Безпосередній foros. Відпочинок у форос на чорному морі в криму. Розваги та пам'ятки

Форос – це найпівденніша точка Криму, і його місце розташування справді унікальне – ми знаходимося між Ялтою та Севастополем, а значить, якщо наші гості хочуть дістатися цих двох відомих міст, то час у дорозі займе всього близько півгодини. Гордість нашого санаторію – це Фороський парк із площею понад 70 га, заснований у 1834 році. Сьогодні на території парку виростає понад 300 видів рослин, завезених з усіх куточків світу. За різноманітністю дивовижних рослин парк змагається з Нікітським ботанічним садом, а за красою ландшафтної композиції – з парком Алупкінського палацу графа Воронцова. Парк – це наша гордість, тож ми уважно стежимо за його станом. Зовсім недавно у нас в асортименті для гостей з'явилася нова послуга – ознайомча поїздка парком на електрокарі та піша екскурсія парком, ці послуги надають наші співробітники, які люблять Фороський парк і активно працюють над його покращенням. Останніми роками санаторій перетворився. Зараз Foros Wellness&Park – санаторій преміум-класу з вдалим поєднанням чотирьох елементів: кліматична здравниця, розкішна паркова територія, сучасна лікувально-діагностична база та унікальний природний ландшафт. Ми розташовуємося осторонь галасливих трас, у найкрасивішому і великому комплексі садово-паркової архітектури, гір і чистого блакитного узбережжя, наш пляж – наша гордість! Оздоровчі медичні програми та санаторно-курортне лікування проводиться на інноваційному високотехнологічному обладнанні, аналогів якому в Криму немає. Ми єдиний санаторій у Криму, який працює за стандартами «Халяль». Ще одна наша особливість – це «Метатрон». "Метатрон" є апаратно-програмним комплексом нового покоління, аналогів у Криму не має. Для зручності наших гостей у Foros Wellness & Park можна оперативно пройти повний Check-up. Це програма ранньої діагностики захворювань, що включає повний набір аналізів і досліджень, який дозволить побачити стан вашого здоров'я. За рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров'я, таке медичне обстеження необхідно робити щороку. Вже кілька років триває процес реінновації інфраструктури санаторію. На території введені в експлуатацію об'єкти оздоровчо-спортивної інфраструктури: критий басейн з морською водою, що підігрівається (так що ми готові приймати гостей цілий рік), СПА-центр, тренажерний зал, спортивний зал, більярдний зал, дитяча кімната, дитячий ігровий майданчик, ресторани та безліч інших корисних відпочинку структур. Наш фонд для проживання налічує 223 номери у Головному корпусі та 13 номерів у Прибережному. Кожен номер відповідає категорії 4*, у дизайні немає нічого зайвого – все зі смаком! Ми приймаємо гостей цілий рік. Приїжджайте, раді бачити кожного!

Кримське селище Форос знаходиться не в найвизначнішому районі ПБК - рівно посередині між Севастополем та Ялтою. І їхати від нього до цих знакових міст Криму трохи більше години, а транспорт у ньому – не найчастіше задоволення. У самому селищі особливо нема чого робити і майже немає яскравих туристичних спотів. Іншими словами – глухомань.

Але історія у цієї глухомані не найнудніша! Саме на Фросській дачі знаходився Брежнєв під час серпневого путчу, і там розташовувався знаменитий санаторій для радянських космонавтів. А на одній із дач відпочивав після польоту в космос сам Юрій Гагарін. Чи жарт справа!

Але зараз Форос – тихе, спокійне, трохи глухе містечко, де все ще дихає раддепією. Жодних тусовок, галасливих клубів, місць туристичних паломництв та іншого світського життя в ньому не знайти. Навіть альпіністи в ньому не селяться, хоча скельний масив Фороський Кант, що знаходиться набагато вище селища - для альпіністів.

Загалом, туди треба їхати тільки в тому випадку, якщо хочеться відпочити від натовпу людей, галасу та шаленого ритму міста. У ті моменти, коли просто потрібно поїхати на карай світла і нікого не бачити-не чути, і пожити тихим простим життям із мінімальними ознаками цивілізації.

Я ж, приїхавши туди, трохи офігіла від застою, порожнечі, відсутності ознак бурхливої ​​діяльності та тиші. У мене просто тоді був нефороський стан. Але в моменти, коли мені хотілося побути наодинці з собою і своїми думками, з упевненістю, що ніхто і ніщо не відверне, я, капаючи слиною, згадувала Форос і мріяла там опинитися. Вдалині від галасливих туристичних натовпів і суєти. Загалом, це місце – для певного стану душі.

Як дістатися

Форос знаходиться на Кримському півострові, до якого можна дістатися всіма відомими нам способами: пішки, велосипедом, човном і навіть на конях. Ну і само собою, на машині, автобусі, поїзді та літаку.

Літаком

Громадянський аеропорт у Криму лише один, у Сімферополі – Міжнародний аеропорт СІМФЕРОПОЛЬ. У Севастополі є військовий аеродром, але літаки, набиті туристами, туди, на жаль, не літають. Зате можна полетіти практично всіма провідними авіалініями. З Москви, Санкт-Петербурга, Єкатеринбурга та інших міст-мільйонників у середньому буває по 5-7 рейсів на день, і, якщо подбає про квитки заздалегідь, вони обійдуться досить дешево: близько 7 000 рублів. Пошукати квитки на зручні дати можна на відомих сервісах-пошуковиках, а порівняти ціни у різних продавців зручно. Час у дорозі складе близько 3 годин, тому це найоптимальніший варіант.

Шлях від аеропорту

Таксі

Як і в кожному аеропорту, тут вас зустрічатимуть привітні, але жадібні таксисти. Поїздка від Сімферополя до Форосу, включаючи багаж, коштуватиме близько 3000 рублів. Дорога займе близько години.

Автобус/тролейбус

Для любителів громадського транспорту є кілька варіантів розвитку подій. У будь-якому випадку, потрібно їхати з пересадкою в Ялті.

Якщо є бажання неспішно покататися Південнобережним шосе, зупиняючись на кожній зупинці та насолоджуючись гірськими та морськими пейзажами, то можна скористатися тролейбусом № 55, що прямує за маршрутом: аеропорт - . Вартість такої поїздки – 100 рублів, тривалість – близько 2,5 годин. Ці тролейбуси ходять рідко, але будь-яким іншим міським траликом можна дістатися від аеропорту до залізничного вокзалу, а звідки кожні 20 хвилин ходять тролейбуси №52 та інші автобуси у бік Ялти. Також, до Ялти можна дістатися автобусами та маршрутними таксі, що прямують до Ялти і що відправляються з аеропорту кожні півгодини. Вони не мають конкретних маршрутних номерів, на лобовому склі просто висить табличка із зазначенням пункту призначення. Час у дорозі – близько 2 годин, вартість – 150 рублів.

Автостанція, звідки вирушають тролейбуси та маршрутки, знаходиться навпроти головного входу в аеропорт, через паркування, одразу за огорожами.

Від Ялти до Форос кожні 40 хвилин ходить маршрутка №128. Остання, начебто, годинника о 8-9. Вирушає вона з верхньої платформи автовокзалу.

Є ще варіант сісти від Ялти будь-яким Севастопольським автобусом (вони ходять кожні 20 хвилин) і вийти на трасі на зупинці Форос. Але потім доведеться спускатися з траси пішки кілометра 3. З валізами це не найприємніше заняття.

Потягом

Для любителів романтики поїздів у РЖД придумали «Єдиний квиток» до Криму. На поїзді з усіх великих міст країни можна доїхати до Анапи, або до Краснодара, звідти автобусом до поромної переправи. Потім ви опиняєтеся в Керчі і там вже іншими автобусами роз'їжджаєтеся селами та селами Кримського півострова.

На сайті РЖД з цим маршрутом можна ознайомитись.

Але особисто я не бачу в такому квитку сенсу: робити купу пересадок по спеці, та ще й ризик зависнути на переправі на кілька годин дуже великий. Туристи, що прямували по «Єдиному квитку», яких я зустрічала на вокзалах, мали дуже сумний і «пом'ятий» вигляд, їм уже не в радість був приїзд до Криму, втома від численних дорожніх колотнеч брала гору.

Цей варіант може бути актуальним для жителів віддалених регіонів, де тарифи на перельоти досить високі з метою економії. Дістатись до Криму літаком із Центральної Росії зовсім не накладно.

Автобусом

З Москви та Санкт-Петербурга ходять рейсові автобуси до Керчі. Вартість квитка – близько 3 тисяч рублів. Доїхавши до Керчі, потрібно буде самостійно діставатися потрібного вам міста. Благо автобусне сполучення між Керчю та рештою Криму досить непогано розвинене.

Є й інший варіант: купувати автобусні тури, де всі стикування та логістика вже продумані за вас. Подібні пропозиції можна знайти у багатьох турагентств. Це трохи дорожче, зате вам не доведеться довго чекати на пересадки. Ці ж тури організують і до таких міст, як Бахчисарай. Тоді взагалі без пересадок. Час у дорозі трохи більше доби.

Автобуси, які возять на далекі відстані, досить зручні - мої знайомі, які таким чином подорожують, не скаржилися на дискомфорт.

Автомобілем

З Москви на власному авто до Ялти можна дістатися за 18 годин без урахування зупинок та перерв на їжу. Витрати на бензин становитимуть близько 10 тисяч рублів. Дорога пролягатиме через Україну. Від Москви потрібно їхати шосе Е105, яке веде безпосередньо до Ялти, протяжність шляху - 1481 км.

Від Ялти до Форосу дістатися нескладно - потрібно рухатися на захід у бік Севастополя 40 кілометрів, і повернути у бік моря на повороті на Форос, вказаному покажчиком.

Дорога із Санкт-Петербурга займе близько 30 години. Є варіанти: їхати або лише через Україну, або через Білорусь та Україну. У середньому виходить 2200 км. Якщо їхати тільки через Україну, то рухатися слід трасою Е95, у Брянську виїхати на Е101, якою рухатися до Білгорода, а там змінити дорогу на Е105. Це найоптимальніший, простий (менше шансів заблукати на розв'язках та поворотах) та швидкий варіант.

Підказка:

Форос - час зараз

Різниця в годиннику:

Москва 0

Казань 0

Самара 1

Єкатеринбург 2

Новосибірськ 4

Владивосток 7

Коли сезон. Коли краще поїхати

Найкращий час для відпочинку в Криму – це середина серпня – кінець вересня. Не так спекотно, не так душно, море тепле і рідко штормить. Вже встигли місцеві фрукти, ягоди, горіхи та овочі, зроблені молоді вина з нового врожаю винограду та ринки починають торгувати всіма цими багатствами Криму Та й юрби туристів уже не такі значні. Загалом, абсолютно все без винятку принади південного курортного життя можна скуштувати саме в цей період.

Форос влітку

Численні санаторії Фороса all booked у літній період. Але вулиці також безлюдні як і завжди. Ну гаразд, може трохи полюдніше, ніж у несезон. Відпочивають там статечні літні пари та матусі з малими дітлахами, для яких тихий порожній і некримінальний Форос – найковбаса.

А загалом у Криму справи йдуть так:

• море прогрівається до комфортної температури(близько +23 ° С) до середини червня і тримає таку температуру до кінця вересня. До цього часу купання має деякий ефект, що гартує і бадьорить: +18–20 °С. Але на невеликому міському пляжі (всього в три проміжки між хвилерізами) усі вільні місця забиті майже з 7 ранку, і якщо є бажання полежати на гальці, а не на руках та ногах сусідів, то треба чхати на далекий пляж «Європа».
• тепла погода встановлюється у Криму вже із травня. Але найспекотніший час припадає на кінець липня - початок серпня(зазвичай воно триває тижні 2-3). Спека просто виснажлива, а вночі земля не встигає остигати, і стоїть жахлива задуха. Та й море анітрохи не освіжає, воно тим часом огидно-тепле. Навіть місцеві жителі півдня, просмажені сонцем до самих кісток і то знемагають від спеки і не знають, куди подітися. Що вже говорити про нас, холодних жителів півночі та інших вікінгів. У цей час я найменше рекомендую їхати з дітьми: бідолахи тільки намаються по спеці і задуху і не дадуть відпочити батькам своїми «кліматичними» примхами.
• Ну і само собою влітку найбільший наплив туристів. На всіх пам'ятках черги і штовханини, на вузьких двосмугових кримських дорогах пробки, що зовсім трохи поступаються московським.

Форос восени

Восени Форос прекрасний - оскільки з нього відкривається вид на Фороський кант, вкритий золотими та червоними плямами осіннього листя. Дуже естетично та вражаюче.

Ще місцеві тягнуть на самопроголошені ринки зі своїх городів купу смакота: фруктів, овочів, солінь, варень. Грибники торгують свіжозрізаними лисичками та опеньками, рибалки - свіжопойманим луфарем і ставридкою. Все екологічно чисте, без ГМО, повірте слово. Не морозиво-переморожене, не везене мільйон років за тридев'ять земель, а вирощене на свіжому гірничо-морському кримському повітрі і принесене на продаж найсвіжішим і найсмачнішим:) Крім того, тут продається стільки екзотики, скільки не знайдеш ні за які пряники ні в одному брендовий супермакрет.

Загалом ще раз повторюся: осінь - безперечно, найкращий час для відпочинку в Криму, неважливо в якому його селищі чи місті.

Форос навесні

Навесні Форос – приємне, тихе, сонячне місце. Море ще холодне (15 ° С), купання в кайф тільки моржам. Вдень досить тепло – температура піднімається до +25 °С, а вночі до +17 °С. Але ціни ще не заломлені. А якщо приїхати наприкінці травня-квітня, то можна застати квітучий Крим! Плато всипане маками, а сади - у хмарах найзапашнішого у світі цвітіння. Око радує неможливо! Одні лавандові поля чого варті.

А ще, на плато, у горах, що прямо над Форосом, цвіте купа гірських квіточок, а головне – пролісків. Наприкінці квітня на гірських галявинах розквітають тисячі ніжних білих дзвіночків. Видовище прекрасне та неповторне! Проліски всі безбожно рвуть і тягнуть додому, де вони зав'ядають через день. А це, між іншим, червонокнижна рослина! Так що, давайте, ми з вами просто помилуємося ними і вдихнемо їхній солодкий аромат у лісі, не відходячи від каси.

Форос взимку

Взимку у Форосі туга нереальна. Він, як і усі прибережні селища, вимирає. Отож він не найжвавіший. З початку листопада кафешки, скриньки та маленькі сезонні готельки закривають на ключку, туристи роз'їжджаються, вулиці порожніють. Велика рідкість, якщо, тупаючи кудись по селищу, зустрінеш трьох чоловік. Одного побачити - удача. Після 6 на вулицях глушняк - взимку рано темніє, а вуличне освітлення у Форосі обмежується лише парою ліхтарів. Сходити нікуди - ні тобі тут театрів, ні кіно, ні фітнес-центрів, ні яких курсів, шоу, показів, вечірок, концертів... Громадський транспорт припиняє їздити в ці ж злощасні 6 годин вечора. Після 6 - хоч вішайся. Ще коли виють зимові гірські вітри та штормить море, а жодної затишної кав'ярні поряд і близько немає – взагалі кошмар – по-іншому і не передати весь драматизм зими у Криму.

Температура взимку варіюється. Буває, що сягає -10 °С. Така температура сприймається дуже бридко через велику вологість. Буває, дме пронизливий крижаний вітер із гір чи з моря, коли просто зносить із ніг. Буває випаде сніг, полежить день і відразу тане. А найчастіше, звісно, ​​сонячні теплі дні від 0 до +5 °С. Комфортна температура для зовнішнього функціонування. Ще взимку найчастіше штормить. І якщо є бажання подивитися на справді бурхливу стихію з двометровими хвилями та хмарами бризок, то зима для цього ідеальна.

Форос - погода по місяцях

Підказка:

Форос - погода по місяцях

Райони. Де краще жити

Не думаю, що Форос якось поділяється на райони – він доволі невеликий. Швидше за все в ньому є класичне курортне районування за віддаленістю від моря. Хто хоче ближче до моря – селиться на першій-другій береговій, але, звичайно ж, має на увазі, що житло там дорожче. Хто воліє подалі від спотів із високою людською концентрацією - знімає хатку трохи далі (хоча у Форосі взагалі дуже низька концентрація людей) Ізі, ізі:)

Значну частину Форосу займають закриті санаторські території. Жити там там можна лише відпочиваючим за путівками.

Які ціни на відпочинок

Не секрет, що відпочивати в Криму дорожче, ніж у тих же Туреччинах та Греціях. А ПБК зокрема – взагалі найдорожче місце відпочинку у Криму. Оскільки більшість знакових туристичних місць зібрано тут, кримчани не соромляться заламувати ціни, які тут зростають кожен сезон. Їх можна зрозуміти – у Криму несолодко з роботою, і гроші, які хлопці заробляють на туристах, годують їх весь наступний рік. Проте є вже зовсім нахабні.

Головне на це не вестися - сміливо торгуватися з таксистами і крамарями, купувати не перший сувенір, що попався, а походити між рядами. Зуб даю, у кого знайдеться той же товар (а може, ще й краще) на 30% дешевше.

Проживання

У високий сезон важко знайти житло дешевше за 700 рублів на добу. Зазвичай такі ціни пропонують приватники. Готелі ж стартують від 1000 за добу і до найзахмарніших цін. Щоб не потрапити в халепу, краще заздалегідь порівняти вартість в Інтернеті (наприклад, ). А забронювати номер можна на .

живлення

Обід у їдальні або середньостатистичній кафешці обійдеться рублів у 200–300, а в ресторанах і більш пристойних кафе рублів у 500–700. Середня ціна на відвідування екскурсій та пам'яток – 300 рублів за штуку.

Транспорт

Маршрутка до Ялти коштуватиме близько 50 рублів, по селищу – 13, автобус до Сімферополя 150 рублів, до Севастополя – 100.

Основні визначні пам'ятки. Що подивитися

У самому Форосі та його околицях пам'яток не так багато, але все ж таки є і досить цікаві:)

Топ-3

Пляжі. Які краще

• Центральний міський пляж.Класика жанру південних міст - галасливо, людно, купа кафешок і скриньок з похлавою, пивом та сувенірами, мало місця на березі, щоб прилягти. Ну у Форосі це представлено меншою мірою, тому що це не найпопулярніший туристичний спот.

• Пляжі готелів та санаторіїв. Ці пляжі завжди цивільніші, чистіші, доглянутіші і не такі густонаселені, як міські пляжі. Деякі форосські санаторії та готелі пускають до себе на територію непостояльців за певну плату. Вона може змінюватись від 50 до 200 рублів. До неї часто включено користування лежаками та парасольками.

• Пляж «Дерев'яшка». Крим – не Крим без нудійських пляжів! У кожному прибережному селищі обов'язково є місце, куди підтягуються люди з вільними звичаями. У Форосі цей пляж має характерну назву «дерев'яшка».

• Холодний пляж. Названий так тому що під водою є кілька холодних джерел, і вода на ньому завжди трохи холодніша, ніж скрізь. Він знаходиться в дуже гарній та тихій бухті, народу там, як правило, не так багато.

Церкви та храми. Які варто відвідати

Однозначно варто відвідати Фороська церква, що на горі над селищем. Хоча б просто через шикарні види, що відкриваються з її оглядових майданчиків.

Музеї. Які варто відвідати

Музеїв як таких у Форосі немає. Але є маєток Тесселі, де жили усілякі графи в XIX столітті та відпочивав сам Гагарін після польоту, а також дача Горбачова. Ні туди ні туди зараз туристів не пускають та екскурсії не проводяться. Зате гуляти поряд із ними та фоткатися ніхто не забороняє.

Туристичні вулиці

Вулиці Терлецька та Шкільна ведуть до пляжу, а отже, сміливо можуть називатися туристичними – на них купа ларьків із кримськими делікатесами та сувенірами, кілька кафешок та гостинок.

Що подивитись за 1 день

За один день ви обійдете весь Форос на п'ять разів:)

Ну, припустимо, приїхали ви туди з Ялти.

• Отже, 10:00 ви у Форосі.
• 10:00 - 12:00 - купання на одному з найчистіших пляжів.
• 12:00 - 13:00 - втеча від спеки у прохолоду фороського парку.
• 13:00 - 14:00 - обід у будь-якій кафешці, що вам сподобалася.
• 14:00 - 15:00 - огляд маєтку Тесселі та дачі Горбачова.
• 15:00 - 17:00 - Відвідування Фороської церкви та Байдарських воріт.
• 17:00 - 18:00 - вечеря у «Шалаші».

Що можна побачити в околицях

Околиці Фороса - це весь ЮБК і . Тому просто можна і навіть потрібно поїздити навколишніми селищами, і .

Їжа. Що спробувати

• Звісно ж, у Криму насамперед слід набити пузо всіма південними делікатесами. раками, устрицями та мідіями, вареною кукурудзою, сушеною чорноморською рибкою, чурчхелою та пахловою. Виразно варто лопати кримські фрукти та овочі восени: інжир, аличу, персики, виноград, сливу, кизил, черешню, волоський горіх, фісташку та оливки. Все це є в лоточках на пляжах і набережних, а також у торговців, що гуляють туристичними вулицями.
• Оскільки Крим славиться багатою татарською культурою, то тут найбільше поширені заклади кримсько-татарської кухні. І варто обов'язково спробувати плов, чебуреки, лагманта інші національні гастрономічні вишукування. Подібних кафешок у всіх селищах великої Ялти кури не клюють, і в середньому обід у них коштує 500 рублів. Готують там місцеві привітні татари, діаспори відмінних гурманів і кухарів, тому все дуже смачно і ситно.
• Крім того, у високий туристичний сезон відкривається купа їдалень та кафешок з європейською кухнею. Багато хто з них може похвалитися шикарними видовими відкритими терасами.
• І найголовніше! Спробуйте все, що продають бабусі на ринках і просто на вулицях!Не бійтеся антисанітарії і взагалі відкиньте подібні забобони! Продукти це унікальні, аналоги не мають, і завжди неймовірно смачні та незвичайні. Такого ніде більше не скуштувати – бабусі тягнуть найнеймовірніші штукенції зі своїх садів та городів, маринують це все у гірських кримських травах, печуть із незнаними нам спеціями та головне – з любов'ю та креативністю. Розум від'їж! Серйозно, не бійтеся куштувати, не пошкодуєте.

Середній рівень

• Кафе-бар "Фондю", вул. Космонавтів, 9

Дорогі

• Вілла "Форос" вул. Північна, 20

Свята

Іноді у прибережних селищах відзначають день Нептуна - свято бога моря. На пляжах влаштовуються масові гуляння, костюмовані вистави для дітей, конкурси для дорослих та ігри для дітей. Наприкінці вистави виходить бог Нептун із підданими і кидає всіх у море:) У сусідньому селищі його завжди проводять, про Форос точно не скажу. Може, і там їсть така традиція. Зазвичай він посідає кінець червня.

Безпека. Чого варто остерігатися

Взагалі Форос - цитадель спокою та безпеки, але є речі, від яких краще застерегти себе:

• Кишкові інфекції- їх, як і харчових отруєнь, у спеку варто остерігатися найбільше. Слід ретельно мити фрукти та руки, не ковтати морську воду з пляжів, пити вітамінки для підвищення імунітету.
• Кишеняники.Особливу увагу слід приділити своїм сумкам та гаманцям. Не носити їх відкритими, не залишати без нагляду на пляжі. Злодії всіх сортів злітаються в курортні міста за легкою здобиччю. Туристи, що зазівалися, яких розморило південним сонечком, забувають про безпеку і гуляють по набережній з розкритим ротом і рюкзаком. Це найсмачніший шматочок для будь-якого кишенькового злодія. Не станьте одним з таких простофиль! Не захищені ґратами вікна на першому поверсі також рекомендується закривати на ніч та на період вашої відсутності. Просто будьте пильні, і все буде добре. Хоча у Форос ці хлопці не сунуться – «мертве» для великого видобутку містечко, але мати на увазі можливість пограбування варто.
• Шторми.Їх також варто остерігатися. Зайти у шторм у море легко, а ось вийти – не дуже. Мене якось гарненько пошпурляло об каміння, перш ніж я змогла вибратися. Не варто бути самовпевненим і грати зі стихією – сильні хвилі можуть стягнути далеко від берега або просто покалічити про прибережні камені.

Чим зайнятися

У самому селищі - валятись на пляжі, ходити на ринок, лопати південні делікатеси, спробувати морську рибалку, сходити на гору Мшатка, гуляти парком. Але крім цього, потрібно дослідити інші класні куточки ПБК, їздити на екскурсії та брати усілякі цікаві тури:)

Шопінг та магазини

Представлені у Форосі лише у вигляді продуктових магазинчиків та одного кіоску Союздруку. Сама сіль шопінгу в Криму - це прогулянки ринками за місцевими делікатесами та сувенірами:) Брендового шмоту в Криму не відхопиш - через санкції всі європейські та американські лейбли закрили тут свої лавочки.

Бари. Куди сходити

Кожне південне кафе, яке працює лише у сезон, за сумісництвом ібар та клуб. Вони співають, і танцюють, і замовляють караоке. 90% кафешок та ресторанчиків Форосу надає всі ці послуги. І скрізь вони

одного рівня, якості та плану. Просто пройдіть вечірком по центру селища і по набережній, - відразу зрозумієте, куди йти, по характерній музиці та співу.

Але в Партеніті ці заклади вельми на любителя - вони начебто застрягли в 90-х і не знають, що є співаки крім Розембаума і що з ним, а барна культура зробила крок набагато далі липких столиків і коктейлів тільки з горілки і соку.

Екстремальні види спорту

Південний Берег Криму – справжнє роздолля для екстрималів. Круті лісові стежки прекрасні для вело-даунхілла та фрірайду, гірські урвища – для роупджамперів, таємничі води Чорного моря – для дайверів та каякерів, високі скельні масиви – для скелелазіння та альпінізму, рельєфні плато – для джиппінга. печери – для спелеотуризму. І я впевнена, що це ще не весь перелік.

Над Форосом знаходиться Фороський Кант, скельний масив Мшатка і Уарч-Кая. Усі вони поцятковані альпіністськими маршрутами, і взагалі є найпопулярнішим місцем тренувань та проведення змагань у вітчизняних альпіністів. Прямо під масивом є гарний кемпінг, тому альпіністи не селяться у самому Форосі.

Сувеніри. Що привезти у подарунок

У подарунок із Криму безумовно варто вести солодку ялтинську цибулю, ароматну олію, кримські чаї та вина (тільки їх краще купувати на винзаводах, на ринках повно підробок), місцеві спеції (особливо гарна сванська суміш), арома-олії та мило, горіхи та оливки, мед та варення з місцевих фруктів, браслетики та намиста з черепашок, картини місцевих живописців, кераміку гончарів, іграшки, вирізані з дерева. Все це можна знайти на ринках.

Класичні сувеніри на кшталт магнітиків, намист з черепашок, чаїв та мила можна придбати рублів за 100. Така сама і ціна на туристичні карти. Вартість ілюстрованих видань про Крим стартує від 300 рублів. Спеції коштують від 30 рублів за пакетик. Вина – від 250 за пляшку. Крім того, на ринках і в сувенірних скриньках можна сміливо практикувати мистецтво торгів і трохи збити ціну:)

Як пересуватися містом

Пішки, звичайно! Як же ще можна пересуватися невеликим прибережним селищем? Єдине, що в ньому багато гірок із нехилими перепадами висоти. Спочатку незвично - запихаєшся і болять м'язи. Але на той час, як відпустка добігає кінця - ноги і легені вже звикають і адаптуються:)

Таксі. Які особливості існують

Поїздка на таксі Ялтою або Севастополем в середньому обходиться в 150 рублів. Тільки потрібно дзвонити до служб замовлення, а не користуватися послугами бомбил, які заманюють туристів-ротозеїв. Вони безбожно заламують ціни. Номери таксі є в Інтернеті, я просто дзвонила по першому номеру, що попався в пошуковику. На превеликий жаль, зручне Яндекс-таксі та інші додатки до Криму ще не дісталися. До аеропорту таксисти зазвичай беруть 2000-3000 рублів. Від Форосу до Ялти та Севастополя – від 500 до 700 рублів.

Автобуси

Як стверджують місцеві, самим селищем маршрутки не ходять. Я вірю їм у слово, але сама не перевіряла.

Від автостанції ж Фороса можна доїхати до Ялти, Севастополя, Сімферополя та Бахчисараю.

Розклад змінюється із зимового на літнє, треба уточнювати його на автостанції, і, як правило, їх вішають ще на зупинках і в салоні автобусів.

Оренда транспорту

Багато хто практикує оренду автомобілів і не дарма. Це набагато зручніше, ніж тремтіти в літніх переповнених маршрутках, не знаючи, де вийти і чи встигнете ви на останній рейс.

У Форосі прокату немає, але є в Ялті, Севастополі, Бахчисараї та Сімферополі. У самому аеропорту є кілька офісів різних фірм, які займаються прокатом авто. У середньому прокат машини економ-класу на 7 днів коштує близько 8000 рублів. Бізнес-класу – близько 15000. У високий туристичний сезон потрібно бронювати автомобілі заздалегідь, як мінімум, за місяць. Подивитися можливі варіанти оренди можна.

Будьте обережні на звивистих і крутих гірських дорогах – ось єдина моя порада. Водіння на рівнинній місцевості відрізняється від водіння на гірській. Останнє вимагає більше навички та вправності. Так що не варто лихачити, просто будьте обережні :)

Форос – відпочинок з дітьми

Форос ідеальний для відпочинку із маленькими дітьми. Чисто, тихо, спокійно, без натовпів туристів і до ночі кричать шансон кафешок. Чисті великі пляжі, мальовничий тінистий парк для прогулянок з візком, дитячі майданчики. І дітлахам, і батькам добре:)

Форос - місто з багатою, дивовижною історією та незабутніми пейзажами. Тут знайде місце для себе кожен охочий, починаючи від любителя активного відпочинку і закінчуючи поціновувачем спокійного сімейного відпочинку.

Історія

За деякими даними Форос вже 25 століть. У 1 столітті зв. е. Крим окупували римляни. У середні віки біля селища розташовувалася генуезька фортеця Форі, руйнація якої сталося 1475 року за наказом турецької влади. Кримське ханство панувало над Форосом близько 9 років. Грошової одиницею на той час були візантійські монети. Це означає, що у 9 столітті тут розташовувався морський порт. На околицях Форосу історики виявляли уламки амфор, глечиків.

У 83 році вісімнадцятого століття Крим приєднали до Росії. Пізніше сюди приїхала імператриця Катерина ІІ, вона роздаровувала землі. І ця територія була відведена під управління князю Потьомкіну. Згодом стався скандал із приводу приналежності цієї землі і у Потьомкіна відібрали Форос і передали у власність обергофмаршалу К.А. Наришкіну.

А в 1896 р. селище належало родині Ушакових. Поступово селище перетворилося на курортне містечко. Ушакова володіли хімічними заводами. Відпочивати до Форосу приїжджали знаменитості: музиканти, художники та поети. У свій час кордони Фороса були перекриті для іноземців. На сьогоднішній день у селищі чекають на гостей зі всього світу.

У 22 році минулого століття повіти перейменували на округи. Ще за сорок років Форосу надали статус селища міського типу. 1967 року почали будувати південнобережне шосе. У 2014 році відбулося включення селища до складу Росії.

Пам'ятки та екскурсії

Візитною карткою курортного селища є храм Воскресіння Христового. Він розташувався на скелі перед урвищем. Її будівництво закінчилося 1892 року. За сприяння А. Кузнєцова («чайного короля») було збудовано церковну будівлю. Підлога виконана в мозаїчному стилі. Стіни розписані російськими художниками: А,Т. Корзухіним, В, Е, Маковським і Н, Е, Сверчковим.

Силует будівлі нагадує церкви, які були в Москві наприкінці 18 століття. У 24-му році минулого століття радянська влада вирішила закрити її, настоятеля навіть заслали до сибірських країв. До 69-го року у будівлі працювала туристична закусочна. Через вогонь, який постійно розводили всередині, було втрачено красиві фрески, пропав орнамент. У дев'яностом році почалася реставрація будівлі знову як церква. Туристи милуються величною красою будівлі та виглядом, що відкривається з місця його розташування.

З цим «чайним королем» Кузнєцовим безпосередньо пов'язана ще одна визначна пам'ятка - точніше палацово-парковий комплекс. Ковалів почав будувати його, щоб перебування в цих місцях було приємнішим, він і його дружина хворіли на туберкульоз і багато часу проводили в селищі. Форми будівлі суворі та прості. Гарні балкони, просторі вікна, кам'яні фасади – це привертає багато уваги. Збережено двері з дуба, каміни з мармуру та п'ятнадцять чудових краєвидів, які виконав відомий художник Ю. Клевер. Навколо палацу був ліс, який став основою парку. На його території зростає понад двісті видів різних чагарників та дерев.

Цікавою пам'яткою є затонулий суховантажний бухти Батіліман, який приваблює всіх дайверів. Невідомо ні держава, до якої належало судно, ні назва. Він був затоплений у 30-х роках 20 століття. Є думка, що це було зроблено навмисно. У довжину становив 130 м. Залягає судно на глибині 6-17 м. Фрагменти деяких частин суховантажного судна збереглися досить добре. Деякі дайвери люблять фотографуватися поруч із ними, особливо, на лопатях гвинта із чотириметровим діаметром. Є можливість запливти до судна.

Ласпінський перевал - найвища точка, з якої видно захоплююча дух панорама. На скелі є оглядовий майданчик. На клонах ростуть тисячолітні дерева. Водний простір населяють різні живі організми. З 1998 по 2003 р. на перевалі архітектор Г.С. Григор'янц звів каплицю.

Пляжі та набережні

У селищі невелика та затишна набережна. Тут можна знайти натхнення для написання красивих картин, насолоджуючись чудовими краєвидами. Державні пляжі безкоштовні. Основний пляж, "Зелений пляж", покритий дрібною галькою, хоча в деяких місцях лежать великі валуни. Частина поверхні – плити із бетону. Вхід у воду іноді утруднюється наявністю гострого каміння. Саме ця пляжна територія має найширшу лінію берега у Форосі. Є місця для перевдягання, оренда інвентарю, станція із рятувальниками, кафе. Оскільки добиратися до пляжу дуже просто, людей на ньому завжди багато.

На «Рожевому пляжі» кам'янистий берег, відпочивати тут люблять дайвери та люди, які люблять відчувати адреналін у крові. Раніше тут були розсипи рожевого гравію. Зараз море стерло весь гравій. Особливість пляжу – дуже чиста вода та чудовий спуск для дайверів.

Як можна побачити, назви біля тутешніх пляжів прості, але цікаві. Ще один називається "холодним пляжем", а все тому, що кілька джерел охолоджують воду біля берега. Його територія ділиться на дві зони, одна вкрита великою галькою, а інша дрібною. Є тільки роздягальня.

Дикі кам'яні пляжі розташовані між мисом Миколи та облагородженими пляжами Форосу. Пляжемо і не назвеш цю територію, тому що знаходиться багато брил, валунів і каміння. Натомість вода на цій ділянці кришталево чиста. Є пляжі, що належать до санаторіїв. Вони відрізняються комфортністю. Але потрапити на них не так просто, як на решту. Якщо турист не є постояльцем готелю, то йому доведеться платити, а деякі заклади взагалі не пускають на свою територію сторонніх.

Проживання

Незважаючи на те, що селище Форос невелике, в ньому непоганий вибір місць, в яких можна зупинитися на час відпочинку. Санаторії селища вважаються одними з найкращих на території півострова. Звісно, ​​це позначається на цінах. Тішить те, що вони працюють цілий рік, тому заощадити можна, якщо приїхати відпочивати сюди не в розпал сезону. У вартість путівки найчастіше входять різні послуги.

У санаторіях можна не тільки поправити своє здоров'я, а й позайматися спортом, а також урізноманітнити своє дозвілля. На території деяких закладів працюють вихователі, які готові посидіти з дітьми під час відсутності їхніх батьків. Цікаві заходи організовують аніматори.

Важливо те, що санаторії мають пляжі. Як говорилося вище, вхід на них обмежений для сторонніх, а іноді взагалі неможливий, завдяки чому постояльці санаторіїв почуваються безпечно та спокійно. Номери санаторіїв діляться на кілька категорій - "сімейний", "люкс", "напівлюкс", "стандарт". Сімейні номери відрізняються просторими кімнатами. Додаткові готельні вигоди включають таке: джакузі. На деяких санаторних територіях є басейн, дитячі майданчики, сауна та інші відділи.

Можна зупинитись і в готелях селища. Незважаючи на те, що у більшості з них немає системи «все включено», рівень обслуговування гідний. Номери чисті, затишні. Багато готелів розташовані поруч з морем, ресторанами, кафе, магазинами. Не кожен готель може похвалитися своїм паркуванням, але такі заклади є. У Форосі легко підібрати заклад, проживати в якому приємно та комфортно.

Розваги та активний відпочинок

Форос пропонує туристам різні види розваг. Працює приватна кінна база, що пропонує прогулянки на конях. Розроблено різні маршрути. Такі прогулянки дозволяють насолодитися красою Байдарської долини та спілкуванням з чудовими тваринами. Цікава розвага – прогулянки мотоциклами ендуро. Їх організовує група ентузіастів. Також є різні маршрути. Мотоцикл можна взяти напрокат. Забезпечується повний супровід та необхідний сервіс.

Чому б не взяти участь у альпіністських сходженнях? Вони здійснюються за допомогою досвідчених інструкторів, причому по всьому гірському Криму. Можна орендувати потрібне спорядження. У сходженнях можуть брати участь і новачки, яких навчають.

На «Зеленому пляжі» організовується катання на скутері, який відрізняється великою потужністю. Досвідчений інструктор безпечно катає охочих з крутих віражів. Іноді досвідченим у цій справі туристам надається можливість самостійного катання.

Прогулянки на катері, ресторани, дискотеки – ці та інші заходи допомагають зробити відпочинок ще більш незабутнім. Форос – курорт із великими можливостями!

Інгібітор кісткової резорбції при остеопорозі

Діюча речовина

Олендронова кислота (alendronic acid)

Форма випуску, склад та упаковка

Пігулки, покриті плівковою оболонкою білого кольору, круглі, двоопуклі, з гравіюванням "ALN 70" на одній стороні.

допоміжні речовини: целюлоза мікрокристалічна – 261.25 мг, кремнію діоксид колоїдний безводний – 3.5 мг, кроскармеллозу натрію – 1.28 мг, магнію стеарат – 2.62 мг.

Склад оболонки: Lustre Clear LC 103 – 7 мг (целюлоза мікрокристалічна – 44%, карагінан – 18%, макрогол 8000 – 38%).

2 шт. - блістери (1) - пачки картонні.
2 шт. - блістери (2) - пачки картонні.
2 шт. - блістери (3) - пачки картонні.
2 шт. - блістери (4) - пачки картонні.
2 шт. - блістери (6) - пачки картонні.
4 шт. - блістери (1) - пачки картонні.
4 шт. - блістери (2) - пачки картонні.
4 шт. - блістери (3) - пачки картонні.
4 шт. - блістери (4) - пачки картонні.
4 шт. - блістери (6) - пачки картонні.

Фармакологічна дія

Негормональний специфічний інгібітор остеокластичної кісткової резорбції, що пригнічує активність остеокластів. Стимулює остеогенез, відновлює позитивний баланс між резорбцією та відновленням кістки, збільшує мінеральну щільність кісток (регулює фосфорно-кальцієвий обмін), сприяє формуванню кісткової тканини із нормальною гістологічною структурою.

Фармакокінетика

Всмоктування

Біодоступність алендронату в дозі 70 мг при прийомі внутрішньо натщесерце за 2 години до стандартного сніданку становила у жінок 0.64%, у чоловіків - 0.59%. При прийомі за 1 год або 30 хв до сніданку біодоступність алендронату знижувалася до 0.46% та 0.39% відповідно. У клінічних дослідженнях підтверджено ефективність алендронату при застосуванні не менше ніж за 30 хв до першого прийому їжі або напоїв. Біодоступність алендронату є незначною при його прийомі разом з їжею або протягом 2 годин після їди. При сумісному прийомі з кавою або апельсиновим соком біодоступність препарату зменшується приблизно на 60%. Концентрація препарату у крові незначна (менше 5 нг/мл).

Розподіл

Алендронат після внутрішньовенного введення в дозі 1 мг/кг тимчасово розподіляється в м'які тканини і потім швидко перерозподіляється в кісткову тканину або виводиться із сечею. Середній V d в рівноважному стані, крім кісткової тканини, становить у людини близько 28 л. Зв'язування з білками плазми – близько 78%.

Метаболізм

Немає даних, що підтверджують, що алендронат піддається метаболізму в організмі людини.

Виведення

Після одноразового внутрішньовенного введення алендронату, міченого атомами вуглецю [ 14 С], протягом 72 год нирками виводиться близько 50% і незначна кількість – через кишечник. Після одноразового внутрішньовенного введення алендронату в дозі 10 мг нирковий кліренс становить 71 мл/хв, а системний кліренс не перевищує 200 мл/хв. Через 6 годин після внутрішньовенного введення концентрація в плазмі знижується більш ніж на 95%.

Показання

Протипоказання

• стриктури або ахалазії стравоходу та інші стани, що призводять до уповільнення просування їжі стравоходом;
• нездатність пацієнта стояти чи сидіти протягом 30 хв;
• гіпокальціємія;
• ниркова недостатність тяжкого ступеня (КК менше 35 мл/хв);
• тяжкі порушення мінерального обміну;
• вагітність;
• період лактації (грудного вигодовування);
• дитячий вік (ефективність та безпека застосування не встановлені);
• підвищена чутливість до алендронату або до інших компонентів препарату.

З обережністю:захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як дисфагія, гастрит, захворювання стравоходу, дуоденіт, виразкова хвороба у фазі загострення, активна шлунково-кишкова кровотеча або хірургічне втручання у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту протягом року, що передує початку лікування; гіповітаміноз D.

Дозування

Препарат слід застосовувати при забезпеченні добової потреби кальцію та D.

Оптимальної тривалості застосування препарату не встановлено. Необхідність продовження терапії бісфосфонатами повинна оцінюватися на регулярній основі, особливо після 5 років або більше.

Для забезпечення належного всмоктування препарату Фороза таблетки необхідно приймати вранці натщесерце, щонайменше ніж за 30 хв до першого прийому їжі, напоїв або інших лікарських препаратів, запиваючи склянкою звичайної води (не менше 200 мл). Інші напої (включаючи мінеральну воду) можуть зменшити всмоктування препарату.

Для зниження ризику подразнення стравоходу: 1) препарат Фороза слід приймати тільки після повного пробудження та встання з ліжка; 2) таблетки проковтувати повністю (не можна жувати, розсмоктувати або розчиняти їх у роті через можливе утворення виразок у порожнині рота та глотці; 3) не слід приймати горизонтальне положення до першого прийому їжі (перший прийом їжі - не раніше ніж через 30 хв після прийому препарату); 4) не можна приймати препарат перед сном або до ранкового підйому з ліжка.

Для пацієнтів похилого віку та пацієнтів з порушенням функції печінки, помірним порушенням функції нирок (КК понад 35 мл/хв) корекція дози не потрібна.

Побічна дія

У однорічному дослідженні, яке проводилося серед жінок у стані постменопаузи з остеопорозом, загальні профілі безпеки прийому алендронової кислоти 1 раз на тиждень у дозі 70 мг (n=519) та дозі 10 мг/добу (n=370) були аналогічні.

У двох трирічних дослідженнях практично ідентичного дизайну, що проводилися серед жінок у постменопаузі (алендронова кислота 10 мг/добу: n=196; плацебо: n=397), загальні профілі безпеки алендронової кислоти та плацебо були аналогічні.

Побічні ефекти, зазначені дослідниками як можливо пов'язані з прийомом алендронату, ймовірно пов'язані і точно обумовлені дією препарату, представлені нижче. Частота побічних ефектів була ≥1% в одній з терапевтичних груп (в однорічному дослідженні або в одному з трирічних досліджень алендронату при щоденному прийомі в дозі 10 мг на добу) і вище частоти розвитку побічних ефектів у пацієнтів, які отримували плацебо:

У широкій клінічній практиці (включаючи дані клінічних досліджень та дані постмаркетингового застосування) повідомлялося про наступні небажані ефекти, які класифіковані відповідно до їх частоти розвитку (класифікація ВООЗ): дуже часто (≥1/10); часто (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

З боку імунної системи:рідко – реакції гіперчутливості (включаючи гіперемію шкірних покривів, кропив'янку, ангіоневротичний набряк).

З боку обміну речовин:рідко - симптоматична гіпокальціємія (часто пов'язана з станами, що привертають до неї); дуже рідко – безсимптомна транзиторна гіпофосфатемія.

З боку нервової системи:часто - запаморочення, біль голови; нечасто – збочення смаку; частота невідома – дратівливість.

З боку органу зору:нечасто – склерит, увеїт (запалення судинної оболонки ока) та епісклерит (запалення сполучної тканини між склерою та кон'юктивою).

З боку органу слуху та лабіринтні порушення:часто - вертиго (запаморочення).

З сторони травної системи:часто – біль у животі, диспепсичні розлади (запор, діарея, метеоризм), дисфагія, виразка стравоходу, здуття живота печія; нечасто - нудота, блювання, езофагіт, гастрит, виразка слизової оболонки стравоходу, мелена; рідко - стриктури стравоходу, виразка слизової оболонки рота, зіва, шлунка та дванадцятипалої кишки, кровотеча з верхніх відділів ШКТ, перфорація стравоходу.

З боку шкіри та підшкірних тканин:часто - алопеція, свербіж шкірних покривів; нечасто – висипання, почервоніння шкірних покривів; рідко – підвищена фоточутливість, тяжкі шкірні реакції, включаючи синдром Стівенса-Джонсона (злоякісна ексудативна еритема) та синдром Лайєлла (токсичний епідермальний некроліз).

З боку кістково-м'язової системи:дуже часто – біль у м'язах, кістках, суглобах; часто – набряк суглобів; рідко – остеонекроз щелепи (див. розділ "Особливі вказівки"), атипові переломи проксимальних відділів діафізу стегнової кістки; дуже рідко – остеонекроз зовнішнього слухового каналу.

Загальні розлади:часто – астенія, периферичні набряки; нечасто – минущі грипоподібні симптоми (м'язовий біль, підвищена стомлюваність, рідко – лихоманка), які зазвичай виникають на початку терапії.

Передозування

Симптоми:біль у животі, диспептичні розлади, дисфагія, печія, езофагіт, гастрит; можуть розвинутися гіпокальціємія та гіпофосфатемія.

Лікуваннясимптоматичне. Показано застосування молока та антацидних препаратів для зв'язування алендронату. У зв'язку з ризиком ураження стравоходу не слід викликати блювання, пацієнт повинен бути у вертикальному положенні.

Лікарська взаємодія

Одночасне застосування препаратів кальцію (включаючи харчові добавки), та деяких інших препаратів для вживання, а також прийом їжі та рідини (включаючи мінеральну воду) погіршує всмоктування алендронової кислоти. У зв'язку з цим рекомендується приймати інші лікарські препарати не раніше ніж через 30 хв після застосування препарату Фороза. Нестероїдні протизапальні засоби (включаючи) можуть посилювати побічні дії алендронової кислоти на слизову оболонку ШКТ.

У клінічних дослідженнях у пацієнтів, які приймали препарати, що містять естроген (інтравагінально, трансдермально або внутрішньо), одночасно з алендронатом, не було виявлено клінічно значущої взаємодії.

Незважаючи на те, що спеціальних досліджень з лікарської взаємодії не проводилося, застосування алендронату в клінічних дослідженнях з великою кількістю препаратів, що широко використовуються, не супроводжувалося розвитком клінічно значущої взаємодії.

особливі вказівки

Таблетки Фороза слід запивати лише звичайною водою, т.к. інші напої (включаючи мінеральну воду, чай, каву, фруктові соки) погіршують всмоктування препарату.

Прийом алендронату перед сном чи горизонтальному положенні збільшує ризик розвитку эзофагита.

Прийом алендронової кислоти перед сном чи горизонтальному положенні збільшує ризик розвитку эзофагита.

Алендронат може викликати місцеве подразнення слизової оболонки верхніх відділів ШКТ. Препарат Фороза слід призначати з обережністю пацієнтам із загостренням захворювань верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, такими як дисфагія, захворювання стравоходу, гастрит, дуоденіт, виразка, а також при активній шлунково-кишковій кровотечі, хірургічному втручанні у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту протягом року, що передує крім пилоропластики, т.к. застосування препарату може призвести до погіршення перебігу основного захворювання.

Рішення про проведення лікування необхідно приймати для кожного пацієнта індивідуально після ретельної оцінки співвідношення ризик/користь, особливо для пацієнтів із стравоходом Барретта.

При лікуванні алендронатом відомі випадки небажаних реакцій з боку стравоходу (езофагіт, виразка або ерозія стравоходу), які іноді протікали у тяжкій формі і вимагали стаціонарного лікування і в окремих випадках ускладнювалися формуванням стриктури.

Необхідно контролювати можливість появи будь-яких небажаних реакцій з боку стравоходу. Пацієнт повинен бути поінформований про необхідність припинення прийому препарату та звернення до лікаря при розвитку дисфагії, біль при ковтанні, біль за грудиною та печія.

У постреєстраційних звітах повідомлялося про рідкісні випадки розвитку виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, іноді тяжкої та ускладненої, хоча у розширених клінічних дослідженнях алендронату підвищення такого ризику не відзначалося.

Ризик виникнення тяжких побічних ефектів з боку стравоходу вищий у пацієнтів, які приймають алендронову кислоту з порушенням вказівок даної інструкції та/або продовжують її прийом після виникнення симптомів, що свідчать про подразнення стравоходу. Важливо докладно роз'яснити пацієнтові правила прийому препарату та переконатися, що він їх зрозумів. Пацієнти повинні знати про підвищення ризику виникнення небажаних явищ з боку стравоходу у разі відступу вимог інструкції.

До початку терапії препаратом Фороза необхідна корекція гіпокальціємії та інших порушень метаболізму (наприклад, дефіцит вітаміну D). У зв'язку із збільшенням на тлі терапії алендроновою кислотою мінеральної щільності кісткової тканини можливе незначне клінічно безсимптомне зниження концентрацій кальцію та фосфатів у сироватці крові, особливо у пацієнтів, які отримують глюкокортикостероїди, у яких всмоктування кальцію може бути знижене. Тому важливо забезпечити надходження достатньої кількості кальцію та вітаміну D в організм, що особливо важливо у пацієнтів, які отримують кортикостероїди.

Пацієнтів слід попередити, що при випадковому пропусканні прийому препарату за схемою 1 раз на тиждень вони повинні прийняти 1 таблетку вранці найближчого дня (неприпустимо приймати 2 таблетки на один день). Надалі слід продовжувати приймати по 1 таблетці того дня тижня, який був обраний на початку терапії.

Також є відомості про розвиток остеонекрозу щелепи у пацієнтів з остеопорозом, які отримують бісфосфонати внутрішньо. При оцінці індивідуального ризику розвитку остеонекрозу щелепи слід враховувати такі фактори ризику, як:
активність бісфосфонату (найвища у золедронової кислоти), шлях введення та загальна доза препарату; онкологічні захворювання, хіміотерапія, променева терапія, прийом кортикостероїдів, прийом інгібіторів ангіогенезу, куріння; захворювання зубів в анамнезі, погана гігієна ротової порожнини, захворювання ясен, інвазивні стоматологічні процедури, погано підібрані протези. Перед початком терапії бісфосфонатами для внутрішнього прийому пацієнтам необхідно пройти стоматологічне обстеження з відповідним профілактичним лікуванням зубів. Під час лікування ці пацієнти по можливості повинні уникати інвазивного стоматологічного втручання. Для пацієнтів, у яких під час лікування бісфосфонатами виник остеонекроз щелепи, оперативне стоматологічне втручання може призвести до збільшення стану.

Дані щодо можливого зниження ризику розвитку остеонекрозу щелепи після припинення прийому бісфосфонатів у пацієнтів, які потребують стоматологічного втручання, відсутні. У кожному випадку рішення повинен приймати лікар на підставі оцінки ставлення очікуваної користі до можливого ризику для конкретного пацієнта. Під час терапії бісфосфонатами слід роз'яснити пацієнтам важливість правильної гігієни порожнини рота, профілактичних оглядів, а також попередити необхідність повідомлення про будь-які симптоми з боку порожнини рота, наприклад, про рухливість зубів, біль або появу припухлості.

Повідомлялося про таке небажане явище, як остеонекроз зовнішнього слухового каналу, який був переважно асоційований із тривалим застосуванням алендронату. Можливі фактори ризику остеонекрозу зовнішнього слухового каналу включають застосування стероїдів, хіміотерапію, інфекції, травми.

Повідомлялося про виникнення болів у кістках, суглобах та/або м'язах у пацієнтів, які отримують бісфосфонати. Ці симптоми рідко мали важкий характер та/або призводили до втрати працездатності. Час появи симптомів варіював від одного дня до кількох місяців від початку терапії. У більшості пацієнтів симптоми вирішувалися після припинення лікування. У деяких пацієнтів симптоми з'являлися знову при відновленні прийому того ж препарату чи іншого бісфосфонату.

У пацієнтів, які тривалий час приймають алендронову кислоту, можуть виникати патологічні (тобто при впливі незначної сили або мимовільні) переломи, а також переломи проксимальних відділів діафіза стегнової кістки. Переломи можуть виникати після мінімальної травми або за її відсутності. У деяких пацієнтів можливе виникнення болю в стегні, часто із зовнішніми ознаками стресових переломів за кілька тижнів/місяць до виникнення повного перелому стегнової кістки.

Атипові переломи проксимальних відділів діафізу стегнової кістки часто були двосторонніми, тому пацієнтам, які тривало існують переломом діафіза стегнової кістки, які приймають бісфосфонати, слід провести обстеження протилежного стегна. Відомо, що описані переломи погано зростаються. Припинення прийому бісфосфонатів у пацієнтів зі стресовими переломами доцільно здійснювати після оцінки їхнього стану на підставі індивідуальної оцінки співвідношення ризик/користування.

Під час постреєстраційного застосування надходили рідкісні повідомлення про важкі шкірні реакції, включаючи синдром Стівенса-Джонсона та синдром Лайєлла (токсичний епідермальний некроліз).

Слід брати до уваги інші причини остеопорозу, крім дефіциту естрогенів і віку.

Вплив на здатність до керування транспортними засобами та механізмами

Досліджень, присвячених впливу алендронової кислоти на здатність керувати транспортними засобами та працювати з механізмами, не проводилося. Проте т.к. на тлі прийому алендронової кислоти можливий розвиток запаморочення, а також інших побічних ефектів, слід бути обережними при керуванні транспортними засобами, механізмами і утримуватися від виконання зазначених видів діяльності у разі розвитку побічних ефектів.

....................

Вагітність та лактація

Препарат Фороза протипоказаний при вагітності та в період грудного вигодовування.

Дані щодо впливу алендронової кислоти на плід при застосуванні препарату під час вагітності відсутні. Однак існує теоретичний ризик негативного впливу на плід (особливо на кісткову тканину), якщо вагітність настає після курсу терапії бісфосфонатами. Після влучення в організм бісфосфонати вбудовуються в кістковий матрикс, звідки поступово вивільняються протягом кількох років. Кількість бісфосфонатів, які вбудувалися в кістковий матрикс і здатні потрапити назад у системний кровотік, безпосередньо залежить від дози та тривалості застосування препарату.

У дослідженнях на тваринах було виявлено порушення формування кісткової тканини плода при застосуванні високих доз алендронової кислоти та дисфункція пологової діяльності, пов'язана з гіпокальціємією.

Невідомо, чи проникає олендронова кислота у грудне молоко, тому застосування препарату в період грудного вигодовування протипоказане.