u holda siz E95 avtomagistraliga borishingiz kerak, Bryanskda E101-ga o'ting, Belgorodga boring va keyin yo'lni E105-ga o'zgartiring. Bu eng maqbul, oddiy (kesim va burilishlarda yo'qolib qolish ehtimoli kamroq) va eng tezkor variant.

Ishora:

Foros - hozir vaqt

Soat farqi:

Moskva 0

Qozon 0

Samara 1

Ekaterinburg 2

Novosibirsk 4

Vladivostok 7

Mavsum qachon? Qachon borish uchun eng yaxshi vaqt

Qrimda dam olish uchun eng yaxshi vaqt avgust oyining o'rtalari - sentyabr oyining oxiri. Unchalik issiq emas, unchalik bo'g'iq emas, dengiz iliq va kamdan-kam bo'ronli. Mahalliy mevalar, rezavorlar, yong'oqlar va sabzavotlar allaqachon pishgan, yangi uzum hosilidan yosh vinolar tayyorlangan va bozorlarda Qrimning barcha boyliklari sotila boshlagan va sayyohlar olomoni endi u qadar ta'sirchan emas. Umuman olganda, bu davrda janubiy kurort hayotining barcha lazzatlaridan bahramand bo'lish mumkin.

Foros yozda

Ko'p Foros sanatoriylari yozda bron qilinadi. Ammo ko‘chalar har doimgidek huvillab qolgan. Xo'sh, mayli, mavsumdan tashqari mavsumga qaraganda bir oz ko'proq olomon. U erda tinchgina keksa juftliklar va kichkina bolali onalar dam olishadi, ular uchun jim, kimsasiz va jinoiy bo'lmagan Foros haqiqiy kelishuvdir.

Umuman olganda, Qrimda narsalar shunday:

• dengiz qulay haroratgacha qiziydi(taxminan +23 ° C) iyun oyining o'rtalariga qadar va bu haroratni sentyabr oyining oxirigacha saqlaydi. Shu vaqtgacha cho'milish ba'zi qattiqlashtiruvchi va tetiklantiruvchi ta'sirga ega: + 18-20 ° S. Ammo kichik shahar plyajida (to'lqinlar orasidagi atigi uchta bo'shliq) barcha bo'sh joylar deyarli ertalab soat 7 dan boshlab to'ldiriladi va agar siz qo'shnilaringizning qo'llari va oyoqlarida emas, balki toshlar ustida yotmoqchi bo'lsangiz, unda siz uzoqdagi "Yevropa" plyajiga borish kerak.
• May oyidan boshlab Qrimda iliq ob-havo o'rnatildi. Lekin eng issiq vaqt iyul oyining oxiri - avgust boshi(odatda 2-3 hafta davom etadi). Issiqlik shunchaki isitadi, kechasi esa er sovib ketishga ulgurmaydi va u juda havoda bo'ladi. Va dengiz umuman tetiklantiruvchi emas, bu vaqtda u jirkanch darajada issiq. Hatto quyoshdan suyaklarigacha qovurilgan mahalliy janubliklar ham jazirama issiqda qotib, qaerga borishni bilmaydilar. Biz, sovuq shimolliklar va boshqa vikinglar haqida nima deyish mumkin? Hozir men hech bo'lmaganda bolalar bilan sayohat qilishni maslahat beraman: kambag'allar faqat issiqlik va havodan charchashadi va ota-onalariga o'zlarining "iqlim" injiqliklari bilan dam olishlariga yo'l qo'ymaydilar. .
• Xo'sh, albatta yoz - sayyohlarning eng katta oqimi. Barcha attraksionlarda navbatlar va olomon bor, Qrimning ikki qatorli tor yo‘llarida tirbandlik Moskvadagidan biroz yomonroq.

Kuzda Foros

Kuzda Foros go'zal - u kuzgi barglarning oltin va qizil dog'lari bilan qoplangan Foros chekkasining ko'rinishini taqdim etadi. Juda estetik jihatdan yoqimli va ta'sirli.

Mahalliy aholi o'z bog'laridan o'zini o'zi e'lon qilgan bozorlarga bir qancha shirinliklar olib kelishadi: mevalar, sabzavotlar, tuzlangan bodringlar, murabbo. Qo'ziqorin yig'uvchilar yangi uzilgan chanterelles va asal qo'ziqorinlarini sotadilar, baliqchilar yangi tutilgan ko'k baliq va ot makkelini sotadilar. Hamma narsa ekologik toza, GMOsiz, mening so'zimni qabul qiling. Muzlatilgan muzqaymoq emas, million yil uzoqqa olib ketilmagan, ammo toza Qrim tog'-dengiz havosida yetishtirilgan va eng yangi va eng mazalisi bilan sotuvga olib kelingan :) Bundan tashqari, ular siz topa olmaydigan darajada ekzotik narsalarni sotadilar. har qanday gingerbread do'konida. markali supermarket.

Umuman olganda, yana bir bor takrorlayman: qaysi qishloq yoki shaharda bo'lishidan qat'i nazar, kuz Qrimda dam olish uchun eng yaxshi vaqt.

Foros bahorda

Bahorda Foros yoqimli, sokin, quyoshli joy. Dengiz hali ham sovuq (+15 ° C), faqat morjlar suzishni yaxshi ko'radilar. Kunduzi juda issiq - harorat +25 ° C gacha, kechasi esa +17 ° C gacha ko'tariladi. Lekin narxlar hali belgilanmagan. Va agar siz may-aprel oyining oxirida kelsangiz, Qrimni gullab-yashnashda topishingiz mumkin! Plato ko'knori bilan qoplangan, bog'lar esa dunyodagi eng xushbo'y gullaydigan bulutlar ichida. Bu ko'zni ajoyib tarzda quvontiradi! Faqat lavanta dalalari bunga arziydi.

Va shuningdek, platoda, Foros tepasida joylashgan tog'larda bir dasta tog 'gullari va eng muhimi, qor barglari gullaydi. Aprel oyining oxirida tog' o'tloqlarida minglab nozik oq qo'ng'iroqlar gullaydi. Tomosha chiroyli va betakror! Ular uyalmasdan qor barglarini yirtib, uylariga sudrab borishadi, ular har kuni quriydi. Aytgancha, bu Qizil kitobga kiritilgan o'simlik! Shunday ekan, keling, kassadan chiqmasdan, ularga qoyil qolaylik va o‘rmonda ularning shirin hididan nafas olaylik.

Foros qishda

Forosda qishda g'amginlik haqiqiy emas. U, barcha qirg'oq qishloqlari singari, yo'q bo'lib ketmoqda. Demak, u eng jonli emas. Noyabr oyining boshidan beri kafelar, savdo rastalari va kichik mavsumiy mehmonxonalar butunlay yopildi, sayyohlar ketmoqda, ko'chalar bo'sh. Qishloq atrofida aylanib yurganingizda uchta odamni uchratish juda kam uchraydi. Biror kishini ko'rish - omad. 6 dan keyin ko'chalar tinch - qishda erta qorong'i tushadi va Forosda ko'chalarni yoritish faqat bir nechta chiroqlar bilan cheklangan. Mutlaqo boradigan joy yo‘q – na teatrlar, na kinoteatrlar, na fitnes markazlari, na kurslar, na shou, ko‘rsatuvlar, na ziyofatlar, na konsertlar... Kechqurun soat 6 da jamoat transporti qatnovi to‘xtaydi. 6 dan keyin - hech bo'lmaganda o'zingizni osib qo'ying. Qishki tog 'shamollari va dengiz bo'ronli bo'lsa ham va yaqin atrofda shinam qahvaxonadan asar ham qolmasa ham - bu mutlaqo dahshatli tush - Qrimdagi qishning to'liq dramasini etkazishning boshqa usuli yo'q.

Qishda harorat har xil. Bu -10 ° C ga yetishi sodir bo'ladi. Bu harorat yuqori namlik tufayli juda jirkanch deb qabul qilinadi. Ba'zida tog'lardan yoki dengizdan teshuvchi muzli shamol esadi, u sizni shunchaki oyoqlaringizdan uchirib yuboradi. Ba'zan qor yog'adi, u erda bir kun yotadi va keyin darhol eriydi. Va ko'pincha, albatta, quyoshli issiq kunlar 0 dan +5 ° C gacha. Ochiq havoda ishlash uchun qulay harorat. Hatto qishda ham tez-tez bo'ronli bo'ladi. Va agar siz ikki metrli to'lqinlar va buzadigan amallar bulutlari bilan chinakam g'azablangan elementni ko'rishni istasangiz, buning uchun qish juda mos keladi.

Foros - oylar bo'yicha ob-havo

Ishora:

Foros - oylar bo'yicha ob-havo

Tumanlar. Yashash uchun eng yaxshi joy qayerda?

Men Foros qandaydir tarzda tumanlarga bo'lingan deb o'ylamayman - bu juda kichik. Ehtimol, u dengizdan masofaga asoslangan klassik kurort rayonlashtirishni o'z ichiga oladi. Dengizga yaqinroq bo'lishni xohlaydiganlar birinchi yoki ikkinchi qirg'oqqa joylashadilar, lekin, albatta, u erda uy-joy qimmatroq ekanligini unutmang. Odamlar ko'p bo'lgan joylardan uzoqda bo'lishni afzal ko'rganlar biroz uzoqroqda kulbani ijaraga olishadi (garchi Forosda odatda odamlar juda kam kontsentratsiya bo'lsa ham) Oson, oson :)

Forosning ta'sirchan qismini yopiq sanatoriy zonalari egallaydi. U yerda faqat vaucherda dam oluvchilar yashashi mumkin.

Bayramlar uchun narxlar qanday?

Hech kimga sir emaski, Qrimda dam olish Turkiya va Gretsiyaga qaraganda qimmatroq. Ayniqsa, janubiy qirg'oq Qrimdagi eng qimmat dam olish maskanidir. Eng mashhur sayyohlik joylari bu erda to'planganligi sababli, qrimliklar har mavsumda bu erda ko'tariladigan o'ta qimmat narxlardan uyalmaydilar. Ularni tushunish mumkin - Qrimda ish og'ir va yigitlar sayyohlardan oladigan pul ularni kelgusi yil davomida boqadi. Ammo shunga qaramay, ba'zilari butunlay beadabdir.

Asosiysi, bunga yo'l qo'ymaslik - taksi haydovchilari va do'kondorlar bilan bemalol savdolashing, duch kelgan birinchi esdalik sovg'asini sotib olmang, balki yo'laklar orasida yuring. Ishonchim komilki, kimdir bir xil mahsulotga (va ehtimol undan ham yaxshiroq) 30% arzonga ega bo'ladi.

Turar joy

Yuqori mavsumda kechasi 700 rubldan arzonroq turar joy topish qiyin. Qoida tariqasida, bunday narxlar xususiy mulkdorlar tomonidan taklif etiladi. Mehmonxonalar kechasi 1000 dan boshlanadi va haddan tashqari narxlarga ko'tariladi. Muammoga duch kelmaslik uchun Internetdagi narxni oldindan solishtirish yaxshiroqdir (masalan,). Shuningdek, siz xonani bron qilishingiz mumkin.

Oziqlanish

Kantinda yoki o'rtacha kafeda tushlik 200-300 rubl, restoranlarda va undan yaxshi kafelarda 500-700 rublni tashkil qiladi. Ekskursiyalar va diqqatga sazovor joylarni ziyorat qilishning o'rtacha narxi bir dona uchun 300 rublni tashkil qiladi.

Transport

Yaltaga mikroavtobus taxminan 50 rubl, qishloqda - 13, Simferopolga avtobus 150 rubl, Sevastopolga - 100 turadi.

Asosiy diqqatga sazovor joylar. Nima ko'rish kerak

Forosning o'zida va uning atrofida juda ko'p diqqatga sazovor joylar mavjud emas, lekin hali ham juda qiziqlari bor :)

Yuqori 3

Sohillar. Qaysi biri yaxshiroq

• Markaziy shahar plyaji. Janub shaharlari janrining klassikasi - shovqinli, gavjum, oziq-ovqat, pivo va suvenirlar solingan ko'plab kafe va do'konlar, yotish uchun qirg'oqda joy etarli emas. Xo'sh, Forosda bu kamroq darajada ifodalangan, chunki u eng mashhur sayyohlik joyi emas.

• Mehmonxonalar va kurortlarning plyajlari. Bu plyajlar har doim madaniyatliroq, tozaroq, tozalangan va shahar plyajlari kabi aholi zich emas. Ba'zi Foros sanatoriylari va mehmonxonalari mehmonlarga haq evaziga o'z binolariga kirishga ruxsat beradi. U 50 dan 200 rublgacha o'zgarishi mumkin. Bu ko'pincha quyosh kreslolari va soyabonlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

• "Derevyashka" plyaji. Qrim nudist plyajlarisiz Qrim emas! Har bir qirg'oq qishlog'ida har doim erkin axloqli odamlarni jalb qiladigan joy bor. Forosda bu plyaj "yog'och plyaj" o'ziga xos nomga ega.

• Sovuq plyaj. Suv ostida bir nechta sovuq buloqlar borligi va u erdagi suv har doim boshqa joylarga qaraganda bir oz sovuqroq bo'lgani uchun u shunday nomlangan. U juda chiroyli va sokin ko'rfazda joylashgan, qoida tariqasida, u erda ko'p odamlar yo'q.

Cherkovlar va ibodatxonalar. Qaysi biri tashrif buyurishga arziydi?

Albatta tashrif buyurishga arziydi Foros cherkovi, qishloq tepasida joylashgan tog'da. Faqat uning kuzatuv maydonchalaridan ochiladigan ajoyib manzaralar tufayli.

Muzeylar. Qaysi biri tashrif buyurishga arziydi?

Forosda bunday muzeylar mavjud emas. Ammo Tesseli mulki bor, u erda 19-asrda har xil graflar yashagan va Gagarinning o'zi parvozdan keyin dam olgan, shuningdek, Gorbachevning yozgi uyi. Hozir har ikki joyda sayyohlar ruxsat etilmaydi va ekskursiyalar o'tkazilmaydi. Lekin ularning yonida yurish, suratga tushishni hech kim taqiqlamaydi.

Turistik ko'chalar

Terletskaya va Shkolnaya ko'chalari plyajga olib boradi, ya'ni ularni xavfsiz turistik ko'chalar deb atash mumkin - Qrim lazzatlari va suvenirlari sotiladigan ko'plab do'konlar, bir nechta kafe va yotoqxonalar mavjud.

1 kunda nimani ko'rish kerak

Bir kunda siz butun Forosni besh marta aylanib chiqasiz :)

Aytaylik, siz u erga Yaltadan keldingiz.

• Shunday qilib, soat 10:00 siz Forosdasiz.
• 10:00 - 12:00 - eng toza plyajlaridan birida suzish.
• 12:00 - 13:00 - Foros parkining salqinligiga issiqdan qochib qutuling.
• 13:00 - 14:00 - o'zingiz yoqtirgan kafeda tushlik.
• 14:00 - 15:00 - Tesseli mulki va Gorbachevning dachasini tekshirish.
• 15:00 - 17:00 - Foros cherkovi va Baydar darvozasiga tashrif buyurish.
• 17:00 - 18:00 - "Shalash" da kechki ovqat.

Hududda nimani ko'rish kerak

Forosning atrofi butun janubiy qirg'oq va. Shuning uchun, atrofdagi qishloqlar bo'ylab sayohat qilish shunchaki mumkin va hatto kerak.

Ovqat. Nima sinash kerak

• Albatta, Qrimda siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - qorinni barcha janubiy lazzatlar bilan to'ldirish - kerevit, istiridye va midiya, qaynatilgan makkajo'xori, quritilgan qora dengiz baliqlari, cherkovxela va paxlava. Albatta, kuzda Qrim meva va sabzavotlarini iste'mol qilishga arziydi: anjir, olcha olxo'ri, shaftoli, uzum, olxo'ri, it daraxti, olcha, yong'oq, pista va zaytun. Bularning barchasini plyajlar va qirg'oqlardagi do'konlarda, shuningdek, sayyohlik ko'chalarida yuradigan savdogarlardan olish mumkin.
• Qrim o'zining boy tatar madaniyati bilan mashhur bo'lganligi sababli, Qrim-tatar oshxonasi bu erda eng keng tarqalgan. Va, albatta, sinab ko'rishga arziydi palov, pirojnoe, lag'mon va boshqa milliy gastronomik lazzatlar. Katta Yaltaning barcha qishloqlarida bunday kafelar yo'q va o'rtacha tushlik 500 rubl turadi.U erda mahalliy do'stona tatarlar, ajoyib gurmeler diasporasi va oshpazlar pishiradi, shuning uchun hamma narsa juda mazali va qoniqarli.
• Bundan tashqari, Yuqori sayyohlik mavsumida Evropa taomlari bilan jihozlangan ko'plab oshxonalar va kafelar ochiladi. Ularning ko'pchiligi ochiq teraslarning ajoyib manzaralari bilan faxrlanadi.
• Va eng muhimi! Buvilar bozorlarda va faqat ko'chada sotadigan hamma narsani sinab ko'ring! Antisanitariya sharoitlaridan qo'rqmang va umuman olganda bunday noto'g'ri qarashlardan voz keching! Mahsulotlar noyob, o'xshashi yo'q va har doim ajoyib darajada mazali va g'ayrioddiy. Siz buni boshqa joyda tatib ko'ra olmaysiz - buvilar o'z bog'laridan eng ajoyib narsalarni olib kelishadi, barchasini Qrim tog 'o'tlarida marinadlaydilar, bizga noma'lum ziravorlar va eng muhimi, sevgi va ijod bilan pishiradilar. Aqlni chalg'itadi! Jiddiy, sinab ko'rishdan qo'rqmang, pushaymon bo'lmaysiz.

O'rta daraja

• "Fondue" kafe-bari, st. Kosmonavtov, 9

Qimmat

• Villa "Foros" st. Severnaya, 20

Bayramlar

Ba'zan, qirg'oq qishloqlarida Neptun kuni nishonlanadi - dengiz xudosining bayrami. Plyajlarda ommaviy bayramlar, bolalar uchun liboslar namoyishi, kattalar uchun musobaqalar va bolalar uchun o'yinlar o'tkaziladi. Spektakl oxirida Neptun xudosi o'z sub'ektlari bilan chiqadi va hammani dengizga tashlaydi :) U har doim qo'shni qishloqda ijro etiladi, Foros haqida aniq ayta olmayman. Balki u yerda ham shunday an'ana bordir. Odatda iyun oyining oxiriga to'g'ri keladi.

Xavfsizlik. Nimaga e'tibor berish kerak

Umuman olganda, Foros tinchlik va xavfsizlik qal'asidir, ammo o'zingizni ogohlantirganingiz ma'qul:

• Ichak infektsiyalari- ular, oziq-ovqat zaharlanishi kabi, siz issiq havoda eng ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lganlardir. Immunitetni oshirish uchun mevalar va qo'llarni yaxshilab yuvish, plyajlardan dengiz suvini yutmaslik, vitaminlar ichish kerak.
• Cho'ntaktaxalluslar Siz sumkalar va hamyonlaringizga alohida e'tibor berishingiz kerak. Ularni ochiq kiymang yoki plyajda qarovsiz qoldirmang. Oson o'lja olish uchun har xil turdagi o'g'rilar kurort shaharlariga to'planishadi. Janub quyoshidan charchagan g'ayrioddiy sayyohlar xavfsizlikni unutib, og'izlari ochiq, ryukzaklari bilan qirg'oq bo'ylab yurishadi. Bu har qanday cho'ntak uchun eng mazali luqma. Bunday oddiy odamlardan biriga aylanmang! Birinchi qavatdagi panjara bilan himoyalanmagan derazalarni ham tunda va yo'qligingizda yopish tavsiya etiladi. Faqat hushyor bo'ling va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Garchi bu bolalar Forosga aralashmasalar ham - bu katta o'lja uchun "o'lik" joy, ammo talonchilik ehtimolini yodda tutish kerak.
• Bo'ron. Siz ham ulardan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Dengizdagi bo'ronga tushish oson, lekin undan chiqish unchalik ko'p emas. Bir paytlar chiqib ulgurmay toshga qattiq uloqtirildim. Siz mag'rur bo'lmaslik va elementlar bilan o'ynashingiz kerak emas - kuchli to'lqinlar sizni qirg'oqdan uzoqqa sudrab ketishi yoki shunchaki qirg'oq toshlarida mayib qilishi mumkin.

Qilish kerak bo'lgan narsalar

Qishloqning o'zida - sohilda yoting, bozorga boring, janubiy lazzatlarni iste'mol qiling, dengizda baliq ovlashni sinab ko'ring, Mshatka tog'iga boring, parkda sayr qiling. Ammo bundan tashqari, siz janubiy qirg'oqning boshqa salqin burchaklarini o'rganishingiz, ekskursiyalarga borishingiz va har xil qiziqarli sayohatlarga borishingiz kerak :)

Savdo va do'konlar

Forosda faqat oziq-ovqat do'konlari va bitta "Soyuzpechat" do'koni ko'rinishida mavjud. Qrimda xarid qilishning eng yaxshi qismi mahalliy lazzatlar va esdalik sovg'alari uchun bozorlar bo'ylab sayr qilishdir :) Qrimda markali kiyimlarni tortib ololmaysiz - sanktsiyalar tufayli barcha Evropa va Amerika yorliqlari bu erda o'z do'konlarini yopdi.

Barlar. Qayerga borish kerak

Faqat mavsumda ochiladigan har bir janubiy kafe ham bar va klub hisoblanadi. Ular kuylashadi, raqsga tushishadi va karaokega buyurtma berishadi. Forosdagi kafe va restoranlarning 90 foizi ushbu xizmatlarning barchasini taqdim etadi. Va ular hamma joyda

bir xil daraja, sifat va reja. Kechqurun qishloq markazi va qirg'oq bo'ylab sayr qiling - o'ziga xos musiqa va qo'shiq orqali qaerga borishni darhol tushunasiz.

Ammo Partenitda bu muassasalar hamma uchun juda ko'p - ular 90-yillarda qolib ketganga o'xshaydi va Rosembaum va unga o'xshash qo'shiqchilardan tashqari qo'shiqchilar borligini bilishmaydi va bar madaniyati allaqachon yopishqoq stol va kokteyllardan ancha oldinga qadam tashlagan. aroq va sharbat.

Ekstremal sport

Qrimning janubiy qirg'og'i ekstremal sport ixlosmandlari uchun haqiqiy boshpanadir. Tik o'rmon yo'llari pastlikka velosport va fririd uchun ajoyib, tog 'qoyalari arqon bilan sakrash uchun, Qora dengizning sirli suvlari g'avvoslar va baydarkachilar uchun, baland qoya tuzilmalari toqqa chiqish va alpinizm uchun, rel'ef platolari jip uchun, tog 'daryolari o'zanlari uchun. kanyonlar uchun, chuqur g'orlar - g'or turizmi uchun. Va ishonchim komilki, bu to'liq ro'yxat emas.

Foros tepasida Forosskiy Kant, Mshatka tosh massivi va Uarch-Kaya bor. Ularning barchasi toqqa chiqish yo'llari bilan bezatilgan va umuman olganda, ular mahalliy alpinistlar o'rtasida mashg'ulotlar va musobaqalar uchun eng mashhur joylardir. Massiv ostida yaxshi lager bor, shuning uchun alpinistlar Forosning o'zida joylashmaydi.

Suvenirlar. Sovg'a sifatida nimani olib kelish kerak

Qrimdan sovg'a sifatida, albatta, shirin Yalta piyozi, xushbo'y kungaboqar yog'i, Qrim choylari va vinolari (faqat ularni vino zavodlarida sotib olish yaxshidir, bozorlar soxta narsalar bilan to'la), mahalliy ziravorlar (ayniqsa Svan aralashmasi) yaxshi), aromatik yog'lar va sovunlar, yong'oq va zaytun, mahalliy mevalardan asal va murabbo, qobiqdan yasalgan bilaguzuklar va marjonlarni, mahalliy rassomlarning rasmlari, kulollardan yasalgan kulolchilik, yog'ochdan o'yilgan o'yinchoqlar. Bularning barchasini bozorlarda topish mumkin.

Magnit, qobiqli boncuklar, choy va sovun kabi klassik suvenirlarni 100 rublga sotib olish mumkin.Turistik kartalar narxi bir xil. Qrim haqidagi rasmli nashrlarning narxi 300 rubldan boshlanadi. Ziravorlar har bir sumka uchun 30 rubldan turadi. Sharoblar - har bir shisha uchun 250 dan. Bundan tashqari, bozorlarda va esdalik sovg'alari do'konlarida siz savdolashish san'atini xavfsiz mashq qilishingiz va narxni biroz tushirishingiz mumkin :)

Shahar bo'ylab qanday yurish kerak

Albatta, piyoda! Kichik qirg'oq qishlog'ini yana qanday qilib aylanib o'tish mumkin? Bitta narsa shundaki, uning balandligi sezilarli darajada o'zgargan juda ko'p slaydlar mavjud. Avvaliga bu g'ayrioddiy - siz nafassiz va mushaklaringiz og'riyapti. Ammo ta'til tugashi bilan oyoqlar va o'pkalar allaqachon ko'nikib, moslashadi :)

Taksi. Qanday xususiyatlar mavjud

Yalta yoki Sevastopolda taksi safari o'rtacha 150 rublni tashkil qiladi. Siz shunchaki buyurtma xizmatlariga qo'ng'iroq qilishingiz kerak va yolg'on sayyohlarni jalb qiladigan bomba xizmatlaridan foydalanmasligingiz kerak. Ular uyalmasdan narxlarni ko'tarishadi. Taksi raqamlari Internetda mavjud, men hozirgina qidiruv tizimida paydo bo'lgan birinchi raqamga qo'ng'iroq qildim. Afsuski, qulay Yandex taksi va boshqa ilovalar hali Qrimga etib bormagan. Aeroportga taksi haydovchilari odatda 2000-3000 rubl olishadi. Forosdan Yalta va Sevastopolgacha - 500 dan 700 rublgacha.

Avtobuslar

Mahalliy aholining aytishicha, mikroavtobuslar qishloqning o‘zidan o‘tmaydi. Men ularning so'zlarini qabul qilaman, lekin men buni o'zim tekshirmaganman.

Foros avtovokzalidan Yalta, Sevastopol, Simferopol va Baxchisaroyga borishingiz mumkin.

Jadval qishdan yozga o'zgaradi, siz uni avtovokzalda tekshirishingiz kerak va qoida tariqasida ular avtobus bekatlarida va avtobuslar ichida ham joylashtirilgan.

Transport ijarasi

Ko'p odamlar mashina ijaraga olishadi va yaxshi sabablarga ko'ra. Bu gavjum yozgi mikroavtobuslarda qolib ketishdan, qayerga tushishni va oxirgi reysga yetib olish-olmaslikni bilmay qolishdan ko'ra ancha qulayroq.

Forosda ijara xizmati yo'q, lekin Yalta, Sevastopol, Baxchisaroy va Simferopolda mavjud. Aeroportning o'zida turli xil avtoulovlarni ijaraga beruvchi kompaniyalarning bir nechta ofislari mavjud. O'rtacha 7 kunga ekonom-klass avtomobilini ijaraga olish taxminan 8000 rublni tashkil qiladi. Biznes-klass - taxminan 15 000. Yuqori turistik mavsumda siz mashinalarni oldindan, kamida bir oy oldin bron qilishingiz kerak. Siz ijaraning mumkin bo'lgan variantlarini ko'rishingiz mumkin.

Aylanma va tik tog'li yo'llarda ehtiyot bo'ling - bu mening yagona maslahatim. Yassi erlarda haydash tog'li erlarda haydashdan farq qiladi. Ikkinchisi ko'proq mahorat va epchillikni talab qiladi. Shuning uchun beparvo bo'lmang, faqat ehtiyot bo'ling :)

Foros - bolalar bilan dam olish

Foros kichik bolalar bilan dam olish uchun ideal. Toza, sokin, osoyishta, olomon sayyohlarsiz va kafelar tungacha chanson qichqiradi. Katta plyajlarni tozalang, aravachada sayr qilish uchun chiroyli soyali park, bolalar o'yin maydonchalari. Bu bolalar uchun ham, ota-onalar uchun ham yaxshi :)

Foros - boy, hayratlanarli tarix va unutilmas manzaraga ega shahar. Bu erda har bir kishi o'zi uchun joy topadi, faol dam olishni yaxshi ko'radiganlardan tortib, oilaviy dam olishni biluvchisigacha.

Hikoya

Ba'zi manbalarga ko'ra, Foros allaqachon 25 asrga to'lgan. Milodiy 1-asrda e. Qrim rimliklar tomonidan bosib olindi. O'rta asrlarda Fori Genuya qal'asi qishloq hududida joylashgan bo'lib, uning vayron qilinishi 1475 yilda turk hukumatining buyrug'i bilan sodir bo'lgan. Qrim xonligi Forosda taxminan 9 yil hukmronlik qildi. O'sha paytdagi pul birligi Vizantiya tangalari edi. Demak, 9-asrda bu yerda dengiz porti boʻlgan. Foros yaqinida tarixchilar amfora va ko'zalarning parchalarini topdilar.

XVIII asrning 83-yilida Qrim Rossiyaga qo'shildi. Keyinchalik imperator Ketrin II bu erga kelib, erlarni hadya qildi. Va bu hudud knyaz Potemkinning nazorati ostida edi. Keyin bu erga egalik qilish bilan bog'liq janjal chiqdi va Foros Potemkindan tortib olindi va Obergoff marshal K.A.ning mulkiga o'tkazildi. Narishkin.

Va 1896 yilda qishloq Ushakovlar oilasiga tegishli edi. Asta-sekin qishloq kurort shahriga aylandi. Ushakovlar kimyo zavodlariga tegishli edi. Mashhurlar Forosga dam olishga kelishdi: musiqachilar, rassomlar va shoirlar. Bir vaqtlar Foros chegaralari chet elliklar uchun yopiq edi. Bugungi kunda qishloq butun dunyodan mehmonlarni qabul qilmoqda.

O'tgan asrning 22-yillarida okruglar tumanlarga o'zgartirildi. Qirq yil o'tgach, Forosga shahar qishlog'i maqomi berildi. 1967 yilda Janubiy qirg'oq magistralining qurilishi boshlandi. 2014 yilda qishloq Rossiya tarkibiga kiritilgan.

Diqqatga sazovor joylar va ekskursiyalar

Dam olish qishlog'ining tashrif qog'ozi - bu Masihning tirilishi cherkovi. U o'zini qoya oldidagi qoya ustiga qo'ydi. Uning qurilishi 1892 yilda yakunlandi. A. Kuznetsov (“choy shohi”) yordamida cherkov binosi qurildi. Zaminlar mozaik uslubda qilingan. Devorlari rus rassomlari tomonidan chizilgan: A, T. Korzukhin, V, E, Makovskiy va N, E, Sverchkov.

Binoning silueti XVIII asr oxirida Moskvada bo'lgan cherkovlarni eslatadi. O'tgan asrning 24-yilida Sovet hukumati uni yopishga qaror qildi, abbot hatto Sibir mintaqalariga surgun qilindi. 1969 yilgacha binoda sayyohlik restorani ishlagan. Ichkarida doimo yonib turuvchi olov tufayli chiroyli freskalar yo'qolgan va bezak yo'qolgan. 90-yillarda binoni qayta tiklash cherkov sifatida boshlandi. Turistlar inshootning ulug'vor go'zalligiga va uning joylashgan joyidan ochiladigan manzaraga qoyil qolishadi.

Yana bir diqqatga sazovor joy o'sha "choy qiroli" Kuznetsov bilan bevosita bog'liq - aniqrog'i, saroy va park majmuasi. Kuznetsov bu joylarda bo'lishini yanada yoqimli qilish uchun uni qurishni boshladi, u va uning rafiqasi sil kasalligiga chalingan va qishloqda ko'p vaqt o'tkazgan. Binoning shakllari qat'iy va sodda. Chiroyli balkonlar, keng derazalar, tosh jabhalar - bularning barchasi ko'pchilikning e'tiborini tortadi. Mashhur rassom Y.Klever yaratgan eman eshiklari, marmar kaminlari va o‘n beshta go‘zal manzara saqlanib qolgan. Saroy atrofida o'rmon bor edi, u bog'ning asosiga aylandi. Uning hududida ikki yuzdan ortiq turli xil butalar va daraxtlar o'sadi.

Qiziqarli diqqatga sazovor joy - bu barcha g'avvoslarni o'ziga tortadigan Batiliman ko'rfazining cho'kib ketgan yuk kemasi. Kema qaysi davlatga tegishli bo'lganligi ham, nomi ham ma'lum emas. 20-asrning 30-yillarida suv bosgan. Bu qasddan qilingan deb ishoniladi. Uzunligi 130 m bo'lgan.Kema 6-17 m chuqurlikda joylashgan.Yuk kemasining ayrim qismlarining bo'laklari juda yaxshi saqlangan. Ba'zi g'avvoslar ularning yonida, ayniqsa diametri to'rt metrli pervanel pichoqlarida suratga olishni yaxshi ko'radilar. Kema ichida suzish mumkin.

Laspinskiy dovoni - hayajonli panorama ko'rinadigan eng baland nuqta. Qoya ustida kuzatuv maydonchasi mavjud. Ming yillik daraxtlar klonlarda o'sadi. Suv maydonida turli xil tirik organizmlar yashaydi. 1998 yildan 2003 yilgacha dovonda arxitektor G.S. Grigoryants ibodatxona qurdi.

Plyajlar va qirg'oqlar

Qishloqda kichik va qulay qirg'oq bor. Bu yerda siz go'zal manzaralardan zavqlanib, chiroyli rasmlarni chizish uchun ilhom topishingiz mumkin. Davlat plyajlari bepul. Asosiy plyaj "Yashil plyaj" kichik toshlar bilan qoplangan, garchi ba'zi joylarda katta toshlar mavjud. Sirtning bir qismi beton plitalardir. Ba'zida o'tkir toshlar mavjudligi sababli suvga kirish qiyin. Forosdagi eng keng qirg'oq chizig'iga ega bo'lgan bu plyaj zonasi. Kiyim almashtirish, asbob-uskunalarni ijaraga olish, qutqaruvchilar stantsiyasi va kafe mavjud. Plyajga borish juda oson bo'lgani uchun, unda har doim ko'p odamlar bor.

"Pushti plyaj" toshli qirg'oqqa ega, g'avvoslar va qonida adrenalinni his qilishni yaxshi ko'radiganlar bu erda dam olishni yaxshi ko'radilar. Bu yerda ilgari pushti shag‘al bor edi. Endi dengiz barcha shag'allarni yemirdi. Plyajning o'ziga xos xususiyati juda toza suv va g'avvoslar uchun ajoyib tushishdir.

Ko'rib turganingizdek, mahalliy plyajlarning nomlari oddiy, ammo qiziqarli. Yana biri "sovuq plyaj" deb nomlanadi va bularning barchasi qirg'oq yaqinidagi suvni sovutganligi sababli. Uning hududi ikkita zonaga bo'lingan, biri katta toshlar bilan qoplangan, ikkinchisi esa mayda. Faqat kiyim almashtirish xonasi bor.

Yovvoyi tosh plyajlar Nikolay burni va Forosning tozalangan plyajlari o'rtasida joylashgan. Bu hududni plyaj deb atash mumkin emas, chunki u erda ko'plab bloklar, toshlar va toshlar mavjud. Ammo bu hududdagi suv tiniq. Sanatoriylarga tegishli plyajlar mavjud. Ular qulay. Ammo ularga erishish boshqalarga borish kabi oson emas. Agar sayyoh mehmonxona mehmoni bo'lmasa, u to'lashi kerak bo'ladi va ba'zi muassasalar begonalarni o'z hududiga umuman kiritmaydi.

Turar joy

Foros qishlog'i kichik bo'lishiga qaramay, siz dam olish paytida qolishingiz mumkin bo'lgan joylarning yaxshi tanloviga ega. Qishloq sanatoriylari yarim oroldagi eng yaxshilaridan biri hisoblanadi. Albatta, bu narxlarga ta'sir qiladi. Yaxshi xabar shundaki, ular butun yil davomida ochiq, shuning uchun siz bu erga yuqori mavsumda emas, balki ta'tilga kelsangiz, pulni tejashingiz mumkin. Sayohat narxi ko'pincha turli xizmatlarni o'z ichiga oladi.

Sanatoriylarda siz nafaqat sog'lig'ingizni yaxshilashingiz, balki mashq qilishingiz, shuningdek, o'yin-kulgi bilan o'yin-kulgini diversifikatsiya qilishingiz mumkin. Ba'zi muassasalarda ota-onalari yo'qligida bolalarga qarashga tayyor bo'lgan o'qituvchilar mavjud. Qiziqarli tadbirlar animatorlar tomonidan tashkil etiladi.

Eng muhimi, kurortlarning o'z plyajlari bor. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ularga kirish chet elliklar uchun cheklangan va ba'zan umuman imkonsizdir, buning natijasida sanatoriylarning mehmonlari o'zlarini xavfsiz va xotirjam his qilishadi. Sanatoriy xonalari bir nechta toifalarga bo'lingan - "oilaviy", "lyuks", "junior suite", "standart". Oila xonalari keng. Superior xonalarda jakuzi kabi qo'shimcha xizmatlar mavjud. Ba'zi sanatoriy hududlarida basseyn, bolalar o'yin maydonchalari, sauna va boshqa bo'limlar mavjud.

Qishloqdagi mehmonxonalarda ham qolishingiz mumkin. Garchi ularning aksariyati hamma narsani qamrab olmasa ham, xizmat ko'rsatish darajasi munosib. Xonalar toza va qulay. Ko'pgina mehmonxonalar dengiz, restoranlar, kafelar va do'konlar yaqinida joylashgan. Har bir mehmonxona o'zining avtoturargohi bilan maqtana olmaydi, lekin bunday muassasalar mavjud. Forosda yashash qulay va qulay bo'lgan muassasani tanlash oson.

O'yin-kulgi va faol dam olish

Foros sayyohlarga turli xil o'yin-kulgilarni taklif qiladi. Ot minishni taklif qiladigan xususiy ot sporti bazasi mavjud. Turli yo'nalishlar ishlab chiqilgan. Bunday yurishlar sizga Baydar vodiysining go'zalligidan bahramand bo'lish va ajoyib hayvonlar bilan muloqot qilish imkonini beradi. Qiziqarli o'yin-kulgi - enduro mototsikllarini minish. Ular ishqibozlar guruhi tomonidan tashkil etilgan. Bundan tashqari, turli yo'nalishlar mavjud. Mototsikllarni ijaraga olish mumkin. To'liq yordam va kerakli xizmat ko'rsatiladi.

Nega toqqa chiqishda qatnashmaysiz? Ular tog'li Qrim bo'ylab tajribali o'qituvchilar yordamida amalga oshiriladi. Siz kerakli jihozlarni ijaraga olishingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar ham ko'tarilishda qatnashishi mumkin va ularga hamma narsa o'rgatiladi.

"Green Beach" skuter safarlarini taklif qiladi, bu juda kuchli. Tajribali o'qituvchi tik burilishlarda xavfsiz minishni xohlovchilarga yo'l-yo'riq ko'rsatadi. Ba'zida tajribali sayyohlarga mustaqil ravishda sayohat qilish imkoniyati beriladi.

Qayiq sayohatlari, restoranlar, diskotekalar - bu va boshqa tadbirlar sizning ta'tilingizni yanada esda qolarli qilishiga yordam beradi. Foros - ajoyib imkoniyatlarga ega kurort!

Osteoporoz uchun suyak rezorbsiyasi inhibitori

Faol modda

Alendronik kislota

Chiqarish shakli, tarkibi va qadoqlanishi

Plyonka bilan qoplangan planshetlar oq, dumaloq, ikki qavariq, bir tomonida "ALN 70" o'yib yozilgan.

Yordamchi moddalar: mikrokristalin tsellyuloza - 261,25 mg, kolloid suvsiz kremniy dioksidi - 3,5 mg, kroskarmelloza natriy - 1,28 mg, magniy stearati - 2,62 mg.

Qobiq tarkibi: Luster Clear LC 103 - 7 mg (mikrokristalin tsellyuloza - 44%, karagenan - 18%, makrogol 8000 - 38%).

2 dona. - blisterlar (1) - karton paketlar.
2 dona. - blisterlar (2) - karton paketlar.
2 dona. - blisterlar (3) - karton paketlar.
2 dona. - blisterlar (4) - karton paketlar.
2 dona. - blisterlar (6) - karton paketlar.
4 narsa. - blisterlar (1) - karton paketlar.
4 narsa. - blisterlar (2) - karton paketlar.
4 narsa. - blisterlar (3) - karton paketlar.
4 narsa. - blisterlar (4) - karton paketlar.
4 narsa. - blisterlar (6) - karton paketlar.

farmakologik ta'sir

Osteoklastik suyak rezorbsiyasining gormonal bo'lmagan o'ziga xos inhibitori, osteoklastlarning faolligini bostiradi. Osteogenezni rag'batlantiradi, suyak rezorbsiyasi va tiklanishi o'rtasidagi ijobiy muvozanatni tiklaydi, suyak mineral zichligini oshiradi (fosfor-kaltsiy almashinuvini tartibga soladi), normal gistologik tuzilishga ega bo'lgan suyak to'qimalarining shakllanishiga yordam beradi.

Farmakokinetika

So‘rish

Oddiy nonushtadan 2 soat oldin och qoringa og'iz orqali qabul qilinganda 70 mg dozada alendronatning bioavailability ayollarda 0,64% va erkaklarda 0,59% ni tashkil etdi. Nonushtadan 1 soat yoki 30 daqiqa oldin qabul qilinganda, alendronatning bioavailability mos ravishda 0,46% va 0,39% gacha kamayadi. Klinik tadkikotlar alendronatning birinchi ovqat yoki ichimlikdan kamida 30 daqiqa oldin qabul qilinganda samaradorligini tasdiqladi. Alendronatning bio-mavjudligi ovqat bilan birga yoki ovqatdan keyin 2 soat ichida qabul qilinganda ahamiyatsiz. Qahva yoki apelsin sharbati bilan birgalikda qabul qilinganda, preparatning bioavailability taxminan 60% ga kamayadi. Preparatning qondagi kontsentratsiyasi ahamiyatsiz (5 ng/ml dan kam).

Tarqatish

Alendronat vena ichiga 1 mg/kg dozada yuborilgandan so'ng vaqtincha yumshoq to'qimalarga tarqaladi, so'ngra tezda suyak to'qimalariga qayta taqsimlanadi yoki siydik bilan chiqariladi. Muvozanat holatidagi o'rtacha V d, suyak to'qimasini hisobga olmaganda, odamlarda taxminan 28 litrni tashkil qiladi. Plazma oqsillari bilan bog'lanish taxminan 78% ni tashkil qiladi.

Metabolizm

Alendronatning odamlarda metabollanishi haqida hech qanday dalil yo'q.

Olib tashlash

Uglerod atomlari [14 C] bilan belgilangan alendronatni bir marta tomir ichiga yuborishdan so'ng, taxminan 50% buyraklar tomonidan 72 soat ichida chiqariladi va oz miqdori ichak orqali chiqariladi. Alendronatni 10 mg dozada bir marta tomir ichiga yuborishdan keyin buyrak klirensi 71 ml/min, tizimli klirensi esa 200 ml/min dan oshmaydi. Vena ichiga yuborilganidan keyin 6 soat o'tgach, plazma kontsentratsiyasi 95% dan ko'proq kamayadi.

Ko'rsatkichlar

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

• qizilo'ngachning strikturasi yoki ahalaziyasi va qizilo'ngach orqali oziq-ovqatning sekin harakatlanishiga olib keladigan boshqa holatlar;
• bemorning 30 daqiqa davomida turish yoki o'tirishga qodir emasligi;
• gipokalsemiya;
• og'ir buyrak etishmovchiligi (kreatinin klirensi 35 ml / min dan kam);
• minerallar almashinuvining jiddiy buzilishi;
• homiladorlik;
• laktatsiya davri (emizish);
• bolalar yoshi (foydalanish samaradorligi va xavfsizligi aniqlanmagan);
• alendronat yoki preparatning boshqa tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanlik.

Ehtiyotkorlik bilan: oshqozon-ichak trakti kasalliklari, masalan, disfagiya, gastrit, qizilo'ngach kasalliklari, duodenit, o'tkir bosqichdagi oshqozon yarasi, faol oshqozon-ichakdan qon ketish yoki davolash boshlanishidan oldingi yil davomida oshqozon-ichak traktining yuqori qismida jarrohlik; gipovitaminoz D.

Dozalash

Preparat kaltsiy va D ning kunlik ehtiyojini ta'minlash uchun ishlatilishi kerak.

Preparatni qo'llashning maqbul muddati belgilanmagan. Bifosfonat terapiyasini davom ettirish zarurati, ayniqsa 5 yoki undan ortiq yil foydalanishdan keyin muntazam ravishda baholanishi kerak.

To'g'ri ta'minlash uchun Forosa preparatining so'rilishi Tabletkalar ertalab och qoringa, birinchi ovqatdan, ichimlikdan yoki boshqa dori-darmonlardan kamida 30 daqiqa oldin, bir stakan oddiy suv bilan (kamida 200 ml) olinishi kerak. Boshqa ichimliklar (shu jumladan mineral suv) preparatning so'rilishini kamaytirishi mumkin.

Tirnashish xavfini kamaytirish uchun qizilo'ngach: 1) Forosa preparatini faqat to'liq uyg'ongandan va yotoqdan chiqqandan keyin olish kerak; 2) tabletkalarni to'liq yutib yuboring (og'iz bo'shlig'i va farenksda yaralar paydo bo'lishi mumkinligi sababli ularni chaynamang, eritmang yoki og'izda eritmang; 3) birinchi ovqatdan oldin gorizontal holatni olmang (birinchi ovqat - yo'q). preparatni qabul qilganidan keyin 30 daqiqadan oldin); 4) preparatni yotishdan oldin yoki ertalab yotoqdan turishdan oldin qabul qilmaslik kerak.

Keksa bemorlar va jigar funktsiyasi buzilgan, buyrak funktsiyasi o'rtacha darajada buzilgan bemorlar (kreatinin klirensi 35 ml / min dan ortiq), dozani sozlash talab qilinmaydi.

Yon effektlar

Osteoporozli postmenopozal ayollarning bir yillik tadqiqotida haftada bir marta 70 mg (n = 519) va 10 mg / kun (n = 370) alendronik kislotaning umumiy xavfsizlik profillari o'xshash edi.

Postmenopozal ayollarda deyarli bir xil dizayndagi ikkita 3 yillik tadqiqotda (alendronik kislota kuniga 10 mg: n = 196; platsebo: n = 397) alendronik kislota va platseboning umumiy xavfsizlik profillari o'xshash edi.

Tergovchilar tomonidan qayd etilgan, ehtimol, dori bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan va ehtimol bilan bog'liq bo'lgan nojo'ya ta'sirlar quyida keltirilgan. Nojo'ya ta'sirlar chastotasi davolash guruhlaridan birida (bir yillik tadqiqotda yoki kuniga 10 mg dozada alendronatning uch yillik tadqiqotlaridan birida) ≥1% ni tashkil etdi va yon ta'sir darajasidan yuqori edi. platsebo olgan bemorlarga ta'siri:

Keng tarqalgan klinik amaliyotda (shu jumladan klinik sinovlar va marketingdan keyingi ma'lumotlar) quyidagi kiruvchi ta'sirlar haqida xabar berilgan, ular chastotasiga ko'ra tasniflanadi (JSST tasnifi): juda tez-tez (≥1/10); tez-tez (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Immunitet tizimidan: kamdan-kam hollarda - yuqori sezuvchanlik reaktsiyalari (shu jumladan teri giperemiyasi, ürtiker, angioedema).

Metabolizm tomondan: kamdan-kam hollarda - simptomatik hipokalsemiya (ko'pincha unga moyil bo'lgan sharoitlar bilan bog'liq); juda kamdan-kam hollarda - asemptomatik vaqtinchalik gipofosfatemiya.

Asab tizimidan: tez-tez - bosh aylanishi, bosh og'rig'i; kamdan-kam hollarda - ta'mning buzilishi; chastotasi noma'lum - asabiylashish.

Ko'rish organi tomonidan: kamdan-kam hollarda - sklerit, uveit (ko'z uveasining yallig'lanishi) va episklerit (sklera va kon'yunktiva o'rtasidagi biriktiruvchi to'qimalarning yallig'lanishi).

Eshitish va labirint kasalliklari: tez-tez - vertigo (bosh aylanishi).

Co Ovqat hazm qilish tizimining tomonlari: tez-tez - qorin og'rig'i, dispeptik kasalliklar (ich qotishi, diareya, meteorizm), disfagiya, qizilo'ngach yarasi, shishiradi, oshqozon yonishi; kamdan-kam hollarda - ko'ngil aynishi, qusish, ezofagit, gastrit, qizilo'ngach shilliq qavatining yarasi, melena; kamdan-kam hollarda - qizilo'ngachning strikturasi, og'iz, farenks, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak shilliq qavatining yarasi, oshqozon-ichak traktining yuqori qismidan qon ketishi, qizilo'ngachning teshilishi.

Teri va teri osti to'qimalari uchun: tez-tez - alopesiya, terining qichishi; kamdan-kam hollarda - toshma, terining qizarishi; kamdan-kam hollarda - fotosensitivlikning oshishi, og'ir teri reaktsiyalari, shu jumladan Stivens-Jonson sindromi (malign ekssudativ eritema) va Lyell sindromi (toksik epidermal nekroliz).

Tayanch-harakat tizimidan: juda tez-tez - mushaklarda, suyaklarda, bo'g'imlarda og'riq; tez-tez - bo'g'imlarning shishishi; kamdan-kam hollarda - jag'ning osteonekrozlari ("Maxsus ko'rsatmalar" bo'limiga qarang), femurning proksimal diafizining atipik yoriqlari; juda kamdan-kam hollarda - tashqi eshitish kanalining osteonekrozlari.

Umumiy buzilishlar: tez-tez - asteniya, periferik shish; kamdan-kam hollarda - grippga o'xshash vaqtinchalik alomatlar (mushaklarda og'riq, charchoq, kamdan-kam hollarda - isitma), odatda terapiya boshida paydo bo'ladi.

Dozani oshirib yuborish

Alomatlar: qorin og'rig'i, dispeptik kasalliklar, disfagiya, yurak urishi, ezofagit, gastrit; Gipokalsemiya va gipofosfatemiya rivojlanishi mumkin.

Davolash simptomatik. Alendronatni bog'lash uchun sut va antasidlardan foydalanish ko'rsatiladi. Qizilo'ngachga zarar etkazish xavfi tufayli qusishni qo'zg'atmaslik kerak va bemor tik holatda bo'lishi kerak.

Dori vositalarining o'zaro ta'siri

Kaltsiy qo'shimchalarini (shu jumladan xun takviyelerini) va boshqa og'iz orqali yuboriladigan dori-darmonlarni, shuningdek oziq-ovqat va suyuqlikni (shu jumladan mineral suvni) bir vaqtda qo'llash alendronik kislotaning so'rilishini buzadi. Shu munosabat bilan, Forosa dan foydalangandan keyin 30 daqiqadan kechiktirmasdan boshqa dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi. NSAIDlar (shu jumladan) alendronik kislotaning oshqozon-ichak shilliq qavatiga yon ta'sirini kuchaytirishi mumkin.

Estrogen o'z ichiga olgan mahsulotlarni (intravaginal, transdermal yoki og'iz orqali) alendronat bilan bir vaqtda qabul qilgan bemorlarda o'tkazilgan klinik tadkikotlarda klinik jihatdan ahamiyatli o'zaro ta'sirlar kuzatilmagan.

Dori vositalarining o'zaro ta'siri bo'yicha maxsus tadqiqotlar o'tkazilmagan bo'lsa-da, alendronatni ko'p miqdorda tez-tez ishlatiladigan dorilar bilan klinik tadkikotlarda qo'llash klinik jihatdan ahamiyatli o'zaro ta'sirlarning rivojlanishi bilan birga bo'lmadi.

maxsus ko'rsatmalar

Foroz tabletkalarini faqat oddiy suv bilan olish kerak, chunki boshqa ichimliklar (shu jumladan mineral suv, choy, qahva, meva sharbatlari) preparatning so'rilishini buzadi.

Alendronatni yotishdan oldin yoki gorizontal holatda qabul qilish ezofagit rivojlanish xavfini oshiradi.

Alendronik kislotani yotishdan oldin yoki gorizontal holatda qabul qilish ezofagit rivojlanish xavfini oshiradi.

Alendronat yuqori oshqozon-ichak trakti shilliq qavatining mahalliy tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Forosa preparati yuqori oshqozon-ichak trakti kasalliklari, masalan, disfagiya, qizilo'ngach kasalliklari, gastrit, duodenit, oshqozon yarasi, shuningdek faol oshqozon-ichakdan qon ketishi, oshqozon-ichak traktining yuqori qismida jarrohlik aralashuvi kabi kasalliklarning kuchayishi bilan og'rigan bemorlarga ehtiyotkorlik bilan buyurilishi kerak. davolash boshlanishidan oldingi yil, piloroplastika bundan mustasno, chunki preparatni qo'llash asosiy kasallikning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Davolanishni davom ettirish to'g'risidagi qaror, ayniqsa Barret qizilo'ngach bilan og'rigan bemorlar uchun xavf/foydani sinchkovlik bilan baholashdan so'ng har bir bemor uchun alohida qabul qilinishi kerak.

Alendronat bilan davolash paytida qizilo'ngachning nojo'ya reaktsiyalari (qizilo'ngach, oshqozon yarasi yoki eroziyasi), ba'zida og'ir va kasalxonada davolanishni talab qiladigan va kamdan-kam hollarda striktura shakllanishi bilan asoratlangan holatlar mavjud.

Qizilo'ngachdan har qanday salbiy reaktsiyalar ehtimolini kuzatish kerak. Bemorga preparatni qabul qilishni to'xtatish va disfagiya, yutish paytida og'riq, ko'krak qafasidagi og'riqlar va yurak urishi paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish zarurligi to'g'risida xabardor qilinishi kerak.

Marketingdan keyingi hisobotlarda me'da va o'n ikki barmoqli ichak yarasining kamdan-kam holatlari, ba'zan og'ir va asoratlangani haqida xabar berilgan, ammo alendronatning kengaytirilgan klinik tadkikotlarida bu xavfning ortishi qayd etilmagan.

Qizilo'ngachning og'ir nojo'ya ta'sirlari xavfi ushbu yorliqda ko'rsatilmagan alendron kislotasini qabul qilgan va/yoki qizilo'ngachning tirnash xususiyati belgilari paydo bo'lganidan keyin qabul qilishni davom ettiradigan bemorlarda ko'proq bo'ladi. Bemorga preparatni qabul qilish qoidalarini batafsil tushuntirish va ularni tushunishiga ishonch hosil qilish muhimdir. Bemorlar, agar ular ko'rsatmalardan chetga chiqsa, qizilo'ngachdan nojo'ya ta'sirlarning ortishi xavfini bilishlari kerak.

Forosa bilan davolashni boshlashdan oldin gipokalsemiya va boshqa metabolik kasalliklarni (masalan, D vitamini etishmovchiligi) tuzatish kerak. Alendronik kislota bilan davolash paytida suyak mineral zichligi oshishi tufayli qon zardobida kaltsiy va fosfat kontsentratsiyasining biroz klinik asemptomatik pasayishi mumkin, ayniqsa kortikosteroidlarni qabul qilgan bemorlarda kaltsiyning so'rilishi kamayishi mumkin. Shuning uchun organizmga etarli miqdorda kaltsiy va D vitamini tushishini ta'minlash juda muhim, bu ayniqsa kortikosteroidlarni qabul qiladigan bemorlarda muhimdir.

Bemorlarga, agar ular tasodifan haftada bir martalik rejimga muvofiq preparatning dozasini o'tkazib yuborsalar, ertasi kuni ertalab 1 tabletka olishlari kerakligi haqida ogohlantirilishi kerak (bir kunda 2 tabletka qabul qilish mumkin emas). Kelajakda siz terapiyaning boshida tanlangan haftaning kunida 1 tabletka olishni davom ettirishingiz kerak.

Og'iz orqali bifosfonatlarni qabul qiladigan osteoporozli bemorlarda jag'ning osteonekrozining rivojlanishi haqida ham ma'lumotlar mavjud. Biror kishining jag'ning osteonekrozini rivojlanish xavfini baholashda xavf omillari, masalan:
bifosfonat faolligi (zoledronik kislota uchun eng yuqori), qo'llash yo'li va preparatning umumiy dozasi; onkologik kasalliklar, kimyoterapiya, radiatsiya terapiyasi, kortikosteroidlarni qabul qilish, angiogenez inhibitörlerini qabul qilish, chekish; tish kasalliklari tarixi, yomon og'iz gigienasi, tish go'shti kasalligi, invaziv stomatologik muolajalar, yomon o'rnatilgan protezlar. Og'iz orqali bifosfonat terapiyasini boshlashdan oldin, bemorlar tegishli profilaktik stomatologik davolash bilan tish tekshiruvidan o'tishlari kerak. Davolanish vaqtida bu bemorlar iloji bo'lsa invaziv stomatologik muolajalardan qochishlari kerak. Bifosfonat bilan davolash paytida jag'ning osteonekrozini rivojlantiradigan bemorlar uchun stomatologik jarrohlik vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.

Tish aralashuvini talab qiladigan bemorlarda bifosfonatlarni qabul qilishni to'xtatgandan keyin jag'ning osteonekroz xavfini kamaytirishi haqida ma'lumotlar yo'q. Har bir holatda, davolovchi shifokor kutilayotgan foydaning ma'lum bir bemor uchun mumkin bo'lgan xavfga nisbatini baholash asosida qaror qabul qilishi kerak. Bifosfonat terapiyasi vaqtida bemorlarga og'iz bo'shlig'i gigienasi, og'iz bo'shlig'i salomatligini tekshirish va bo'shashgan tishlar, og'riq yoki shishish kabi har qanday og'iz belgilari haqida xabar berish zarurligi haqida maslahat berish kerak.

Xabar qilingan noxush hodisa asosan alendronatni uzoq muddatli qo'llash bilan bog'liq bo'lgan tashqi eshitish kanalining osteonekrozidir. Tashqi eshitish kanalining osteonekrozining mumkin bo'lgan xavf omillari steroidlarni qo'llash, kimyoterapiya, infektsiya va travma.

Bifosfonatlarni qabul qilgan bemorlarda suyak, bo‘g‘im va/yoki mushaklardagi og‘riqlar qayd etilgan. Ushbu alomatlar kamdan-kam hollarda og'ir va/yoki nogiron bo'lib qoldi. Semptomlarning paydo bo'lish vaqti terapiya boshlanganidan bir kundan bir necha oygacha o'zgarib turadi. Ko'pgina bemorlarda simptomlar davolanishni to'xtatgandan keyin yo'qoladi. Ba'zi bemorlarda bir xil dori yoki boshqa bifosfonat qayta boshlanganda semptomlar yana paydo bo'ldi.

Alendronik kislotani uzoq vaqt qabul qilgan bemorlarda patologik (ya'ni, past kuch yoki o'z-o'zidan) subtrokanterik yoriqlar va son suyagining proksimal yoriqlari paydo bo'lishi mumkin. Yoriqlar minimal yoki hech qanday travmadan keyin paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi bemorlarda kestirib, og'riq paydo bo'lishi mumkin, ko'pincha femurning to'liq sinishi sodir bo'lishidan haftalar / oylar oldin stress sinishining tashqi belgilari bilan.

Femur suyagining atipik proksimal yoriqlari ko'pincha ikki tomonlama bo'lgan, shuning uchun bifosfonatlarni qabul qiladigan uzoq vaqt davomida femur suyagi sinishi bo'lgan bemorlar qarama-qarshi sonni baholashlari kerak. Ma'lumki, tasvirlangan yoriqlar yaxshi davolanmaydi. Stressli yoriqlar bilan og'rigan bemorlarda xavf/foyda nisbatini individual baholash asosida ularning holatini baholagandan so'ng bifosfonatlarni to'xtatish tavsiya etiladi.

Marketingdan keyingi foydalanish paytida og'ir teri reaktsiyalari, shu jumladan Stivens-Jonson sindromi va Lyell sindromi (toksik epidermal nekroliz) haqida kamdan-kam xabarlar mavjud.

Estrogen etishmovchiligi va yoshdan tashqari osteoporozning sabablarini hisobga olish kerak.

Avtotransport va mexanizmlarni boshqarish qobiliyatiga ta'siri

Alendronik kislotaning transport vositalarini boshqarish va mexanizmlarni boshqarish qobiliyatiga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar o'tkazilmagan. Biroq, beri Alendronik kislotani qabul qilishda bosh aylanishi, shuningdek, boshqa nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin, transport vositalarini va mexanizmlarni boshqarishda ehtiyot bo'lish kerak va nojo'ya ta'sirlar yuzaga kelganda ushbu tadbirlarni bajarishdan bosh tortish kerak.

....................

Homiladorlik va laktatsiya

Forosa preparati homiladorlik va emizish davrida kontrendikedir.

Homiladorlik paytida preparatni qo'llashda alendronik kislotaning homilaga ta'siri haqida ma'lumotlar yo'q. Biroq, agar homiladorlik bifosfonat terapiyasi kursidan keyin sodir bo'lsa, homilaga (ayniqsa, suyak to'qimalariga) salbiy ta'sir ko'rsatishning nazariy xavfi mavjud. Yutilgandan so'ng, bifosfonatlar suyak matritsasiga kiritiladi va u erdan bir necha yil davomida asta-sekin chiqariladi. Suyak matritsasiga singib ketgan va tizimli qon aylanishiga kirishga qodir bo'lgan bifosfonatlar miqdori bevosita preparatni qo'llash dozasi va davomiyligiga bog'liq.

Hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar, alendronik kislotaning yuqori dozalari va gipokalsemiya bilan bog'liq bo'lgan mehnat disfunktsiyasi bilan xomilalik suyak shakllanishining buzilganligini ko'rsatdi.

Alendronik kislotaning ona sutiga o'tishi noma'lum, shuning uchun emizishda preparatni qo'llash kontrendikedir.