Forumuri de neegalat. Odihnă în Foros pe Marea Neagră în Crimeea. Divertisment și atracții

Foros este cel mai sudic punct al Crimeei, iar locația sa este cu adevărat unică - ne aflăm între Ialta și Sevastopol, ceea ce înseamnă că, dacă oaspeții noștri vor să ajungă în aceste două orașe celebre, timpul de călătorie va dura doar aproximativ o jumătate de oră. Mândria sanatoriului nostru este Parcul Foros cu o suprafață de peste 70 de hectare, fondat în 1834. Astăzi, parcul găzduiește peste 300 de specii de plante aduse din întreaga lume. În ceea ce privește varietatea de plante neobișnuite, parcul concurează cu Grădina Botanică Nikitsky și în frumusețea compoziției peisajului - cu parcul Palatului Alupka al Contelui Vorontsov. Parcul este mândria noastră, așa că monitorizăm îndeaproape starea lui. Mai recent, am adăugat un nou serviciu pentru oaspeții noștri - un tur introductiv al parcului cu o mașină electrică și un tur de mers pe jos al parcului; aceste servicii sunt oferite de angajații noștri care iubesc Foros Park și lucrează activ pentru a-l îmbunătăți. În ultimii ani, sanatoriul a fost transformat. Acum, „Foros Wellness&Park” este un sanatoriu de clasă premium, cu o combinație reușită de patru elemente: o stațiune de sănătate climatică, o zonă de parc luxoasă, o unitate modernă de diagnostic și tratament și un peisaj natural unic. Ne aflăm departe de autostrăzile zgomotoase, în cel mai frumos și mai mare complex de arhitectură peisagistică, munți și cea mai pură coastă de azur, plaja noastră este mândria noastră! Programele medicale de îmbunătățire a sănătății și tratamentul în stațiunea sanatoriului sunt efectuate folosind echipamente inovatoare de înaltă tehnologie, care nu au analogi în Crimeea. Suntem singurul sanatoriu din Crimeea care operează conform standardelor Halal. Un alt punct culminant al nostru este Metatron. „Metatron” este un complex hardware și software de nouă generație care nu are analogi în Crimeea. Pentru confortul oaspeților noștri de la Foros Wellness&Park, puteți trece rapid printr-un „Check-up”. Acesta este un program de diagnosticare precoce a bolilor, care include o gamă completă de teste și studii care vă vor permite să vedeți starea sănătății dumneavoastră. Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, un astfel de control medical trebuie făcut în fiecare an. Procesul de reinovare a infrastructurii sanatoriului se desfășoară de câțiva ani. Pe teritoriu au fost puse în funcțiune facilități de infrastructură sanitară și sportivă: o piscină interioară cu apă de mare încălzită (deci suntem pregătiți să primim oaspeți tot timpul anului), un centru spa, o sală de sport, o sală de sport, o sală de biliard, o cameră pentru copii, un loc de joacă pentru copii, restaurante și multe alte structuri de agrement utile. Unitatea noastră de cazare include 223 de camere în clădirea principală și 13 camere în Pribrezhny. Fiecare cameră corespunde unei categorii de 4*, nu este nimic de prisos în design - totul este de bun gust! Primim oaspeții pe tot parcursul anului. Hai, ne bucurăm să-i vedem pe toți!

Satul Crimeea Foros nu este situat în cea mai interesantă zonă a Coastei de Sud - exact în mijlocul dintre Sevastopol și Yalta. Și drumul de la el la aceste orașe emblematice din Crimeea durează puțin peste o oră, iar transportul acolo nu este cea mai comună plăcere. Nu sunt multe de făcut în sat în sine și aproape nu există locuri turistice luminoase. Cu alte cuvinte - pustia.

Dar istoria acestei sălbăticii nu este cea mai plictisitoare! La dacha Frosskaya a stat Brejnev în timpul putsch-ului din august, iar faimosul sanatoriu pentru cosmonauți sovietici a fost, de asemenea, situat acolo. Și Iuri Gagarin însuși s-a odihnit la una dintre casele după zborul său în spațiu. Nu e de glumă!

Dar acum Foros este un loc liniștit, calm, oarecum provincial, unde Uniunea Sovietică încă mai respiră. Nu există petreceri, cluburi zgomotoase, locuri de pelerinaj turistic sau altă viață socială de găsit acolo. Nici măcar alpiniștii nu se stabilesc în el, deși masivul stâncos Forossky Kant, care este situat mult mai sus decât satul, este pentru alpiniști.

În general, ar trebui să mergi acolo doar dacă vrei să iei o pauză de la aglomerația de oameni, de zgomot și de ritmul frenetic al orașului. În acele momente în care trebuie doar să mergi în adâncurile lumii și să nu vezi sau auzi pe nimeni și să trăiești o viață liniștită, simplă, cu semne minime de civilizație.

Când am ajuns acolo, am rămas puțin surprins de stagnare, goliciune, lipsă de semne de activitate viguroasă și tăcere. Eram doar într-o stare non-Foros la acea vreme. Dar în momentele în care îmi doream să fiu singură cu mine și cu gândurile mele, cu încredere deplină că nimeni și nimic nu mă va distrage atenția, eu, picurând cu saliva, mi-am amintit de Foros și am visat să fiu acolo. Departe de aglomerația zgomotoasă și de agitația turistică. În general, acest loc este pentru o anumită stare de spirit.

Cum să ajungem acolo

Foros este situat pe Peninsula Crimeea, la care se poate ajunge prin toate mijloacele cunoscute de noi: pe jos, cu bicicleta, cu barca si chiar calare. Și bineînțeles, cu mașina, autobuzul, trenul și avionul.

Cu avionul

Există un singur aeroport civil în Crimeea, în Simferopol - Aeroportul Internațional SIMFEROPOL. În Sevastopol există un aerodrom militar, dar avioanele pline de turiști, din păcate, nu zboară acolo. Dar puteți zbura către aproape toate companiile aeriene de top. Există în medie 5–7 zboruri pe zi din Moscova, Sankt Petersburg, Ekaterinburg și alte orașe cu o populație de peste un milion de locuitori, iar dacă vă ocupați de bilete în avans, acestea vor fi destul de ieftine: aproximativ 7.000 de ruble. Puteți căuta bilete pentru date convenabile pe serviciile motoarelor de căutare binecunoscute și este convenabil să comparați prețurile de la diferiți vânzători. Timpul de călătorie va fi de aproximativ 3 ore, așa că aceasta este cea mai bună opțiune.

Calea de la aeroport

Taxi

Ca în orice aeroport, veți fi întâmpinați aici de șoferi de taxi prietenoși, dar lacomi. O călătorie de la Simferopol la Foros, inclusiv bagajele, va costa în jur de 3.000 de ruble. Călătoria va dura aproximativ o oră.

Autobuz/troleibuz

Pentru fanii transportului public, există mai multe opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor. În orice caz, trebuie să mergeți cu un transfer în Yalta.

Dacă doriți să faceți o plimbare pe îndelete de-a lungul Autostrăzii de la Coasta de Sud, oprindu-vă la fiecare oprire și bucurându-vă de priveliștile de munte și mare, atunci puteți folosi troleibuzul nr. 55, urmând traseul: aeroport -. Costul unei astfel de călătorii este de 100 de ruble, durata este de aproximativ 2,5 ore. Aceste troleibuze circulă rar, dar pe orice alt troleibuz din oraș poți ajunge de la aeroport până la gară, iar de unde troleibuzele nr. 52 și alte autobuze merg spre Yalta la fiecare 20 de minute. De asemenea, la Yalta se poate ajunge cu autobuzele și microbuzele care merg la Yalta și pleacă de la aeroport la fiecare jumătate de oră. Nu au numere specifice de rută; pur și simplu au un semn pe parbriz care indică destinația lor. Timpul de călătorie este de aproximativ 2 ore, costul este de 150 de ruble.

Autogara, de unde pleacă troleibuzele și microbuzele, se află vizavi de intrarea principală în aeroport, peste parcare, imediat în spatele gardurilor.

Microbuzul nr. 128 circulă de la Yalta la Foros la fiecare 40 de minute. Ultima pare a fi pe la ora 8-9. Pleacă de pe peronul superior al stației de autobuz.

Există o altă opțiune de a lua orice autobuz din Sevastopol de la Yalta (curg la fiecare 20 de minute) și de a coborî la stația Foros de pe autostradă. Dar apoi va trebui să cobori 3 kilometri de autostradă.Cu valize aceasta nu este cea mai plăcută experiență.

Cu trenul

Pentru iubitorii de romantism al trenurilor, Căile Ferate Ruse au venit cu un „Bilet unic” pentru Crimeea. Cu trenul din toate marile orașe ale țării puteți ajunge fie la Anapa, fie la Krasnodar, de acolo cu autobuzul până la trecerea cu feribotul. Apoi te afli în Kerci și acolo iei alte autobuze pentru a călători în satele și satele din Peninsula Crimeea.

Această rută poate fi găsită pe site-ul Căilor Ferate Ruse.

Dar personal, nu văd rostul unui astfel de bilet: a face o grămadă de transferuri la căldură și chiar și riscul de a rămâne blocat la trecere pentru câteva ore este foarte mare. Turiștii care călătoreau cu „Biletul unic”, pe care i-am întâlnit în stații, aveau o privire foarte tristă și „ciufulită”, nu mai erau fericiți că au venit în Crimeea, oboseala de la numeroasele zgârieturi de drum a luat stăpânire.

Această opțiune poate fi relevantă pentru rezidenții din regiunile îndepărtate, unde tarifele zborurilor sunt destul de mari, pentru a economisi bani. A ajunge în Crimeea cu avionul din Rusia Centrală nu este deloc costisitor.

Cu autobuzul

Există autobuze regulate de la Moscova și Sankt Petersburg către Kerci. Prețul biletului este de aproximativ 3 mii de ruble. După ce ați ajuns în Kerci, va trebui să ajungeți singur în orașul de care aveți nevoie. Din fericire, serviciul de autobuz între Kerci și restul Crimeei este destul de bine dezvoltat.

Există o altă opțiune: cumpărați tururi cu autobuzul, unde toate conexiunile și logistica sunt deja gândite pentru dvs. Oferte similare pot fi găsite de la multe agenții de turism. Este puțin mai scump, dar nu va trebui să așteptați mult pentru conexiuni. Aceleași tururi sunt organizate în orașe precum și Bakhchisarai. Atunci nici un transfer. Timpul de călătorie este puțin mai mult decât o zi.

Autobuzele care transportă distanțe lungi sunt destul de confortabile - prietenii mei care circulă în acest fel nu s-au plâns de disconfort.

Cu mașina

Puteți ajunge de la Moscova la Yalta cu mașina privată în 18 ore, fără opriri și pauze de mâncare. Costurile benzinei vor fi de aproximativ 10 mii de ruble. Drumul va trece prin Ucraina. Din Moscova trebuie să luați autostrada E105, care duce direct la Yalta, lungimea traseului este de 1.481 km.

Nu este greu să ajungeți de la Yalta la Foros - trebuie să vă deplasați spre vest spre Sevastopol timp de 40 de kilometri și să vă întoarceți spre mare la cotitura către Foros, indicată de un semn.

Călătoria de la Sankt Petersburg va dura aproximativ 30 de ore. Există opțiuni: mergeți fie numai prin Ucraina, fie prin Belarus și Ucraina. Media este de 2.200 km. Dacă conduceți numai prin Ucraina, atunci ar trebui să luați autostrada E95, în Bryansk intrați pe E101, urmați-o până la Belgorod și apoi schimbați drumul către E105. Aceasta este cea mai optimă, simplă (mai puține șanse de a vă pierde la intersecții și viraj) și cea mai rapidă opțiune.

Cheie:

Foros - timpul este acum

Diferența de oră:

Moscova 0

Kazan 0

Samara 1

Ekaterinburg 2

Novosibirsk 4

Vladivostok 7

Când este sezonul? Când este cel mai bun moment pentru a merge

Cel mai bun moment pentru o vacanță în Crimeea este mijlocul lunii august - sfârșitul lunii septembrie. Nu atât de cald, nu atât de înfundat, marea este caldă și rareori furtunoasă. Fructele locale, fructele de pădure, nucile și legumele s-au copt deja, s-au făcut vinuri tinere din noua recoltă de struguri și piețele încep să vândă toate aceste bogății ale Crimeei.Și mulțimile de turiști nu mai sunt atât de impresionante. În general, absolut toate, fără excepție, deliciile vieții din stațiunea de sud pot fi savurate în această perioadă.

Foros vara

Numeroase sanatorie Foros sunt rezervate vara. Dar străzile sunt la fel de pustii ca întotdeauna. Ei bine, bine, poate puțin mai aglomerat decât în ​​extrasezon. Acolo se relaxează cuplurile în vârstă și mamele cu copii mici, pentru care Forosul liniștit, dezolat și non-criminal este adevărata afacere.

În general, în Crimeea lucrurile stau așa:

• marea se încălzește la o temperatură confortabilă(aproximativ +23°C) până la mijlocul lunii iunie și menține această temperatură până la sfârșitul lunii septembrie. Până în acest moment, îmbăierea are un efect de întărire și revigorare: +18–20 °C. Dar pe plaja mică a orașului (doar trei spații între diguri) toate locurile libere sunt ocupate aproape de la 7 dimineața, iar dacă vrei să stai întins pe pietricele, și nu pe mâinile și picioarele vecinilor tăi, atunci trebuie să mergeți la îndepărtata plajă „Europa”.
• Vremea caldă a fost stabilită în Crimeea din mai. Dar cea mai caldă perioadă este la sfârșitul lunii iulie - începutul lunii august(de obicei durează 2-3 săptămâni). Căldura este pur și simplu înăbușitoare, iar noaptea pământul nu are timp să se răcească și este teribil de înfundat. Și marea nu este deloc răcoritoare; în acest moment este dezgustător de cald. Chiar și localnicii sudici, prăjiți de soare până în oase, lâncezesc în căldură și nu știu unde să meargă. Ce putem spune despre noi, nordicii rece și alți vikingi.În acest moment, recomand cel mai puțin călătoria cu copii: săracii se vor sătura doar de căldură și înfundat și nu vor lăsa părinții să se odihnească cu mofturile lor „climatice” .
• Ei bine, desigur vara este cel mai mare aflux de turiști. Sunt cozi și aglomerație la toate atracțiile, iar blocajele de pe drumurile înguste cu două benzi din Crimeea sunt doar puțin mai rele decât cele din Moscova.

Foros toamna

Toamna, Foros este frumos - deoarece oferă o vedere la marginea Foros, acoperită cu pete aurii și stacojii de frunziș de toamnă. Foarte placut din punct de vedere estetic si impresionant.

Localnicii aduc și o grămadă de bunătăți din grădinile lor în piețele autoproclamate: fructe, legume, murături, gemuri. Culegătorii de ciuperci vând cântrele și ciuperci cu miere proaspăt tăiate, pescarii vând pește albastru și stavrid proaspăt prins. Totul este ecologic, fără OMG, credeți-mă pe cuvânt. Nu înghețată congelată, nu transportată la un milion de ani departe, dar crescută în aerul proaspăt de munte-mare al Crimeei și adusă la vânzare cu cele mai proaspete și delicioase :) În plus, vând atâtea lucruri exotice câte nu găsești. în orice magazin de turtă dulce.supermarket de marcă.

În general, repet încă o dată: toamna este cu siguranță cel mai bun moment pentru o vacanță în Crimeea, indiferent în ce sat sau oraș.

Foros primăvara

Primavara, Foros este un loc placut, linistit, insorit. Marea este încă rece (+15 °C), doar morsele se bucură de înot. În timpul zilei este destul de cald - temperatura crește la +25 °C, iar noaptea la +17 °C. Dar prețurile nu au fost încă stabilite. Și dacă vii la sfârșitul lunii mai-aprilie, poți găsi Crimeea în floare! Platoul este presărat cu maci, iar grădinile sunt în nori cu cea mai parfumată înflorire din lume. Este incredibil de plăcut ochiului! Numai câmpurile de lavandă merită.

Și de asemenea, pe platou, în munții chiar deasupra Forosului, înfloresc un buchet de flori de munte și, cel mai important, ghiocei. La sfârșitul lunii aprilie, mii de clopoței albi și delicati înfloresc în pajiștile montane. Spectacolul este frumos și unic! Ei sfâșie fără rușine ghioceii și îi târăsc acasă, unde se ofilesc din două în două zile. Și aceasta, apropo, este o plantă listată în Cartea Roșie! Așadar, să-i admirăm și să respirăm aroma lor dulce din pădure, fără a părăsi casa de marcat.

Foros iarna

Iarna în Foros melancolia este ireală. Ea, ca toate satele de coastă, se stinge. Deci nu este cel mai plin de viață. De la începutul lunii noiembrie, cafenelele, tarabele și micile hoteluri de sezon au fost închise definitiv, turiștii pleacă, străzile sunt goale. Este foarte rar dacă, în timp ce rătăciți undeva prin sat, întâlniți trei persoane. Să vezi unul este noroc. După 6, străzile sunt liniștite - se întunecă devreme iarna, iar iluminatul stradal din Foros este limitat la doar câteva felinare. Nu există absolut nicăieri unde să meargă – fără teatre, fără cinema, fără centre de fitness, fără cursuri, spectacole, proiecții, petreceri, concerte... Transportul în comun se oprește la aceeași nenorocită ora 6 seara. După 6 - măcar spânzurați-vă. Chiar și atunci când vânturile de iarnă de munte urlă și marea este furtunoasă și nu există nicio urmă de cafenea confortabilă în apropiere - este absolut un coșmar - nu există altă modalitate de a transmite drama completă a iernii în Crimeea.

Temperaturile iarna variază. Se întâmplă să ajungă la -10 °C. Această temperatură este percepută ca fiind foarte dezgustătoare din cauza umidității ridicate. Uneori, un vânt de gheață pătrunzător bate din munți sau dinspre mare, când pur și simplu te suflă de pe picioare. Uneori va cădea zăpada, rămâne acolo o zi și apoi se topește imediat. Și cel mai adesea, desigur, zile calde însorite de la 0 la +5 ° C. Temperatura confortabila pentru functionare in exterior. Chiar și iarna este adesea furtunoasă. Și dacă vrei să te uiți la un element cu adevărat furibund cu valuri de doi metri și nori de stropire, atunci iarna este ideală pentru asta.

Foros - vreme după lună

Cheie:

Foros - vreme după lună

Districte. Unde este cel mai bun loc de locuit?

Nu cred că Foros este oarecum împărțit în districte - este destul de mic. Cel mai probabil, conține zonarea clasică a stațiunii bazată pe distanța de la mare. Cei care vor să fie mai aproape de mare se instalează pe primele sau pe cele doua de coastă, dar, bineînțeles, ține cont că acolo locuințele sunt mai scumpe. Cei care preferă să fie departe de locurile cu o concentrație mare de oameni închiriază o colibă ​​puțin mai departe (deși în Foros este în general o concentrație foarte scăzută de oameni) Ușor, ușor :)

O parte impresionantă din Foros este ocupată de zone de sanatoriu închise. Doar turiștii cu vouchere pot locui acolo.

Care sunt preturile pentru vacanta?

Nu este un secret pentru nimeni că vacanța în Crimeea este mai scumpă decât în ​​Turcia și Grecia. Și Coasta de Sud în special este, în general, cel mai scump loc de vacanță din Crimeea. Deoarece aici sunt adunate majoritatea locurilor turistice emblematice, Crimeii nu se sfiesc de prețurile exorbitante, care cresc aici în fiecare sezon. Ele pot fi înțelese - munca este grea în Crimeea, iar banii pe care băieții îi câștigă de la turiști îi hrănesc pentru tot anul viitor. Dar, cu toate acestea, există unii care sunt complet insolenți.

Principalul lucru este să nu te îndrăgostești de asta - simți-te liber să negociezi cu șoferii de taxi și cu comercianții, nu cumpără primul suvenir pe care îl întâlnești, ci plimbă-te între culoare. Pun pariu că cineva va avea același produs (și poate chiar mai bun) cu 30% mai ieftin.

Cazare

În sezonul de vârf este dificil să găsești cazare mai ieftină de 700 de ruble pe noapte. De regulă, astfel de prețuri sunt oferite de proprietari privați. Hotelurile încep de la 1000 pe noapte și urcă la prețuri exorbitante. Pentru a evita problemele, este mai bine să comparați costul pe internet în avans (de exemplu,). De asemenea, puteți rezerva o cameră pe.

Nutriție

Prânzul într-o cantină sau o cafenea va costa în medie 200–300 de ruble, iar în restaurante și cafenele mai decente 500–700 de ruble. Prețul mediu pentru vizitarea excursiilor și atracțiilor este de 300 de ruble pe bucată.

Transport

Un microbuz către Ialta va costa aproximativ 50 de ruble, în sat - 13, un autobuz către Simferopol 150 de ruble, până la Sevastopol - 100.

Atractii principale. Ce să vezi

Nu există multe atracții în Foros și împrejurimile sale, dar există încă unele destul de interesante :)

Top 3

Plaje. Care sunt mai bune

• Plaja centrală a orașului. Un clasic al genului orașelor sudice - zgomotoase, aglomerate, o mulțime de cafenele și tarabe cu mâncare, bere și suveniruri, spațiu insuficient pe mal pentru a vă culca. Ei bine, în Foros acest lucru este reprezentat într-o măsură mai mică, deoarece nu este cel mai popular loc turistic.

• Plajele hotelurilor și stațiunilor. Aceste plaje sunt întotdeauna mai civilizate, mai curate, mai îngrijite și nu la fel de dens populate ca plajele orașului. Unele sanatorie și hoteluri Foros permit non-oaspeților să intre în incinta lor contra cost. Poate varia de la 50 la 200 de ruble. Acesta include adesea utilizarea șezlongurilor și a umbrelelor.

• Plaja „Derevyashka”. Crimeea nu este Crimeea fără plaje pentru nudiști! În fiecare sat de coastă există întotdeauna un loc unde sunt atrași oameni cu moravuri libere. În Foros, această plajă poartă numele caracteristic „plajă de lemn”.

• Plaja rece. Este numit astfel pentru că sub apă există mai multe izvoare reci, iar apa de acolo este întotdeauna puțin mai rece decât în ​​altă parte. Este situat într-un golf foarte frumos și liniștit; de regulă, nu sunt mulți oameni acolo.

Biserici și temple. Care merită vizitate?

Cu siguranță merită o vizită Biserica Foros, care se află pe muntele deasupra satului. Fie doar din cauza priveliștilor superbe care se deschid de pe punctele sale de observație.

Muzee. Care merită vizitate?

Nu există muzee ca atare în Foros. Dar există moșia Tesseli, unde au trăit tot felul de conți în secolul al XIX-lea și Gagarin însuși s-a odihnit după zbor, precum și casa lui Gorbaciov. Turiștii nu au voie acum în niciunul dintre locuri și nu se organizează excursii. Dar nimeni nu interzice să mergi lângă ei și să faci poze.

Străzi turistice

Străzile Terletskaya și Shkolnaya duc la plajă, ceea ce înseamnă că pot fi numite în siguranță străzi turistice - există o mulțime de tarabe cu delicatese și suveniruri din Crimeea, mai multe cafenele și pensiuni.

Ce să vezi într-o zi

Într-o zi vei face ocolul întregului Foros de cinci ori :)

Ei bine, să presupunem că ai venit acolo de la Yalta.

• Deci, la 10:00 sunteți în Foros.
• 10:00 - 12:00 - înot pe una dintre cele mai curate plaje ale sale.
• 12:00 - 13:00 - scapă de căldură în răcoarea parcului Foros.
• 13:00 - 14:00 - prânz în orice cafenea îți place.
• 14:00 - 15:00 - inspecția moșiei Tesseli și casa lui Gorbaciov.
• 15:00 - 17:00 - vizita la Biserica Foros si la Poarta Baydar.
• 17:00 - 18:00 - cina la „Shalash”.

Ce să vezi în zonă

Împrejurimile Foros sunt întreaga Coastă de Sud și. Prin urmare, este pur și simplu posibil și chiar necesar să călătorești prin satele din jur și.

Alimente. ce sa incerc

• Desigur, în Crimeea, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă umpleți burta cu toate delicatesele din sud - raci, stridii si midii, porumb fiert, peste uscat de Marea Neagra, churchkhela si baklava. Cu siguranță merită să mănânci toamna fructe și legume din Crimeea: smochine, prune cireșe, piersici, struguri, prune, câini, cireșe, nuci, fistic și măsline. Toate acestea sunt disponibile în tarabe de pe plaje și terasamente, precum și de la comercianții care se plimbă pe străzile turistice.
• Deoarece Crimeea este renumită pentru cultura sa bogată tătară, localurile din bucătăria tătară din Crimeea sunt cele mai comune aici. Și cu siguranță merită încercat pilaf, pasties, lagmanși alte delicii gastronomice naționale. Nu există astfel de cafenele în toate satele din marele Yalta și, în medie, prânzul acolo costă 500 de ruble. Tătari locali prietenoși, o diasporă de gurmanzi și bucătari excelenți gătesc acolo, așa că totul este foarte gustos și satisfăcător.
• In afara de asta, În plin sezon turistic se deschid o grămadă de cantine și cafenele cu bucătărie europeană. Multe dintre ele se laudă cu vederi superbe la terasele deschise.
• Și cel mai important lucru! Încearcă tot ce vând bunicile în piețe și doar pe străzi! Nu vă fie teamă de condițiile insalubre și, în general, aruncați astfel de prejudecăți! Produsele sunt unice, nu au analogi și sunt întotdeauna incredibil de gustoase și neobișnuite. Nu puteți gusta asta în altă parte - bunicile aduc cele mai incredibile lucruri din grădinile lor, le marinează totul în ierburi de munte din Crimeea, le coace cu mirodenii necunoscute nouă și, cel mai important, cu dragoste și creativitate. Uimitor! Serios, nu-ți fie teamă să încerci, nu vei regreta.

Nivel mediu

• Cafe-bar „Fondue”, st. Kosmonavtov, 9

Scump

• Vila „Foros” str. Severnaya, 20

Sărbători

Uneori, în satele de pe coastă, se sărbătorește Ziua Neptunului - sărbătoarea zeului mării. Pe plaje au loc sărbători în masă, spectacole de costume pentru copii, concursuri pentru adulți și jocuri pentru copii. La finalul spectacolului, zeul Neptun iese cu supușii lui și îi aruncă pe toți în mare :) Se joacă mereu în satul vecin, nu pot spune sigur despre Foros. Poate că există și acolo o asemenea tradiție. De obicei cade la sfârșitul lunii iunie.

Siguranță. La ce să fii atent

În general, Foros este o cetate a păcii și securității, dar există lucruri împotriva cărora este mai bine să te avertizezi:

• Infecții intestinale- ei, ca și toxiinfecțiile alimentare, sunt cei la care ar trebui să fii cel mai atent pe vreme caldă. Ar trebui să vă spălați bine fructele și mâinile, să nu înghițiți apa de mare de pe plaje și să beți vitamine pentru a vă stimula imunitatea.
• Buzunarporecle Ar trebui să acordați o atenție deosebită genților și portofelelor. Nu le purtați deschise și nu le lăsați nesupravegheate pe plajă. Hoții de tot felul se îngrămădesc în orașele stațiuni pentru o pradă ușoară. Turiştii gawky, epuizaţi de soarele sudic, uită de siguranţă şi se plimbă de-a lungul digului cu gura căscată şi cu rucsacul în spate. Aceasta este cea mai delicioasă bucată pentru orice hoț de buzunare. Nu deveni unul dintre acești simpli! Ferestrele de la parter care nu sunt protejate de gratii sunt de asemenea recomandate a fi închise noaptea și în timpul absenței dumneavoastră. Doar fii vigilent și totul va fi bine. Deși acești tipi nu se amestecă în Foros - este un loc „mort” pentru prada mare, merită să țineți cont de posibilitatea jafului.
• Furtună. Ar trebui să te ferești și de ei. A intra într-o furtună pe mare este ușor, dar a ieși nu este atât de mult. Odată am fost aruncat puternic împotriva stâncilor înainte de a putea ieși. Nu ar trebui să fii arogant și să te joci cu elementele - valurile puternice te pot trage departe de țărm sau pur și simplu te pot mutila pe pietrele de coastă.

Lucruri de făcut

În sat în sine - întindeți-vă pe plajă, mergeți la piață, mâncați delicatese sudice, încercați pescuitul în mare, mergeți la Muntele Mshatka, plimbați-vă în parc. Dar, pe lângă asta, trebuie să explorezi alte colțuri cool ale Coastei de Sud, să faci excursii și să faci tot felul de tururi interesante :)

Cumpărături și magazine

Prezent în Foros doar sub formă de magazine alimentare și o tarabă Soyuzpechat. Cea mai bună parte a cumpărăturilor în Crimeea este mersul prin piețele pentru delicatese și suveniruri locale :) Nu puteți lua haine de marcă în Crimeea - din cauza sancțiunilor, toate etichetele europene și americane și-au închis magazinele aici.

Baruri. Unde să mergem

Fiecare cafenea din sud, care este deschisă doar în sezon, este, de asemenea, un bar și un club. Cântă, dansează și comandă karaoke. 90% dintre cafenelele și restaurantele din Foros oferă toate aceste servicii. Și sunt peste tot

același nivel, calitate și plan. Doar faceți o plimbare seara prin centrul satului și de-a lungul digului - veți înțelege imediat unde să mergeți după muzica și cântecul caracteristic.

Dar în Partenit, aceste unități sunt foarte pentru toată lumea - par să fie blocate în anii 90 și nu știu că există cântăreți în afară de Rosembaum și alții ca el, iar cultura barului a mers deja mult mai departe decât mesele lipicioase și cocktailurile făcute doar de votcă și suc.

Sporturi extreme

Coasta de Sud a Crimeei este un adevărat paradis pentru pasionații de sporturi extreme. Traseele forestiere abrupte sunt minunate pentru ciclism și freeride, stâncile de munte sunt pentru săritorii cu coarda, apele misterioase ale Mării Negre sunt pentru scafandri și caiaci, formațiunile înalte de stâncă sunt pentru alpinism și alpinism, platourile de relief sunt pentru jeep-uri, albiile râurilor montane. sunt pentru canyoning, peșteri adânci - pentru turismul speologic. Și sunt sigur că aceasta nu este toată lista.

Deasupra Foros se află Forossky Kant, masivul stâncos Mshatka și Uarch-Kaya. Toate sunt presărate cu trasee de alpinism și, în general, sunt cele mai populare locuri de antrenament și competiții în rândul alpiniștilor autohtoni. Există un camping bun chiar sub masiv, așa că alpiniștii nu se stabilesc chiar în Foros.

Suveniruri. Ce să aduci cadou

Ca un cadou din Crimeea, merită cu siguranță să aduceți ceapă dulce de Yalta, ulei aromat de floarea soarelui, ceaiuri și vinuri din Crimeea (numai că este mai bine să le cumpărați la crame, piețele sunt pline de falsuri), mirodenii locale (amestecul Svan este în special bune), uleiuri și săpunuri aromate, nuci și măsline, miere și dulceață din fructe locale, brățări și coliere din scoici, picturi ale pictorilor locali, ceramică de la olari, jucării sculptate din lemn. Toate acestea pot fi găsite în piețe.

Suvenirurile clasice, cum ar fi magneți, margele de coajă, ceaiuri și săpun pot fi achiziționate pentru 100 de ruble. Prețul pentru cardurile turistice este același. Costul publicațiilor ilustrate despre Crimeea începe de la 300 de ruble. Condimentele costă de la 30 de ruble per pungă. Vinuri - de la 250 pe sticlă. În plus, în piețe și tarabele de suveniruri poți exersa în siguranță arta târguirii și poți scădea puțin prețul :)

Cum să te deplasezi prin oraș

Pe jos, desigur! Cum altfel poți să ocoli un mic sat de coastă? Singurul lucru este că are o mulțime de tobogane cu modificări semnificative de înălțime. La început este neobișnuit - ești fără suflare și te dor mușchii. Dar până la sfârșitul vacanței, picioarele și plămânii se obișnuiesc și se adaptează deja :)

Taxi. Ce caracteristici există

O călătorie cu taxiul în Ialta sau Sevastopol costă în medie 150 de ruble. Trebuie doar să sunați la serviciile de comandă și să nu folosiți serviciile bombelor care ademenesc turiștii necinstiți. Ei ridică prețurile fără rușine. Numerele de taxi sunt disponibile pe Internet, tocmai am sunat primul număr care a apărut într-un motor de căutare. Din păcate, taxiul Yandex convenabil și alte aplicații nu au ajuns încă în Crimeea. La aeroport, șoferii de taxi percep de obicei 2000–3000 de ruble. De la Foros la Yalta și Sevastopol - de la 500 la 700 de ruble.

Autobuze

Potrivit localnicilor, microbuzele nu trec prin sat în sine. Le cred pe cuvânt, dar nu l-am verificat eu.

Din stația de autobuz Foros puteți ajunge la Ialta, Sevastopol, Simferopol și Bakhchisarai.

Programul se schimbă de la iarnă la vară, trebuie să îl verificați în stația de autobuz și, de regulă, acestea sunt afișate și în stațiile de autobuz și în interiorul autobuzelor.

Inchiriere transport

Mulți oameni închiriază mașini și din motive întemeiate. Acest lucru este mult mai convenabil decât să fii blocat în microbuze aglomerate de vară, fără să știi de unde să cobori și dacă vei prinde ultimul zbor.

Nu există un serviciu de închiriere în Foros, dar există unul în Ialta, Sevastopol, Bakhchisarai și Simferopol. La aeroport în sine există mai multe birouri ale diferitelor companii de închiriere de mașini. În medie, închirierea unei mașini de clasă economică pentru 7 zile costă aproximativ 8.000 de ruble. Business class - aproximativ 15 000. În plin sezon turistic, trebuie să rezervați mașini în avans, cu cel puțin o lună înainte. Puteți vizualiza posibilele opțiuni de închiriere.

Atenție la drumurile întortocheate și abrupte de munte - acesta este singurul meu sfat. Conducerea pe teren plat este diferită de conducerea pe teren montan. Acesta din urmă necesită mai multă îndemânare și dexteritate. Așa că nu fi nesăbuit, doar fii atent :)

Foros - vacanțe cu copii

Foros este ideal pentru vacanțele cu copii mici. Curat, liniștit, calm, fără mulțimi de turiști și cafenele care țipă chanson până la căderea nopții. Plaje mari curate, un parc pitoresc umbrit pentru plimbare cu caruciorul, locuri de joaca pentru copii. Este bine atât pentru copii, cât și pentru părinți :)

Foros este un oraș cu o istorie bogată, uimitoare și peisaje de neuitat. Aici fiecare își va găsi un loc pentru ei înșiși, de la un iubitor de recreere activă la un cunoscător al distracției relaxante în familie.

Poveste

Potrivit unor surse, Foros are deja 25 de secole. În secolul I d.Hr e. Crimeea a fost ocupată de romani. În Evul Mediu, pe teritoriul satului se afla cetatea genoveză Fori, a cărei distrugere a avut loc în 1475 din ordinul autorităților turcești. Hanatul Crimeei a dominat Foros timp de aproximativ 9 ani. Unitatea monetară la acea vreme erau monedele bizantine. Aceasta înseamnă că în secolul al IX-lea a existat aici un port maritim. În vecinătatea Forosului, istoricii au descoperit fragmente de amfore și ulcioare.

În anul 83 al secolului al XVIII-lea, Crimeea a fost anexată Rusiei. Mai târziu, împărăteasa Ecaterina a II-a a venit aici și a donat pământuri. Și această zonă a fost atribuită controlului prințului Potemkin. Apoi a avut loc un scandal asupra dreptului de proprietate asupra acestui teren și Foros a fost luat de la Potemkin și transferat în proprietatea Obergoff Marshal K.A. Naryshkin.

Și în 1896 satul a aparținut familiei Ushakov. Treptat, satul s-a transformat într-un oraș stațiune. Ushakovii dețineau fabrici chimice. Celebrități au venit în vacanță în Foros: muzicieni, artiști și poeți. La un moment dat, granițele din Foros erau închise străinilor. Astăzi, satul primește oaspeți din toată lumea.

În 22 al secolului trecut, județele au fost redenumite în districte. Patruzeci de ani mai târziu, Foros a primit statutul de sat urban. În 1967, a început construcția Autostrăzii de pe Coasta de Sud. În 2014, satul a fost inclus în Rusia.

Obiective turistice și excursii

Cartea de vizită a satului stațiune este Biserica Învierii lui Hristos. S-a poziționat pe o stâncă în fața unei stânci. Construcția sa s-a încheiat în 1892. Cu ajutorul lui A. Kuznetsov („regele ceaiului”), a fost construită o clădire a bisericii. Podelele sunt realizate în stil mozaic. Pereții sunt pictați de artiști ruși: A, T. Korzukhin, V, E, Makovsky și N, E, Sverchkov.

Silueta clădirii amintește de bisericile care se aflau la Moscova la sfârșitul secolului al XVIII-lea. În anul 24 al secolului trecut, autoritățile sovietice au decis să-l închidă, starețul a fost chiar exilat în regiunile siberiei. Până în 1969, în clădire a funcționat un local turistic. Din cauza focului care s-a aprins constant în interior s-au pierdut fresce frumoase, iar ornamentul a dispărut. În anii nouăzeci, restaurarea clădirii a început din nou ca biserică. Turiștii admiră frumusețea maiestuoasă a structurii și priveliștea care se deschide din locația sa.

O altă atracție este direct legată de acel „rege al ceaiului” Kuznetsov - mai precis, complexul palatului și parcului. Kuznețov a început să-l construiască pentru a-și face șederea în aceste locuri mai plăcută; el și soția lui au suferit de tuberculoză și au petrecut mult timp în sat. Formele clădirii sunt stricte și simple. Balcoane frumoase, ferestre spațioase, fațade din piatră - toate acestea atrag multă atenție. S-au păstrat uși de stejar, șeminee din marmură și cincisprezece peisaje frumoase create de celebrul artist Y. Klever. În jurul palatului era o pădure, care a devenit baza parcului. Pe teritoriul său cresc peste două sute de specii de arbuști și copaci diferiți.

O atracție interesantă este nava de marfă scufundată din Golful Batiliman, care atrage toți scafandrii. Nu se cunoaște nici statul căruia îi aparținea nava, nici numele. A fost inundat în anii 30 ai secolului XX. Se crede că acest lucru a fost făcut intenționat. Lungimea a fost de 130 m. Nava se află la o adâncime de 6-17 m. Fragmente din unele părți ale navei de marfă se păstrează destul de bine. Unii scafandri le place să facă poze lângă ei, mai ales pe palele elicei cu diametrul de patru metri. Este posibil să înoți în interiorul navei.

Pasul Laspinsky este cel mai înalt punct din care se vede o panoramă uluitoare. Există o punte de observație pe stâncă. Copacii de o mie de ani cresc pe clone. Spațiul apei este locuit de diverse organisme vii. Din 1998 până în 2003 pe trecătoare arhitectul G.S. Grigoryants a ridicat o capelă.

Plaje și terasamente

Satul are un terasament mic și confortabil. Aici puteți găsi inspirație pentru a picta picturi frumoase în timp ce vă bucurați de priveliștile frumoase. Plajele de stat sunt gratuite. Plaja principală, „Green Beach”, este acoperită cu pietricele mici, deși în unele locuri există bolovani mari. O parte a suprafeței este formată din plăci de beton. Intrarea în apă este uneori dificilă din cauza prezenței pietrelor ascuțite. Această zonă de plajă are cea mai largă coastă din Foros. Există locuri pentru schimbarea hainelor, închiriere de echipamente, o stație cu salvamari și o cafenea. Deoarece ajungeți la plajă este foarte ușor, există întotdeauna o mulțime de oameni pe ea.

„Plaja roz” are un țărm stâncos; scafandrii și oamenilor cărora le place să simtă adrenalina din sângele lor le place să se relaxeze aici. Aici era pietriș roz. Acum marea a uzat tot pietrișul. Particularitatea plajei este apa foarte limpede și o coborâre excelentă pentru scafandri.

După cum puteți vedea, numele plajelor locale sunt simple, dar interesante. Un altul se numește „plajă rece”, și totul pentru că mai multe izvoare răcesc apa din apropierea țărmului. Teritoriul său este împărțit în două zone, una acoperită cu pietricele mari și cealaltă cu pietricele mici. Există doar un vestiar.

Plajele sălbatice de piatră sunt situate între Capul Nikolai și plajele igienizate din Foros. Nu poți numi această zonă plajă, deoarece sunt multe blocuri, bolovani și pietre. Dar apa din această zonă este limpede. Sunt plaje aparținând sanatoriilor. Sunt confortabili. Dar să ajungi la ei nu este la fel de ușor ca să ajungi la ceilalți. Dacă un turist nu este oaspete de hotel, va trebui să plătească, iar unele unități nu permit străinilor să intre pe teritoriul lor.

Cazare

În ciuda faptului că satul Foros este mic, are o selecție bună de locuri unde vă puteți caza în timpul vacanței. Sanatoriile satului sunt considerate una dintre cele mai bune din peninsula. Desigur, acest lucru afectează prețurile. Vestea bună este că sunt deschise tot anul, așa că poți economisi bani dacă vii aici în vacanță nu în plin sezon. Prețul unei călătorii include cel mai adesea diverse servicii.

În sanatorie nu numai că vă puteți îmbunătăți sănătatea, ci și să faceți exerciții fizice, precum și să vă diversificați distracția cu divertisment. Unele unități au educatori care sunt gata să aibă grijă de copii în timp ce părinții lor sunt plecați. Evenimente interesante sunt organizate de animatori.

Important este că stațiunile au propriile plaje. După cum am menționat mai sus, intrarea în ele este limitată la cei din afară și uneori imposibilă deloc, datorită cărora oaspeții sanatoriilor se simt în siguranță și calmi. Camerele sanatoriului sunt împărțite în mai multe categorii - „de familie”, „de lux”, „suită junior”, „standard”. Camerele de familie sunt spațioase. Camerele superioare au servicii suplimentare, cum ar fi un jacuzzi. Unele zone de sanatoriu au piscină, locuri de joacă pentru copii, saună și alte departamente.

De asemenea, vă puteți caza în hoteluri din sat. Chiar dacă majoritatea dintre ele nu sunt all-inclusive, nivelul de servicii este decent. Camerele sunt curate si confortabile. Multe hoteluri sunt situate lângă mare, restaurante, cafenele și magazine. Nu fiecare hotel se poate lăuda cu propria sa parcare, dar astfel de unități există. În Foros este ușor să alegi un stabiliment în care să fie plăcut și confortabil să trăiești.

Divertisment și recreere activă

Foros oferă turiștilor diferite tipuri de divertisment. Există o bază ecvestră privată care oferă călărie. Au fost dezvoltate diverse rute. Astfel de plimbări vă permit să vă bucurați de frumusețea Văii Baydar și să comunicați cu animale magnifice. Un divertisment interesant este mersul pe motociclete enduro. Sunt organizate de un grup de entuziaști. Există, de asemenea, diferite rute. Se pot închiria motociclete. Se oferă suport complet și serviciul necesar.

De ce să nu participi la alpinism? Acestea sunt efectuate cu ajutorul instructorilor cu experiență în întreaga Crimeea muntoasă. Puteți închiria echipamentul necesar. Începătorii pot participa și la ascensiuni și li se învață totul.

„Green Beach” oferă plimbări cu scuter, care sunt foarte puternice. Un instructor cu experiență îi ghidează pe cei care doresc să călătorească în siguranță pe viraje abrupte. Uneori, turiștilor experimentați li se oferă posibilitatea de a călători independent.

Excursii cu barca, restaurante, discoteci - acestea și alte evenimente vă ajută să vă faceți vacanța și mai memorabilă. Foros este o statiune cu mari oportunitati!

Inhibitor de resorbție osoasă pentru osteoporoză

Substanta activa

Acid alendronic

Forma de eliberare, compoziție și ambalare

Comprimate filmate alb, rotund, biconvex, cu gravarea „ALN 70” pe o parte.

Excipienți: celuloză microcristalină - 261,25 mg, dioxid de siliciu coloidal anhidru - 3,5 mg, croscarmeloză sodică - 1,28 mg, stearat de magneziu - 2,62 mg.

Compoziția cochiliei: Luster Clear LC 103 - 7 mg (celuloză microcristalină - 44%, caragenan - 18%, macrogol 8000 - 38%).

2 buc. - blistere (1) - pachete de carton.
2 buc. - blistere (2) - pachete de carton.
2 buc. - blistere (3) - pachete de carton.
2 buc. - blistere (4) - pachete de carton.
2 buc. - blistere (6) - pachete de carton.
4 lucruri. - blistere (1) - pachete de carton.
4 lucruri. - blistere (2) - pachete de carton.
4 lucruri. - blistere (3) - pachete de carton.
4 lucruri. - blistere (4) - pachete de carton.
4 lucruri. - blistere (6) - pachete de carton.

efect farmacologic

Inhibitor specific non-hormonal al resorbției osoase osteoclastice, suprimând activitatea osteoclastelor. Stimulează osteogeneza, restabilește un echilibru pozitiv între resorbția și restaurarea osoasă, crește densitatea minerală osoasă (reglează metabolismul fosfor-calciu), favorizează formarea țesutului osos cu o structură histologică normală.

Farmacocinetica

Aspiraţie

Biodisponibilitatea alendronatului în doză de 70 mg atunci când este administrat oral, pe stomacul gol, cu 2 ore înainte de un mic dejun standard, a fost de 0,64% la femei și 0,59% la bărbați. Atunci când este luat cu 1 oră sau 30 de minute înainte de micul dejun, biodisponibilitatea alendronatului a scăzut la 0,46%, respectiv 0,39%. Studiile clinice au confirmat eficacitatea alendronatului atunci când este administrat cu cel puțin 30 de minute înainte de prima masă sau băutură. Biodisponibilitatea alendronatului este neglijabilă atunci când este luat cu alimente sau în decurs de 2 ore după masă. Atunci când este luat împreună cu cafea sau suc de portocale, biodisponibilitatea medicamentului scade cu aproximativ 60%. Concentrația medicamentului în sânge este nesemnificativă (mai puțin de 5 ng/ml).

Distributie

Alendronatul, după administrarea intravenoasă în doză de 1 mg/kg, este distribuit temporar în țesuturile moi și apoi redistribuit rapid în țesutul osos sau excretat prin urină. Media V d într-o stare de echilibru, fără a număra țesutul osos, este de aproximativ 28 de litri la om. Legarea de proteinele plasmatice este de aproximativ 78%.

Metabolism

Nu există dovezi că alendronatul este metabolizat la om.

Îndepărtarea

După o singură administrare intravenoasă de alendronat, marcat cu atomi de carbon [14 C], aproximativ 50% este excretat de rinichi în 72 de ore și o cantitate mică este excretată prin intestine. După o singură administrare intravenoasă de alendronat în doză de 10 mg, clearance-ul renal este de 71 ml/min, iar clearance-ul sistemic nu depășește 200 ml/min. La 6 ore de la administrarea intravenoasă, concentrația plasmatică scade cu peste 95%.

Indicatii

Contraindicații

• stricturi sau acalazie ale esofagului și alte afecțiuni care duc la mișcarea mai lentă a alimentelor prin esofag;
• incapacitatea pacientului de a sta în picioare sau a se așeza timp de 30 de minute;
• hipocalcemie;
• insuficiență renală severă (clearance-ul creatininei mai mic de 35 ml/min);
• tulburări severe ale metabolismului mineral;
• sarcina;
• perioada de alăptare (alăptare);
• vârsta copiilor (nu au fost stabilite eficacitatea și siguranța utilizării);
• hipersensibilitate la alendronat sau alte componente ale medicamentului.

Cu grija: boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi disfagia, gastrita, boli ale esofagului, duodenita, boala ulcerului peptic în faza acută, sângerare gastrointestinală activă sau intervenție chirurgicală în tractul gastrointestinal superior în cursul anului anterior începerii tratamentului; hipovitaminoza D.

Dozare

Medicamentul trebuie utilizat pentru a asigura necesarul zilnic de calciu și D.

Durata optimă de utilizare a medicamentului nu a fost stabilită. Necesitatea continuării terapiei cu bifosfonați trebuie evaluată în mod regulat, în special după 5 sau mai mulți ani de utilizare.

Pentru a se asigura corect absorbția medicamentului Forosa Comprimatele trebuie luate dimineața pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de prima masă, băutură sau alte medicamente, cu un pahar cu apă plată (cel puțin 200 ml). Alte băuturi (inclusiv apă minerală) pot reduce absorbția medicamentului.

Pentru a reduce riscul de iritare esofag: 1) medicamentul Forosa trebuie luat numai după trezirea completă și ridicarea din pat; 2) înghițiți comprimatele întregi (nu le mestecați, dizolvați sau dizolvați în gură din cauza posibilei forme de ulcere în cavitatea bucală și faringe; 3) nu luați o poziție orizontală înainte de prima masă (prima masă - nu mai devreme de 30 de minute după administrarea medicamentului); 4) nu trebuie să luați medicamentul înainte de culcare sau înainte de a vă ridica din pat dimineața.

Pentru pacienții vârstnici și pacienții cu insuficiență hepatică, insuficiență renală moderată (clearance-ul creatininei mai mare de 35 ml/min), nu este necesară ajustarea dozei.

Efecte secundare

Într-un studiu de un an pe femei aflate în postmenopauză cu osteoporoză, profilurile generale de siguranță ale acidului alendronic o dată pe săptămână 70 mg (n=519) și 10 mg/zi (n=370) au fost similare.

În două studii de 3 ani cu design practic identic la femeile aflate în postmenopauză (acid alendronic 10 mg/zi: n=196; placebo: n=397), profilurile generale de siguranță ale acidului alendronic și ale placebo au fost similare.

Efectele secundare observate de investigatori ca fiind posibil legate de medicament, probabil legate de medicament și probabil legate de medicament sunt enumerate mai jos. Incidența reacțiilor adverse a fost ≥1% la unul dintre grupurile de tratament (în studiul de un an sau într-unul din studiile de trei ani cu alendronat la o doză de 10 mg/zi) și a fost mai mare decât rata efectelor secundare. efecte la pacienții cărora li se administrează placebo:

În practica clinică pe scară largă (inclusiv date din studiile clinice și date de după punerea pe piață), au fost raportate următoarele reacții adverse, care sunt clasificate în funcție de frecvența lor (clasificare OMS): foarte frecvente (≥1/10); adesea (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Din sistemul imunitar: rareori - reacții de hipersensibilitate (inclusiv hiperemie cutanată, urticarie, angioedem).

Din partea metabolismului: rar - hipocalcemie simptomatică (deseori asociată cu afecțiuni care predispun la aceasta); foarte rar - hipofosfatemie tranzitorie asimptomatică.

Din sistemul nervos: adesea - amețeli, dureri de cap; rar - perversia gustului; frecvență necunoscută - iritabilitate.

Din partea organului vederii: rar - sclerită, uveită (inflamația uveei ochiului) și episclerită (inflamația țesutului conjunctiv dintre sclera și conjunctivă).

Tulburări de auz și labirint: adesea - vertij (amețeli).

Co părți ale sistemului digestiv: adesea - dureri abdominale, tulburări dispeptice (constipație, diaree, flatulență), disfagie, ulcer esofagian, balonare, arsuri la stomac; mai puțin frecvente - greață, vărsături, esofagită, gastrită, ulcerație a mucoasei esofagiene, melenă; rar - stricturi esofagiene, ulcerații ale membranei mucoase a gurii, faringelui, stomacului și duodenului, sângerări din tractul gastrointestinal superior, perforarea esofagului.

Pentru piele și țesuturi subcutanate: adesea - alopecie, mâncărime ale pielii; mai puțin frecvente - erupții cutanate, roșeață a pielii; rar - fotosensibilitate crescută, reacții cutanate severe, inclusiv sindrom Stevens-Johnson (eritem exudativ malign) și sindrom Lyell (necroliză epidermică toxică).

Din sistemul musculo-scheletic: foarte des - durere în mușchi, oase, articulații; adesea - umflarea articulațiilor; rar - osteonecroza maxilarului (vezi secțiunea „Instrucțiuni speciale”), fracturi atipice ale diafizei proximale a femurului; foarte rar - osteonecroza canalului auditiv extern.

Tulburări frecvente: adesea - astenie, edem periferic; mai puțin frecvente - simptome tranzitorii asemănătoare gripei (dureri musculare, oboseală, rar - febră), care apar de obicei la începutul terapiei.

Supradozaj

Simptome: dureri abdominale, tulburări dispeptice, disfagie, arsuri la stomac, esofagită, gastrită; Se pot dezvolta hipocalcemie și hipofosfatemie.

Tratament simptomatic. Este indicată utilizarea laptelui și a antiacidelor pentru a lega alendronat. Datorită riscului de afectare a esofagului, vărsăturile nu trebuie induse, iar pacientul trebuie să fie în poziție verticală.

Interacțiuni medicamentoase

Utilizarea simultană a suplimentelor de calciu (inclusiv suplimente alimentare) și a anumitor alte medicamente orale, precum și aportul de alimente și lichide (inclusiv apă minerală) afectează absorbția acidului alendronic. În acest sens, se recomandă să luați alte medicamente nu mai devreme de 30 de minute după utilizarea Forosa. AINS (inclusiv) pot spori efectele secundare ale acidului alendronic asupra mucoasei gastrointestinale.

În studiile clinice la pacienții care iau produse care conțin estrogeni (intravaginal, transdermic sau oral) concomitent cu alendronat, nu au fost observate interacțiuni semnificative clinic.

Deși nu au fost efectuate studii specifice de interacțiune medicamentoasă, utilizarea alendronatului în studiile clinice cu un număr mare de medicamente utilizate în mod obișnuit nu a fost însoțită de dezvoltarea interacțiunilor semnificative clinic.

Instrucțiuni Speciale

Tabletele Foroz trebuie luate numai cu apă plată, deoarece alte băuturi (inclusiv apă minerală, ceai, cafea, sucuri de fructe) afectează absorbția medicamentului.

Luarea alendronatului înainte de culcare sau în poziție orizontală crește riscul de a dezvolta esofagită.

Luarea acidului alendronic înainte de culcare sau în poziție orizontală crește riscul de a dezvolta esofagită.

Alendronatul poate provoca iritații locale ale membranei mucoase a tractului gastrointestinal superior. Medicamentul Forosa trebuie prescris cu prudență pacienților cu exacerbare a bolilor tractului gastrointestinal superior, cum ar fi disfagie, boli ale esofagului, gastrită, duodenită, ulcere, precum și sângerare gastrointestinală activă, intervenție chirurgicală în tractul gastrointestinal superior în timpul anul precedent începerii tratamentului, cu excepţia piloroplastiei, deoarece utilizarea medicamentului poate duce la o agravare a bolii de bază.

Decizia de a continua tratamentul trebuie luată individual pentru fiecare pacient după o evaluare atentă a riscurilor/beneficii, în special pentru pacienții cu esofag Barrett.

În timpul tratamentului cu alendronat se cunosc cazuri de reacții adverse la nivelul esofagului (esofagită, ulcer sau eroziune a esofagului), uneori severe și care necesită tratament spitalicesc și în cazuri rare complicate de formarea unei stricturi.

Este necesar să se monitorizeze posibilitatea oricăror reacții adverse din esofag. Pacientul trebuie informat cu privire la necesitatea de a opri administrarea medicamentului și a consulta un medic dacă apar disfagie, durere la înghițire, durere în piept și arsuri la stomac.

În rapoartele de după punerea pe piață, au fost raportate cazuri rare de ulcer gastric și duodenal, uneori severe și complicate, deși nu s-a observat o creștere a acestui risc în studiile clinice extinse ale alendronatului.

Riscul de reacții adverse severe la esofag este mai mare la pacienții care iau acid alendronic nu conform indicațiilor din această etichetă și/sau care continuă să-l ia după ce au apărut simptome care sugerează iritația esofagiană. Este important să explicați în detaliu pacientului regulile de administrare a medicamentului și să vă asigurați că le înțelege. Pacienții trebuie să fie conștienți de riscul crescut de evenimente adverse de la esofag dacă se abat de la instrucțiuni.

Înainte de a începe terapia cu Forosa, este necesară corectarea hipocalcemiei și a altor tulburări metabolice (cum ar fi deficitul de vitamina D). Datorită creșterii densității minerale osoase în timpul terapiei cu acid alendronic, este posibilă o ușoară scădere clinic asimptomatică a concentrațiilor serice de calciu și fosfat, în special la pacienții cărora li se administrează corticosteroizi, la care absorbția calciului poate fi redusă. Prin urmare, este important să ne asigurăm că în organism intră cantități suficiente de calciu și vitamina D, ceea ce este deosebit de important la pacienții care primesc corticosteroizi.

Pacienții trebuie avertizați că, dacă omite accidental o doză de medicament conform regimului de o dată pe săptămână, trebuie să ia 1 comprimat în dimineața zilei următoare (este inacceptabil să luați 2 comprimate într-o zi). În viitor, ar trebui să continuați să luați 1 comprimat în ziua săptămânii aleasă la începutul terapiei.

Există, de asemenea, informații despre dezvoltarea osteonecrozei maxilarului la pacienții cu osteoporoză care primesc bifosfonați orali. Atunci când se evaluează riscul unei persoane de a dezvolta osteonecroză a maxilarului, factorii de risc cum ar fi:
activitatea bifosfonatului (cea mai mare pentru acidul zoledronic), calea de administrare și doza totală de medicament; boli oncologice, chimioterapie, radioterapie, luarea de corticosteroizi, administrarea de inhibitori ai angiogenezei, fumatul; antecedente de boli dentare, igiena orală deficitară, boli ale gingiilor, proceduri dentare invazive, proteze dentare prost adaptate. Înainte de a începe terapia orală cu bifosfonați, pacienții trebuie să fie supuși unui examen stomatologic cu tratament stomatologic preventiv adecvat. În timpul tratamentului, acești pacienți ar trebui să evite procedurile stomatologice invazive, dacă este posibil. Pentru pacienții care dezvoltă osteonecroză a maxilarului în timpul tratamentului cu bifosfonați, intervenția chirurgicală dentară poate agrava starea.

Nu există date privind posibila reducere a riscului de osteonecroză a maxilarului după întreruperea tratamentului cu bifosfonați la pacienții care necesită intervenție stomatologică. În fiecare caz, decizia trebuie luată de medicul curant pe baza unei evaluări a raportului dintre beneficiul așteptat și riscul posibil pentru un anumit pacient. În timpul terapiei cu bifosfonați, pacienții trebuie sfătuiți cu privire la importanța unei bune igieni orale, a analizelor de sănătate orală și asupra necesității de a raporta orice simptome orale, cum ar fi dinții slăbiți, durere sau umflare.

Un eveniment advers raportat a fost osteonecroza canalului auditiv extern, care a fost asociată predominant cu utilizarea pe termen lung a alendronatului. Factorii de risc posibili pentru osteonecroza canalului auditiv extern includ utilizarea de steroizi, chimioterapia, infecția și trauma.

Au fost raportate dureri osoase, articulare și/sau musculare la pacienții cărora li se administrează bifosfonați. Aceste simptome au fost rareori severe și/sau invalidante. Timpul de apariție a simptomelor a variat de la o zi la câteva luni de la începutul terapiei. La majoritatea pacienților, simptomele s-au rezolvat după întreruperea tratamentului. La unii pacienți, simptomele au reapărut la reluarea aceluiași medicament sau un alt bifosfonat.

La pacienții care iau acid alendronic pe termen lung pot să apară fracturi subtrohanteriene patologice (adică cu forță scăzută sau spontane) și fracturi ale diafisului femural proximal. Fracturile pot apărea după o traumă minimă sau deloc. Unii pacienți pot prezenta dureri de șold, adesea cu semne exterioare de fracturi de stres cu săptămâni/luni înainte de apariția unei fracturi complete de femur.

Fracturile atipice ale diafiselor femurale proximale au fost adesea bilaterale, astfel încât pacienții cu o fractură de lungă durată a diafiselor femurale care iau bifosfonați ar trebui să li se evalueze șoldul contralateral. Se știe că fracturile descrise nu se vindecă bine. Este recomandabil să se întrerupă administrarea de bifosfonați la pacienții cu fracturi de stres după evaluarea stării acestora pe baza unei evaluări individuale a raportului risc/beneficiu.

În timpul utilizării după punerea pe piață, au existat raportări rare de reacții cutanate severe, inclusiv sindrom Stevens-Johnson și sindrom Lyell (necroliză epidermică toxică).

Trebuie luate în considerare cauzele osteoporozei, altele decât deficitul de estrogen și vârsta.

Impact asupra capacității de a conduce vehicule și utilaje

Nu s-au efectuat studii privind efectul acidului alendronic asupra capacităţii de a conduce vehicule şi de a folosi utilaje. Cu toate acestea, din moment ce În timpul tratamentului cu acid alendronic, este posibil să apară amețeli, precum și alte reacții adverse; trebuie avută prudență atunci când conduceți vehicule și utilaje și să vă abțineți de la efectuarea acestor activități în caz de reacții adverse.

....................

Sarcina și alăptarea

Medicamentul Forosa este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării.

Nu există date despre efectul acidului alendronic asupra fătului atunci când se utilizează medicamentul în timpul sarcinii. Cu toate acestea, există un risc teoretic de efecte negative asupra fătului (în special țesutul osos) dacă sarcina apare după un curs de terapie cu bifosfonați. După intrarea în organism, bifosfonații sunt încorporați în matricea osoasă, de unde sunt eliberați treptat pe parcursul mai multor ani. Cantitatea de bifosfonați încorporați în matricea osoasă și capabili să intre direct în circulația sistemică depinde de doza și durata consumului de droguri.

Studiile la animale au arătat afectarea formării osoase fetale cu doze mari de acid alendronic și disfuncția travaliului asociată cu hipocalcemie.

Nu se știe dacă acidul alendronic trece în laptele matern, astfel încât utilizarea medicamentului în timpul alăptării este contraindicată.