Foros bez premca. Odmor u Forosu na Crnom moru na Krimu. Zabava i atrakcije

Foros je najjužnija tačka Krima, a njegova lokacija je zaista jedinstvena - nalazimo se između Jalte i Sevastopolja, što znači da ako naši gosti žele da stignu do ova dva poznata grada, vreme putovanja će trajati samo oko pola sata. Ponos našeg sanatorija je park Foros sa površinom od preko 70 hektara, osnovan 1834. godine. Danas je park dom za više od 300 vrsta biljaka donesenih iz cijelog svijeta. U pogledu raznolikosti neobičnih biljaka, park se takmiči s Nikitskim botaničkim vrtom, a u ljepoti pejzažne kompozicije - s parkom Alupka palače grofa Voroncova. Park je naš ponos, pa pomno pratimo njegovo stanje. Nedavno smo svojim gostima dodali novu uslugu - uvodni obilazak parka električnim automobilom i pješački obilazak parka; ove usluge pružaju naši zaposlenici koji vole Foros Park i aktivno rade na njegovom poboljšanju. Poslednjih godina sanatorijum je transformisan. Sada je “Foros Wellness&Park” lječilište premium klase sa uspješnom kombinacijom četiri elementa: klimatskog lječilišta, luksuznog parka, modernog dijagnostičkog i tretmanskog objekta i jedinstvenog prirodnog krajolika. Nalazimo se podalje od bučnih autoputeva, u najlepšem i najvećem kompleksu pejzažne arhitekture, planina i najčistije azurne obale, naša plaža je naš ponos! Medicinski programi za poboljšanje zdravlja i sanatorijsko-odmaralište provode se pomoću inovativne opreme visoke tehnologije, koja nema analoga na Krimu. Jedini smo sanatorijum na Krimu koji posluje po halal standardima, a posebnost nas je Metatron. “Metatron” je hardversko-softverski kompleks nove generacije koji nema analoga na Krimu. Za udobnost naših gostiju u Foros Wellness&Parku možete brzo proći kroz potpunu „Provjeru“. Ovo je program za ranu dijagnozu bolesti, koji uključuje čitav niz testova i studija koje će vam omogućiti da vidite stanje vašeg zdravlja. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, takav ljekarski pregled se mora obaviti svake godine. Proces renoviranja infrastrukture sanatorija traje već nekoliko godina. Na teritoriji su pušteni u rad objekti zdravstvene i sportske infrastrukture: zatvoreni bazen sa zagrejanom morskom vodom (tako da smo spremni da primamo goste tokom cele godine), spa centar, teretana, sportska dvorana, sala za bilijar, dječju sobu, dječje igralište, restorane i mnoge druge korisne objekte za rekreaciju. Naš smeštajni objekat obuhvata 223 sobe u Glavnoj zgradi i 13 soba u Pribrežnom. Svaka soba odgovara kategoriji 4*, u dizajnu nema ništa suvišno - sve je ukusno! Dočekujemo goste tokom cijele godine. Dodjite, drago nam je da vidimo sve!

Krimsko selo Foros ne nalazi se u najinteresantnijoj oblasti južne obale - tačno na sredini između Sevastopolja i Jalte. A vožnja od njega do ovih kultnih gradova Krima je nešto više od sat vremena, a prevoz do tamo nije najobičniji užitak. U samom selu nema puno posla i skoro da nema svijetlih turističkih mjesta. Drugim riječima - divljina.

Ali istorija ove divljine nije najdosadnija! Upravo u Frosskoj dači boravio je Brežnjev tokom avgustovskog puča, a tu se nalazio i čuveni sanatorijum za sovjetske kosmonaute. I sam Jurij Gagarin odmarao se na jednoj od dacha nakon svog svemirskog leta. Nije šala!

Ali sada je Foros tiho, mirno, pomalo provincijsko mjesto, gdje Sovjetski Savez još uvijek diše. Tu nema zabava, bučnih klubova, mjesta turističkog hodočašća ili drugog društvenog života. Čak se ni penjači ne naseljavaju u njemu, iako je kameni masiv Forossky Kant, koji se nalazi mnogo više od sela, za penjače.

Općenito, tamo treba ići samo ako želite da se odmorite od gomile ljudi, buke i mahnitog ritma grada. U onim trenucima kada samo treba da odeš u dubinu sveta i nikoga ne vidiš i ne čuješ, i živiš miran, jednostavan život sa minimalnim znakovima civilizacije.

Kada sam stigao tamo, bio sam malo zatečen stagnacijom, prazninom, nedostatkom znakova energične aktivnosti i tišinom. U to vrijeme sam bio u neforoškoj državi. Ali u trenucima kada sam poželeo da budem sam sa sobom i svojim mislima, sa punim uverenjem da me niko i ništa neće omesti, ja sam se, cedeći pljuvačkom, setio Forosa i maštao da budem tu. Daleko od bučne turističke gužve i vreve. Općenito, ovo mjesto je za određeno stanje duha.

Kako do tamo

Foros se nalazi na poluostrvu Krim, do kojeg se može doći svim nama poznatim sredstvima: pješice, biciklom, čamcem, pa čak i na konju. I naravno, automobilom, autobusom, vozom i avionom.

Avionom

Postoji samo jedan civilni aerodrom na Krimu, u Simferopolju - Međunarodni aerodrom SIMFEROPOL. U Sevastopolju postoji vojni aerodrom, ali avioni puni turista, nažalost, tamo ne lete. Ali možete letjeti do gotovo svih vodećih aviokompanija. U prosjeku ima 5–7 letova dnevno iz Moskve, Sankt Peterburga, Jekaterinburga i drugih gradova sa preko milion stanovnika, a ako se unaprijed pobrinete za karte, bit će prilično jeftine: oko 7.000 rubalja. Karte za pogodne datume možete pretraživati ​​na poznatim servisima pretraživača, a zgodno je upoređivati ​​cijene različitih prodavača. Vrijeme putovanja će biti oko 3 sata, tako da je ovo najbolja opcija.

Put od aerodroma

Taksi

Kao i na svakom aerodromu, i ovdje će vas dočekati ljubazni, ali pohlepni taksisti. Putovanje od Simferopolja do Forosa, uključujući prtljag, koštaće oko 3.000 rubalja. Putovanje će trajati oko sat vremena.

Autobus/trolejbus

Za ljubitelje javnog prevoza postoji nekoliko opcija za razvoj događaja. U svakom slučaju, morate ići sa transferom u Jalti.

Ako želite da se lagano vozite autoputem Južne obale, zaustavljajući se na svakoj stanici i uživajući u pogledu na planinu i more, onda možete koristiti trolejbus br. 55, na ruti: aerodrom -. Cijena takvog putovanja je 100 rubalja, trajanje je oko 2,5 sata. Ovi trolejbusi retko voze, ali bilo kojim drugim gradskim trolejbusom možete stići od aerodroma do železničke stanice, a odakle trolejbusi br. 52 i drugi autobusi idu prema Jalti na svakih 20 minuta. Takođe, do Jalte se može doći autobusima i minibusevima koji idu do Jalte i polaze sa aerodroma svakih pola sata. Oni nemaju određene brojeve ruta, već samo imaju znak na vjetrobranskom staklu koji označava njihovo odredište. Vrijeme putovanja je oko 2 sata, cijena je 150 rubalja.

Autobuska stanica, odakle polaze trolejbusi i minibusevi, nalazi se preko puta glavnog ulaza na aerodrom, preko puta parkinga, odmah iza ograde.

Minibus br. 128 saobraća od Jalte do Forosa svakih 40 minuta. Čini se da je posljednji oko 8-9 sati. Polazi sa gornjeg perona autobuske stanice.

Postoji još jedna opcija da iz Jalte stignete bilo kojim autobusom iz Sevastopolja (vozi svakih 20 minuta) i siđete na stanici Foros na autoputu. Ali onda ćete morati hodati 3 kilometra dolje od autoputa.Sa koferima ovo nije baš najprijatnije iskustvo.

Vozom

Za ljubitelje romantike vozova, Ruske željeznice osmislile su „jedinstvenu kartu“ za Krim. Vozom iz svih većih gradova u zemlji možete doći do Anape ili Krasnodara, a odatle autobusom do trajektnog prelaza. Zatim se nađete u Kerču i tamo idete drugim autobusima da putujete do sela i sela poluostrva Krim.

Ovu rutu možete pronaći na web stranici Ruskih željeznica.

Ali lično, ne vidim smisao u takvoj karti: praviti gomilu presjedanja po vrućini, pa čak i rizik od zaglavljivanja na prijelazu nekoliko sati je vrlo visok. Turisti koji su putovali sa „Jedinstvenom kartom“, koje sam sretao na stanicama, imali su veoma tužan i „zgužvan“ izgled, nisu više bili srećni zbog dolaska na Krim, preuzeo je umor od brojnih ogrebotina na putu.

Ova opcija može biti relevantna za stanovnike udaljenih regija, gdje su cijene letova prilično visoke, kako bi uštedjeli novac. Dolazak do Krima avionom iz centralne Rusije nije nimalo skup.

Autobusom

Postoje redovni autobusi iz Moskve i Sankt Peterburga do Kerča. Cijena karte je oko 3 hiljade rubalja. Kada stignete do Kerča, morat ćete sami doći do grada koji vam je potreban. Na sreću, autobuska linija između Kerča i ostatka Krima je prilično dobro razvijena.

Postoji još jedna opcija: kupite autobusne ture, gdje su sve veze i logistika već osmišljene za vas. Slične ponude možete pronaći od mnogih turističkih agencija. Malo je skuplji, ali nećete morati dugo čekati na veze. Isti izleti se organizuju do gradova kao što su i Bahčisarai. Onda nema nikakvih transfera. Vrijeme putovanja je nešto više od jednog dana.

Autobusi koji prevoze velike udaljenosti su prilično udobni - moji prijatelji koji putuju ovim putem nisu se žalili na nelagodu.

Automobilom

Od Moskve do Jalte možete doći privatnim automobilom za 18 sati, ne računajući stajanja i pauze za hranu. Troškovi benzina iznosit će oko 10 hiljada rubalja. Put će prolaziti kroz Ukrajinu. Iz Moskve trebate ići autoputem E105, koji vodi direktno do Jalte, dužina rute je 1.481 km.

Nije teško doći od Jalte do Forosa - morate se kretati zapadno prema Sevastopolju 40 kilometara, i skrenuti prema moru na skretanju za Foros, označenom znakom.

Putovanje od Sankt Peterburga će trajati oko 30 sati. Postoje opcije: ići ili samo kroz Ukrajinu, ili kroz Bjelorusiju i Ukrajinu. Prosjek je 2.200 km. Ako vozite samo kroz Ukrajinu, onda treba da idete autoputem E95, u Brjansku uđite na E101, pratite ga do Belgoroda, a zatim promenite put na E105. Ovo je najoptimalnija, jednostavna (manje šanse da se izgubite na raskrsnicama i skretanjima) i najbrža opcija.

trag:

Foros - vrijeme je sada

Razlika u satima:

Moskva 0

Kazanj 0

Samara 1

Ekaterinburg 2

Novosibirsk 4

Vladivostok 7

kada je sezona? Kada je najbolje ići

Najbolje vrijeme za odmor na Krimu je sredina avgusta - kraj septembra. Nije tako vruće, nije tako zagušljivo, more je toplo i rijetko olujno. Domaće voće, bobice, orašasti plodovi i povrće već su sazreli, mlada vina su napravljena od nove berbe grožđa i pijace počinju da prodaju sva ta bogatstva Krima, a gomile turista više nisu tako impresivne. Općenito, apsolutno u svim, bez izuzetka, užicima života južnog ljetovališta možete uživati ​​u ovom periodu.

Foros ljeti

Brojni sanatoriji Foros su svi rezervisani tokom ljeta. Ali ulice su puste kao i uvek. Pa dobro, možda malo veća gužva nego van sezone. Tamo se odmaraju smireni stariji parovi i majke sa malom decom, za koje je tihi, pust i nekriminalni Foros prava stvar.

Generalno, na Krimu stvari stoje ovako:

• more se zagrijava na ugodnu temperaturu(oko +23°C) do sredine juna i održava ovu temperaturu do kraja septembra. Do ovog vremena kupanje ima neki učvršćujući i okrepljujući efekat: +18–20 °C. Ali na maloj gradskoj plaži (samo tri mjesta između lukobrana) sva slobodna mjesta su popunjena skoro od 7 ujutro, a ako želite ležati na šljunku, a ne na rukama i nogama susjeda, onda treba ići na daleku plažu "Evropa".
• Na Krimu je od maja uspostavljeno toplo vrijeme. Ali najtoplije vrijeme je krajem jula - početkom avgusta(obično traje 2-3 sedmice). Vrućina je jednostavno vrela, a noću zemlja nema vremena da se ohladi i užasno je zagušljivo. A more nije nimalo osvježavajuće, u ovo vrijeme je odvratno toplo. Čak i lokalni južnjaci, sprženi na suncu do kostiju, čame na vrućini i ne znaju kuda. Šta reći o nama, hladnim sjevernjacima i ostalim Vikinzima.U ovom trenutku najmanje preporučujem putovanje s djecom: jadnici će se samo umoriti od vrućine i zagušljivosti i neće dozvoliti roditeljima da se odmaraju sa njihovim "klimatskim" hirovima .
• Pa, naravno ljeto je najveći priliv turista. Na svim atrakcijama su redovi i gužve, a gužve na uskim dvotračnim krimskim putevima tek su nešto gore od onih u Moskvi.

Foros u jesen

U jesen je Foros prekrasan - jer pruža pogled na rub Forosa, prekriven zlatnim i grimiznim mrljama jesenskog lišća. Vrlo estetski ugodan i impresivan.

Mještani također donose gomilu dobrota iz svojih vrtova na samoproglašene pijace: voće, povrće, kisele krastavce, džemove. Berači gljiva prodaju svježe narezane lisičarke i medarice, a ribari tek ulovljenu plavu ribu i šura. Sve je ekološki, bez GMO, vjerujte mi na riječ. Ne smrznuti sladoled, nije transportovan milion godina daleko, već uzgojen na svežem krimskom planinsko-morskog vazduha i donesen na prodaju sa najsvežijim i najukusnijim :) Osim toga, prodaju onoliko egzotičnih stvari koliko ne možete naći u bilo kojoj prodavnici medenjaka.brendirani supermarket.

Generalno, još jednom ponavljam: jesen je definitivno najbolje vreme za odmor na Krimu, bez obzira u kom selu ili gradu.

Foros u proleće

U proleće je Foros prijatno, mirno, sunčano mesto. More je još hladno (+15 °C), samo morževi uživaju u kupanju. Tokom dana je prilično toplo - temperatura se penje do +25 °C, a noću do +17 °C. Ali cijene još nisu određene. A ako dođete krajem maja-aprila, naći ćete Krim u cvatu! Plato je posut makom, a vrtovi su u oblacima najmirisnijeg cvjetanja na svijetu. Neverovatno je prijatan za oko! Samo polja lavande su vrijedna toga.

A takođe, na visoravni, u planinama odmah iznad Forosa, cveta gomila planinskog cveća, i što je najvažnije, snežne kapljice. Krajem aprila na planinskim livadama cvjetaju hiljade nježnih bijelih zvončića. Spektakl je prelep i jedinstven! Besramno cepaju pahuljice i vuku ih kući, gde uvenu svaki drugi dan. A ovo je, inače, biljka uvrštena u Crvenu knjigu! Dakle, samo im se divimo i udahnimo njihov slatki miris u šumi, ne napuštajući kasu.

Foros zimi

Zimi u Forosu melanholija je nestvarna. Ono, kao i sva primorska sela, izumire. Dakle, nije najživlji. Od početka novembra trajno su zatvoreni kafići, tezge i mali sezonski hoteli, turisti odlaze, ulice su prazne. Vrlo rijetko kada lutajući negdje po selu sretnete tri osobe. Vidjeti jednog je sreća. Posle 6 ulice su tihe - zimi se rano smrkava, a ulična rasveta u Forosu je ograničena na samo nekoliko lampiona. Apsolutno nema kuda - ni pozorišta, ni bioskopa, ni fitnes centara, ni kurseva, predstava, projekcija, žurki, koncerata... Javni prevoz staje u istih nesrećnih 6 sati uveče. Nakon 6 - barem se objesite. Čak i kada zavijaju zimski planinski vjetrovi i kada je more olujno, a u blizini nema ni traga ugodnom kafiću - to je prava noćna mora - nema drugog načina da se dočara puna drama zime na Krimu.

Temperature zimi variraju. Dešava se da dostigne -10 °C. Ova temperatura se doživljava kao vrlo odvratna zbog visoke vlažnosti. Ponekad prodoran ledeni vjetar duva s planina ili s mora, kada vas jednostavno odnese s nogu. Ponekad će pasti snijeg, ležati tamo jedan dan i odmah se otopiti. I najčešće, naravno, sunčanih toplih dana od 0 do +5 °C. Ugodna temperatura za rad na otvorenom. Čak i zimi je često olujno. A ako želite pogledati istinski bijesni element s valovima od dva metra i oblacima prskanja, onda je zima idealna za to.

Foros - vrijeme po mjesecu

trag:

Foros - vrijeme po mjesecu

Okruzi. Gdje je najbolje živjeti?

Ne mislim da je Foros nekako podijeljen na okruge - prilično je mali. Najvjerojatnije sadrži klasično zoniranje naselja na temelju udaljenosti od mora. Oni koji žele biti bliže moru naseljavaju se na prvom ili drugom primorskom, ali, naravno, imajte na umu da je smještaj tamo skuplji. Oni koji više vole da budu podalje od mesta sa velikom koncentracijom ljudi iznajmljuju kolibu malo dalje (iako je na Forosu generalno veoma mala koncentracija ljudi) Lako, lako :)

Impresivan dio Forosa zauzimaju zatvorena sanatorijska područja. Tamo mogu živjeti samo turiste na vaučerima.

Koje su cijene za praznike?

Nije tajna da je odmor na Krimu skuplji nego u Turskoj i Grčkoj. A posebno je južna obala općenito najskuplje mjesto za odmor na Krimu. Budući da je ovdje okupljena većina kultnih turističkih mjesta, Krimljani se ne libe previsokih cijena, koje ovdje rastu svake sezone. Mogu se razumjeti - na Krimu je težak posao, a novac koji momci zarade od turista hrani ih cijelu narednu godinu. Ali ipak, ima i onih koji su potpuno drski.

Glavna stvar je da ne nasjednete na ovo - slobodno se cjenkajte s taksistima i trgovcima, ne kupujte prvi suvenir na koji naiđete, već hodajte između prolaza. Kladim se da će neko imati isti proizvod (a možda i bolji) za 30% jeftinije.

Smještaj

U visokoj sezoni teško je naći smještaj jeftiniji od 700 rubalja po noći. Takve cijene po pravilu nude privatni vlasnici. Hoteli počinju od 1000 po noćenju i idu do previsokih cijena. Da biste izbjegli nevolje, bolje je unaprijed uporediti cijenu na Internetu (na primjer,). Također možete rezervirati sobu na.

Ishrana

Ručak u kantini ili prosječnom kafiću koštat će 200-300 rubalja, au restoranima i pristojnijim kafićima 500-700 rubalja. Prosječna cijena posjeta izletima i atrakcijama je 300 rubalja po komadu.

Transport

Minibus do Jalte košta oko 50 rubalja, u selu - 13, autobus do Simferopolja 150 rubalja, do Sevastopolja - 100.

Glavne atrakcije. Šta vidjeti

U samom Forosu i okolini nema mnogo atrakcija, ali ipak ima dosta zanimljivih :)

Top 3

Plaže. Koji su bolji

• Centralna gradska plaža. Klasika žanra južnjačkih gradova - bučno, gužva, puno kafića i tezgi sa hranom, pivom i suvenirima, nema dovoljno mjesta na obali za ležanje. Pa, na Forosu je to manje zastupljeno, jer nije najpopularnije turističko mjesto.

• Plaže hotela i odmarališta. Ove plaže su uvijek civiliziranije, čistije, uređenije i nisu tako gusto naseljene kao gradske. Neki sanatoriji i hoteli Foros dozvoljavaju negostima da uđu u svoje prostorije uz naknadu. Može varirati od 50 do 200 rubalja. Često uključuje korištenje ležaljki i suncobrana.

• Plaža "Derevyashka". Krim nije Krim bez nudističkih plaža! U svakom primorskom selu uvijek postoji mjesto gdje se privlače ljudi slobodnog morala. Na Forosu ova plaža nosi karakterističan naziv „drvena plaža“.

• Hladna plaža. Nazvan je tako jer pod vodom ima nekoliko hladnih izvora, a voda je tamo uvijek malo hladnija nego drugdje. Nalazi se u vrlo lijepoj i mirnoj uvali, gdje po pravilu nema puno ljudi.

Crkve i hramovi. Koje vrijedi posjetiti?

Definitivno vrijedi posjetiti Foroška crkva, koji se nalazi na planini iznad sela. Makar samo zbog prekrasnih pogleda koji se otvaraju sa njegovih vidikovca.

Muzeji. Koje vrijedi posjetiti?

Na Forosu nema muzeja kao takvih. Ali tu je imanje Teseli, gde su u 19. veku živeli razni grofovi, a sam Gagarin se odmarao nakon bekstva, kao i Gorbačovljeva dača. Turisti sada nisu dozvoljeni ni na jednom mestu, a izleti se ne održavaju. Ali niko ne zabranjuje hodanje pored njih i slikanje.

Turističke ulice

Ulice Terletskaya i Shkolnaya vode do plaže, što znači da se sa sigurnošću mogu nazvati turističkim ulicama - ima puno štandova s ​​krimskim delicijama i suvenirima, nekoliko kafića i hostela.

Šta vidjeti za 1 dan

Za jedan dan obići ćete ceo Foros pet puta :)

Pa, recimo da ste tamo došli sa Jalte.

• Dakle, 10:00 ste u Forosu.
• 10:00 - 12:00 - kupanje na jednoj od najčistijih plaža.
• 12:00 - 13:00 - pobjeći od vrućine u svježinu Foroškog parka.
• 13:00 - 14:00 - ručak u bilo kom kafiću koji volite.
• 14:00 - 15:00 - inspekcija imanja Tesseli i Gorbačovljeve dače.
• 15:00 - 17:00 - posjeta Foroškoj crkvi i Bajdar kapiji.
• 17:00 - 18:00 - večera u “Šalašu”.

Šta vidjeti u okolini

Okolina Forosa je čitava Južna obala i. Stoga je jednostavno moguće, pa čak i potrebno putovati po okolnim selima, i.

Hrana. Šta probati

• Naravno, na Krimu prvo što treba da uradite je da napunite stomak svim južnjačkim delicijama - rakovi, ostrige i dagnje, kuvani kukuruz, sušena crnomorska riba, Churchkhela i baklava. Na jesen svakako vrijedi jesti krimsko voće i povrće: smokve, šljive, breskve, grožđe, šljive, dren, trešnje, orahe, pistacije i masline. Sve je to dostupno na tezgama na plažama i nasipima, kao i kod trgovaca koji šetaju turističkim ulicama.
• Budući da je Krim poznat po bogatoj tatarskoj kulturi, ovdje su najzastupljenije ustanove krimskotatarske kuhinje. I svakako vredi pokušati pilav, paste, lagman i druge nacionalne gastronomske delicije. Takvih kafića nema u svim selima velike Jalte, a u proseku ručak tamo košta 500 rubalja.Tamo kuvaju Tatari, dijaspora odličnih gurmana i kuvara, tako da je sve veoma ukusno i zadovoljavajuće.
• osim toga, Tokom visoke turističke sezone, otvara se gomila menza i kafića sa evropskom kuhinjom. Mnogi od njih imaju prekrasan pogled na otvorene terase.
• I ono najvažnije! Probajte sve što bakice prodaju na pijacama i samo na ulicama! Ne plašite se nehigijenskih uslova i općenito odbacite takve predrasude! Proizvodi su jedinstveni, nemaju analoga i uvijek su nevjerovatno ukusni i neobični. Ovo ne možete nigdje drugdje probati - bake donose najnevjerovatnije stvari iz svojih vrtova, sve to mariniraju u krimskim planinskim biljem, peku sa nama nepoznatim začinima i, što je najvažnije, s ljubavlju i kreativnošću. Zapanjujuće! Ozbiljno, ne plašite se probati, nećete požaliti.

Srednji nivo

• Cafe-bar “Fondue”, ul. Kosmonavtov, 9

Skupo

• Vila "Foros" ul. Severnaja, 20

Praznici

Ponekad se u primorskim selima slavi Dan Neptuna - praznik boga mora. Na plažama se održavaju misna slavlja, kostimografske predstave za djecu, takmičenja za odrasle i igre za djecu. Na kraju predstave izlazi bog Neptun sa svojim podanicima i baca sve u more :) Uvek se izvodi u susednom selu, za Foros ne mogu sa sigurnošću reći. Možda i tamo postoji takva tradicija. Obično pada krajem juna.

Sigurnost. Na šta treba paziti

Generalno, Foros je tvrđava mira i sigurnosti, ali ima stvari na koje je bolje da se upozorite:

• Intestinalne infekcije- oni su, kao i trovanje hranom, ti na koje treba da se najviše pazite po vrućem vremenu. Treba dobro prati voće i ruke, ne gutati morsku vodu sa plaža i piti vitamine za jačanje imuniteta.
• Pocketnadimci Posebnu pažnju treba obratiti na svoje torbe i novčanike. Ne nosite ih otvorene i ne ostavljajte ih bez nadzora na plaži. Lopovi svih vrsta hrle u odmarališta radi lakog plijena. Nespretni turisti, istrošeni južnim suncem, zaboravljaju na sigurnost i šetaju nasipom otvorenih usta i ruksaka. Ovo je najukusniji zalogaj za svakog džeparca. Nemojte postati jedan od ovih prostakluka! Prozore u prizemlju koji nisu zaštićeni rešetkama takođe se preporučuje zatvaranje noću i za vreme vašeg odsustva. Samo budite na oprezu i sve će biti u redu. Iako se ovi momci ne miješaju u Foros - to je "mrtvo" mjesto za veliki plijen, vrijedi imati na umu mogućnost pljačke.
• Oluja. I njih se treba čuvati. Upasti u oluju na moru je lako, ali izlazak nije toliko. Jednom sam bio jako bačen o kamenje prije nego što sam uspio izaći. Ne treba biti arogantan i igrati se sa stihijom - jaki valovi mogu vas odvući daleko od obale ili jednostavno osakatiti na obalnom kamenju.

Stvari koje treba uraditi

U samom selu - ležite na plaži, idite na pijacu, jedite južnjačke delicije, probajte morski ribolov, idite na planinu Mshatka, prošetajte parkom. Ali osim ovoga, morate istražiti i druge cool kutke južne obale, otići na izlete i krenuti u razne zanimljive ture :)

Kupovina i trgovine

Prisutan u Forosu samo u obliku prodavnica prehrambenih proizvoda i jedne tezge Soyuzpechat. Najbolji dio kupovine na Krimu je šetnja pijacama za lokalne delicije i suvenire :) Na Krimu ne možete uzeti brendiranu odjeću - zbog sankcija su sve evropske i američke robne marke ovdje zatvorile svoje radnje.

Barovi. Gdje ići

Svaki južni kafić, koji radi samo u sezoni, ujedno je i bar i klub. Pjevaju, plešu i naručuju karaoke. 90% kafića i restorana u Forosu pruža sve ove usluge. A oni su svuda

isti nivo, kvalitet i plan. Samo prošetajte uveče centrom sela i nasipom - po karakterističnoj muzici i pevanju odmah ćete shvatiti kuda da idete.

Ali u Partenitu su ovi lokali itekako za svakoga - izgleda da su zaglavili u 90-ima i ne znaju da osim Rosembauma i njemu sličnih ima pjevača, a barska kultura je već zakoračila mnogo dalje od samoljepljivih stolova i koktela. votke i soka.

Ekstremni sportovi

Južna obala Krima je pravo utočište za entuzijaste ekstremnih sportova. Strme šumske staze su divne za spust biciklom i freeride, planinske litice su za skakače na užetu, misteriozne vode Crnog mora su za ronioce i kajakaše, visoke stijene su za penjanje i planinarenje, reljefne visoravni su za džip, korita planinskih rijeka su za kanjoning, duboke pećine - za speleološki turizam. I siguran sam da ovo nije cela lista.

Iznad Forosa nalazi se Foroski Kant, stenski masiv Mšatka i Uarh-Kaja. Svi su prošarani penjačkim pravcima i općenito su najpopularnija mjesta za treninge i takmičenja domaćih penjača. Odmah ispod masiva je dobar kamp, ​​tako da se penjači ne naseljavaju u samom Forosu.

Suveniri. Šta poneti na poklon

Kao poklon sa Krima svakako vredi poneti slatki luk sa Jalte, aromatično suncokretovo ulje, krimske čajeve i vina (samo ih je bolje kupiti u vinarijama, pijace su pune lažnjaka), lokalne začine (posebno je svanska mešavina dobra), aromatična ulja i sapuni, orasi i masline, med i džem od lokalnog voća, narukvice i ogrlice od školjki, slike domaćih slikara, keramika od grnčara, igračke izrezbarene od drveta. Sve se to može naći na pijacama.

Klasični suveniri poput magneta, perli od školjki, čajeva i sapuna mogu se kupiti za 100 rubalja, a cijena turističke kartice je ista. Cijena ilustrovanih publikacija o Krimu kreće se od 300 rubalja. Začini koštaju od 30 rubalja po vrećici. Vina - od 250 po boci. Osim toga, na pijacama i tezgama sa suvenirima možete sigurno vježbati umjetnost cjenkanja i malo sniziti cijenu :)

Kako se kretati gradom

Pješice, naravno! Kako drugačije možete obići malo primorsko selo? Jedina stvar je što ima puno tobogana sa značajnim promjenama visine. U početku je neobično - ostali ste bez daha i bole vas mišići. Ali dok se odmor bliži kraju, noge i pluća se već navikavaju i prilagođavaju :)

Taksi. Koje karakteristike postoje

Vožnja taksijem u Jalti ili Sevastopolju u prosjeku košta 150 rubalja. Samo trebate pozvati službe za naručivanje, a ne koristiti usluge bombi koje mame skitnice. Besramno podižu cijene. Taksi brojevi su dostupni na internetu, upravo sam nazvao prvi broj koji se pojavio u pretraživaču. Nažalost, pogodni Yandex taksi i druge aplikacije još nisu stigli do Krima. Do aerodroma taksisti obično naplaćuju 2000-3000 rubalja. Od Forosa do Jalte i Sevastopolja - od 500 do 700 rubalja.

Autobusi

Prema riječima mještana, minibusi ne prolaze kroz samo selo. Vjerujem im na riječ, ali nisam to lično provjerio.

Sa autobuske stanice Foros možete stići do Jalte, Sevastopolja, Simferopolja i Bahčisaraja.

Raspored se mijenja sa zimskog na ljetni, potrebno ga je provjeriti na autobuskoj stanici, a po pravilu su istaknuti i na autobuskim stajalištima i unutar autobusa.

Iznajmljivanje prevoza

Mnogi ljudi iznajmljuju automobile i to s dobrim razlogom. Ovo je mnogo zgodnije nego zaglaviti u letnjim krcatim minibusevima, ne znajući gde da siđete i da li ćete stići na poslednji let.

U Forosu ne postoji usluga iznajmljivanja, ali postoji u Jalti, Sevastopolju, Bahčisaraju i Simferopolju. Na samom aerodromu postoji nekoliko kancelarija raznih rent-a-car kompanija. U prosjeku, iznajmljivanje automobila ekonomske klase na 7 dana košta oko 8.000 rubalja. Biznis klasa - oko 15 000. Za vrijeme visoke turističke sezone potrebno je rezervirati automobile unaprijed, najmanje mjesec dana unaprijed. Možete pogledati moguće opcije najma.

Budite oprezni na krivudavim i strmim planinskim putevima - to je moj jedini savjet. Vožnja po ravnom terenu razlikuje se od vožnje po planinskom terenu. Ovo posljednje zahtijeva više vještine i spretnosti. Zato ne budite bezobzirni, samo budite oprezni :)

Foros - odmor sa djecom

Foros je idealan za odmor sa malom decom. Čisto, tiho, mirno, bez gužve turista i kafića koji vrište šansonu do mraka. Čiste velike plaže, slikoviti sjenoviti park za šetnju s kolicima, dječja igrališta. Dobro je i za decu i za roditelje :)

Foros je grad sa bogatom, neverovatnom istorijom i nezaboravnim pejzažima. Ovdje će svako pronaći mjesto za sebe, od ljubitelja aktivne rekreacije do poznavaoca opuštajućeg porodičnog provoda.

Priča

Prema nekim izvorima, Foros je star već 25 vekova. U 1. vijeku nove ere e. Krim su okupirali Rimljani. U srednjem vijeku na teritoriji sela nalazila se đenovška tvrđava Fori, čije se uništenje dogodilo 1475. godine po nalogu turskih vlasti. Krimski kanat je dominirao Forosom oko 9 godina. Novčana jedinica u to vrijeme bio je vizantijski novac. To znači da je u 9. vijeku ovdje postojala morska luka. U blizini Forosa istoričari su otkrili fragmente amfora i vrčeva.

83. osamnaestog veka, Krim je pripojen Rusiji. Kasnije je ovde došla carica Katarina II i poklonila zemlje. I ovo područje je dodijeljeno pod kontrolu kneza Potemkina. Tada je došlo do skandala oko vlasništva nad ovim zemljištem i Foros je oduzet Potemkinu i prebačen u vlasništvo Obergoff maršala K.A. Naryshkin.

A 1896. godine selo je pripadalo porodici Ušakov. Selo se postepeno pretvorilo u odmaralište. Ušakovi su imali hemijske fabrike. Na odmor u Foros došle su poznate ličnosti: muzičari, umetnici i pesnici. Svojevremeno su granice Forosa bile zatvorene za strance. Danas selo dočekuje goste iz cijelog svijeta.

22. prošlog stoljeća županije su preimenovane u okruge. Četrdeset godina kasnije, Foros je dobio status urbanog sela. Godine 1967. počela je izgradnja autoputa Južne obale. 2014. godine selo je uključeno u sastav Rusije.

Znamenitosti i izleti

Posjetnica odmarališta je Crkva Vaskrsenja Hristovog. Postavio se na liticu ispred litice. Njena izgradnja je završena 1892. Uz pomoć A. Kuznjecova („kralja čaja“) izgrađena je crkvena zgrada. Podovi su rađeni u mozaičkom stilu. Zidovi su oslikani ruskim umjetnicima: A, T. Korzukhin, V, E, Makovsky i N, E, Sverchkov.

Silueta zgrade podseća na crkve koje su bile u Moskvi krajem osamnaestog veka. U 24. godini prošlog veka sovjetske vlasti su odlučile da ga zatvore, iguman je čak prognan u sibirske krajeve. U zgradi je do 1969. godine radio turistički restoran. Zbog vatre koja je stalno paljena unutra, izgubljene su prekrasne freske, a ornament je nestao. Devedesetih godina ponovo je počela restauracija zgrade kao crkve. Turisti se dive veličanstvenoj ljepoti građevine i pogledu koji se otvara s njegove lokacije.

Još jedna atrakcija je direktno povezana sa tim "kraljem čaja" Kuznjecovim - tačnije kompleksom palate i parka. Kuznjecov je počeo da ga gradi kako bi mu boravak na ovim mestima bio prijatniji; on i njegova žena su bolovali od tuberkuloze i provodili dosta vremena u selu. Oblici zgrade su strogi i jednostavni. Prekrasni balkoni, prostrani prozori, kamene fasade - sve to privlači veliku pažnju. Sačuvana su hrastova vrata, mermerni kamini i petnaest prekrasnih pejzaža koje je izradio poznati umjetnik Y. Klever. Oko palače je bila šuma koja je postala osnova parka. Na njegovoj teritoriji raste više od dvije stotine vrsta različitih grmova i drveća.

Zanimljiva atrakcija je potopljeni teretni brod zaljeva Batiliman koji privlači sve ronioce. Ne zna se ni država kojoj je brod pripadao ni ime. Poplavljena je 30-ih godina 20. vijeka. Vjeruje se da je to učinjeno namjerno. Dužina je bila 130 m. Brod leži na dubini od 6-17 m. Fragmenti pojedinih dijelova teretnog broda su prilično dobro očuvani. Neki ronioci vole da se slikaju pored njih, posebno na lopaticama propelera prečnika četiri metra. Unutar broda je moguće plivati.

Laspinsky Pass je najviša tačka sa koje se pruža panorama koja oduzima dah. Na stijeni je osmatračnica. Hiljadugodišnja stabla rastu na klonovima. Vodeni prostor naseljavaju različiti živi organizmi. Od 1998. do 2003 na prevoju arhitekta G.S. Grigoryants je podigao kapelu.

Plaže i nasipi

Selo ima mali i udoban nasip. Ovdje možete pronaći inspiraciju za slikanje prekrasnih slika dok uživate u prekrasnim pogledima. Državne plaže su besplatne. Glavna plaža, "Green Beach", prekrivena je sitnim šljunkom, iako na nekim mjestima ima velikih gromada. Dio površine su betonske ploče. Ulazak u vodu ponekad je otežan zbog prisustva oštrog kamenja. Upravo ova plaža ima najširu obalu u Forosu. Ima mjesta za presvlačenje, iznajmljivanje opreme, stanica sa spasiocima, kafić. Kako je doći do plaže vrlo lako, na njoj je uvijek puno ljudi.

“Pink Beach” ima kamenitu obalu, tu se rado opuštaju ronioci i ljudi koji vole da osete adrenalin u krvi. Nekada je ovdje bio ružičasti šljunak. Sada je more iznijelo sav šljunak. Posebnost plaže je vrlo bistra voda i odličan spust za ronioce.

Kao što vidite, imena lokalnih plaža su jednostavna, ali zanimljiva. Još jedna se zove „hladna plaža“, a sve zato što nekoliko izvora hladi vodu u blizini obale. Teritorija je podijeljena u dvije zone, jedna je prekrivena krupnim šljunkom, a druga sitnim. Postoji samo svlačionica.

Divlje kamene plaže nalaze se između rta Nikolaj i saniranih plaža Forosa. Ovo područje ne možete nazvati plažom, jer ima mnogo blokova, gromada i kamenja. Ali voda u ovom području je kristalno čista. Postoje plaže koje pripadaju sanatorijumima. Udobne su. Ali doći do njih nije tako lako kao do drugih. Ako turist nije gost hotela, morat će platiti, a neki objekti uopće ne puštaju strance na svoju teritoriju.

Smještaj

Uprkos činjenici da je selo Foros malo, ima dobar izbor mesta gde možete boraviti tokom vašeg odmora. Seoski sanatoriji se smatraju jednim od najboljih na poluostrvu. Naravno, to utiče na cijene. Dobra vijest je da su otvoreni tijekom cijele godine, tako da možete uštedjeti ako dođete ovdje na odmor, a ne u sezoni. U cijenu putovanja najčešće su uključene razne usluge.

U sanatorijima ne samo da možete poboljšati svoje zdravlje, već i vježbati, kao i diverzificirati svoju zabavu zabavom. Neke ustanove imaju vaspitače koji su spremni da čuvaju decu dok su roditelji odsutni. Zanimljive događaje organizuju animatori.

Bitno je da odmarališta imaju svoje plaže. Kao što je već spomenuto, ulazak u njih je ograničen na strane, a ponekad i uopće nemoguć, zahvaljujući čemu se gosti lječilišta osjećaju sigurno i mirno. Sanatorijske sobe su podijeljene u nekoliko kategorija - "porodica", "luksuz", "junior apartman", "standard". Porodične sobe su prostrane. Superior sobe imaju dodatne usluge kao što je jacuzzi. Neki sanatorijski dijelovi imaju bazen, igrališta za djecu, saunu i druge odjele.

Također možete odsjesti u hotelima u selu. Iako većina njih nije all-inclusive, nivo usluge je pristojan. Sobe su čiste i udobne. Mnogi hoteli se nalaze u blizini mora, restorana, kafića i trgovina. Ne može se svaki hotel pohvaliti vlastitim parkingom, ali takvi objekti postoje. U Forosu je lako izabrati objekat u kome je prijatno i udobno živjeti.

Zabava i aktivna rekreacija

Foros nudi turistima različite vrste zabave. Postoji privatna baza za jahanje. Razvijene su različite rute. Takve šetnje omogućuju vam da uživate u ljepoti doline Baydar i komunicirate s veličanstvenim životinjama. Zanimljiva zabava je vožnja enduro motocikala. Organizuje ih grupa entuzijasta. Postoje i različite rute. Motocikli se mogu iznajmiti. Obezbeđena je puna podrška i neophodna usluga.

Zašto ne biste učestvovali u planinarenju? Izvode se uz pomoć iskusnih instruktora širom planinskog Krima. Možete iznajmiti potrebnu opremu. U usponima mogu učestvovati i početnici, koji su naučeni svemu.

“Green Beach” nudi vožnju skuterima, koji su veoma moćni. Iskusni instruktor vodi one koji žele bezbednu vožnju na strmim zavojima. Ponekad se iskusnim turistima daje prilika da se samostalno voze.

Izleti brodom, restorani, diskoteke - ovi i drugi događaji pomažu da vaš odmor bude još nezaboravniji. Foros je odmaralište sa velikim mogućnostima!

Inhibitor resorpcije kostiju za osteoporozu

Aktivna supstanca

Alendronska kiselina

Oblik puštanja, sastav i pakovanje

Filmom obložene tablete bijela, okrugla, bikonveksna, sa gravurom "ALN 70" na jednoj strani.

Pomoćne tvari: mikrokristalna celuloza - 261,25 mg, koloidni bezvodni silicijum dioksid - 3,5 mg, kroskarmeloza natrijum - 1,28 mg, magnezijum stearat - 2,62 mg.

Sastav školjke: Luster Clear LC 103 - 7 mg (mikrokristalna celuloza - 44%, karagenan - 18%, makrogol 8000 - 38%).

2 kom. - blisteri (1) - kartonska pakovanja.
2 kom. - blisteri (2) - kartonska pakovanja.
2 kom. - blisteri (3) - kartonska pakovanja.
2 kom. - blisteri (4) - kartonska pakovanja.
2 kom. - blisteri (6) - kartonska pakovanja.
4 stvari. - blisteri (1) - kartonska pakovanja.
4 stvari. - blisteri (2) - kartonska pakovanja.
4 stvari. - blisteri (3) - kartonska pakovanja.
4 stvari. - blisteri (4) - kartonska pakovanja.
4 stvari. - blisteri (6) - kartonska pakovanja.

farmakološki efekat

Nehormonski specifični inhibitor osteoklastične resorpcije kostiju, potiskujući aktivnost osteoklasta. Stimuliše osteogenezu, uspostavlja pozitivnu ravnotežu između resorpcije i restauracije kostiju, povećava mineralnu gustoću kostiju (reguliše metabolizam fosfor-kalcijuma), pospešuje formiranje koštanog tkiva sa normalnom histološkom strukturom.

Farmakokinetika

Usisavanje

Bioraspoloživost alendronata u dozi od 70 mg kada se uzima oralno na prazan želudac 2 sata prije standardnog doručka bila je 0,64% kod žena i 0,59% kod muškaraca. Kada se uzima 1 sat ili 30 minuta prije doručka, bioraspoloživost alendronata se smanjila na 0,46%, odnosno 0,39%. Kliničke studije su potvrdile efikasnost alendronata kada se primenjuje najmanje 30 minuta pre prvog obroka ili pića. Bioraspoloživost alendronata je zanemarljiva kada se uzima s hranom ili unutar 2 sata nakon obroka. Kada se uzima zajedno s kafom ili sokom od narandže, bioraspoloživost lijeka se smanjuje za približno 60%. Koncentracija lijeka u krvi je beznačajna (manja od 5 ng/ml).

Distribucija

Alendronat se nakon intravenske primjene u dozi od 1 mg/kg privremeno distribuira u meka tkiva, a zatim brzo redistribuira u koštano tkivo ili izlučuje urinom. Prosječan V d u ravnotežnom stanju, ne računajući koštano tkivo, iznosi oko 28 litara kod ljudi. Vezivanje za proteine ​​plazme je oko 78%.

Metabolizam

Nema dokaza da se alendronat metabolizira kod ljudi.

Odstranjivanje

Nakon jedne intravenske primjene alendronata, označenog atomima ugljika [14 C], oko 50% se izlučuje bubrezima u roku od 72 sata, a mala količina se izlučuje kroz crijeva. Nakon jednokratne intravenske primjene alendronata u dozi od 10 mg, bubrežni klirens je 71 ml/min, a sistemski klirens ne prelazi 200 ml/min. 6 sati nakon intravenske primjene, koncentracija u plazmi se smanjuje za više od 95%.

Indikacije

Kontraindikacije

• strikture ili ahalazije jednjaka i druga stanja koja dovode do sporijeg kretanja hrane kroz jednjak;
• nemogućnost pacijenta da stoji ili sjedi 30 minuta;
• hipokalcemija;
• teško zatajenje bubrega (klirens kreatinina manji od 35 ml/min);
• teški poremećaji mineralnog metabolizma;
• trudnoća;
• period laktacije (dojenje);
• dob djece (efikasnost i sigurnost upotrebe nisu utvrđeni);
• preosjetljivost na alendronat ili druge komponente lijeka.

Pažljivo: bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su disfagija, gastritis, bolesti jednjaka, duodenitis, peptička ulkusna bolest u akutnoj fazi, aktivno gastrointestinalno krvarenje ili operacija na gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta tokom godine koja prethodi početku liječenja; hipovitaminoza D.

Doziranje

Lijek treba koristiti kako bi se osigurale dnevne potrebe za kalcijem i D.

Optimalno trajanje upotrebe lijeka nije utvrđeno. Potrebu za kontinuiranom terapijom bisfosfonatima treba redovno procjenjivati, posebno nakon 5 ili više godina primjene.

Da bi se osiguralo ispravno apsorpcija lijeka Forosa Tablete se uzimaju ujutru na prazan stomak, najmanje 30 minuta pre prvog obroka, pića ili drugih lekova, sa čašom obične vode (najmanje 200 ml). Druga pića (uključujući mineralnu vodu) mogu smanjiti apsorpciju lijeka.

Za smanjenje rizika od iritacije jednjak: 1) lek Forosa treba uzimati tek nakon potpunog buđenja i ustajanja iz kreveta; 2) tablete progutajte cijele (nemojte ih žvakati, otapati ili rastvarati u ustima zbog mogućeg stvaranja čireva u usnoj šupljini i ždrijelu; 3) ne zauzimati horizontalni položaj prije prvog obroka (prvi obrok - ne prije 30 minuta nakon uzimanja lijeka); 4) ne bi trebalo da uzimate lek pre spavanja ili pre ustajanja ujutru.

Za starije pacijente i pacijente s oštećenom funkcijom jetre, umjereno oštećenom funkcijom bubrega (klirens kreatinina veći od 35 ml/min) nije potrebno prilagođavanje doze.

Nuspojave

U jednogodišnjem istraživanju žena u postmenopauzi s osteoporozom, ukupni sigurnosni profili alendronske kiseline 70 mg (n=519) i 10 mg/dan (n=370) jednom sedmično bili su slični.

U dvije trogodišnje studije praktično identičnog dizajna kod žena u postmenopauzi (alendronska kiselina 10 mg/dan: n=196; placebo: n=397), ukupni sigurnosni profili alendronske kiseline i placeba bili su slični.

Nuspojave koje su istraživači primijetili kao moguće povezane, vjerovatno povezane i vjerovatno povezane s lijekom navedene su u nastavku. Incidencija nuspojava bila je ≥1% u jednoj od liječenih grupa (u jednogodišnjoj studiji ili u jednoj od trogodišnjih studija alendronata u dozi od 10 mg/dan) i bila je veća od stope nuspojava efekti kod pacijenata koji primaju placebo:

U široko rasprostranjenoj kliničkoj praksi (uključujući podatke iz kliničkih ispitivanja i podatke nakon stavljanja u promet) prijavljeni su sljedeći neželjeni efekti, koji su klasifikovani prema učestalosti (klasifikacija SZO): vrlo česti (≥1/10); često (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Od imunološkog sistema: rijetko - reakcije preosjetljivosti (uključujući hiperemiju kože, urtikariju, angioedem).

Sa strane metabolizma: rijetko - simptomatska hipokalcemija (često povezana sa stanjima koja predisponiraju za nju); vrlo rijetko - asimptomatska prolazna hipofosfatemija.

Iz nervnog sistema:često - vrtoglavica, glavobolja; rijetko - perverzija okusa; učestalost nepoznata - razdražljivost.

Sa strane organa vida: rijetko - skleritis, uveitis (upala uvee oka) i episkleritis (upala vezivnog tkiva između sklere i konjuktive).

Poremećaji sluha i labirinta:često - vrtoglavica (vrtoglavica).

Co strane probavnog sistema:često - bol u trbuhu, dispeptički poremećaji (zatvor, proljev, nadutost), disfagija, čir na jednjaku, nadutost, žgaravica; manje često - mučnina, povraćanje, ezofagitis, gastritis, ulceracija sluznice jednjaka, melena; rijetko - strikture jednjaka, ulceracije sluznice usta, ždrijela, želuca i dvanaestopalačnog crijeva, krvarenje iz gornjeg gastrointestinalnog trakta, perforacija jednjaka.

Za kožu i potkožno tkivo:često - alopecija, svrab kože; manje često - osip, crvenilo kože; rijetko - povećana fotoosjetljivost, teške kožne reakcije, uključujući Stevens-Johnsonov sindrom (maligni eksudativni eritem) i Lyellov sindrom (toksična epidermalna nekroliza).

Iz mišićno-koštanog sistema: vrlo često - bolovi u mišićima, kostima, zglobovima; često - oticanje zglobova; rijetko - osteonekroza čeljusti (vidi odjeljak "Posebne upute"), atipični prijelomi proksimalne dijafize femura; vrlo rijetko - osteonekroza vanjskog slušnog kanala.

Uobičajeni poremećaji:često - astenija, periferni edem; manje često - prolazni simptomi slični gripi (bol u mišićima, umor, rijetko - groznica), obično se javljaju na početku terapije.

Predoziranje

Simptomi: bol u trbuhu, dispeptički poremećaji, disfagija, žgaravica, ezofagitis, gastritis; Mogu se razviti hipokalcemija i hipofosfatemija.

Tretman simptomatično. Indikovana je upotreba mlijeka i antacida za vezivanje alendronata. Zbog opasnosti od oštećenja jednjaka ne treba izazivati ​​povraćanje i pacijent treba biti u uspravnom položaju.

Interakcije lijekova

Istovremena upotreba suplemenata kalcija (uključujući dijetetske suplemente) i nekih drugih oralnih lijekova, kao i unos hrane i tekućine (uključujući mineralnu vodu) ometa apsorpciju alendronske kiseline. S tim u vezi, preporučuje se uzimanje drugih lijekova ne ranije od 30 minuta nakon upotrebe Forose. NSAIL (uključujući) mogu pojačati nuspojave alendronske kiseline na gastrointestinalnu sluznicu.

U kliničkim studijama kod pacijenata koji su uzimali proizvode koji sadrže estrogen (intravaginalno, transdermalno ili oralno) istovremeno s alendronatom, nisu primijećene klinički značajne interakcije.

Iako nisu provedene specifične studije interakcija lijekova, primjena alendronata u kliničkim studijama s velikim brojem najčešće korištenih lijekova nije bila praćena razvojem klinički značajnih interakcija.

specialne instrukcije

Foroz tablete treba uzimati samo sa običnom vodom, jer druga pića (uključujući mineralnu vodu, čaj, kafu, voćne sokove) ometaju apsorpciju lijeka.

Uzimanje alendronata prije spavanja ili u vodoravnom položaju povećava rizik od razvoja ezofagitisa.

Uzimanje alendronske kiseline prije spavanja ili u horizontalnom položaju povećava rizik od razvoja ezofagitisa.

Alendronat može izazvati lokalnu iritaciju sluznice gornjeg gastrointestinalnog trakta. Lijek Forosa treba s oprezom propisivati ​​pacijentima s pogoršanjem bolesti gornjeg gastrointestinalnog trakta, kao što su disfagija, bolesti jednjaka, gastritis, duodenitis, čirevi, kao i aktivno gastrointestinalno krvarenje, hirurška intervencija u gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta tijekom godine koja je prethodila početku liječenja, sa izuzetkom piloroplastike, jer upotreba lijeka može dovesti do pogoršanja osnovne bolesti.

Odluka o nastavku liječenja mora se donijeti individualno za svakog pacijenta nakon pažljive procjene rizika/koristi, posebno za pacijente s Barrettovim jednjakom.

Tokom liječenja alendronatom poznati su slučajevi neželjenih reakcija iz jednjaka (ezofagitis, čir ili erozija jednjaka), ponekad teških i zahtijevaju bolničko liječenje, au rijetkim slučajevima komplikovane stvaranjem strikture.

Potrebno je pratiti mogućnost pojave bilo kakvih neželjenih reakcija iz jednjaka. Pacijenta treba obavijestiti o potrebi da prestane uzimati lijek i posavjetovati se s liječnikom ako se razvije disfagija, bol pri gutanju, bol u grudima i žgaravica.

U postmarketinškim izvještajima prijavljeni su rijetki slučajevi čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, ponekad teški i komplikovani, iako u proširenim kliničkim studijama alendronata nije zabilježeno povećanje ovog rizika.

Rizik od teških nuspojava jednjaka veći je kod pacijenata koji uzimaju alendronsku kiselinu ne prema uputama na ovoj naljepnici i/ili koji je nastavljaju uzimati nakon pojave simptoma koji ukazuju na iritaciju jednjaka. Važno je pacijentu detaljno objasniti pravila uzimanja lijeka i osigurati da ih razumije. Pacijenti bi trebali biti svjesni povećanog rizika od neželjenih događaja iz jednjaka ako odstupe od uputa.

Prije početka terapije lijekom Forosa neophodna je korekcija hipokalcemije i drugih metaboličkih poremećaja (kao što je nedostatak vitamina D). Zbog povećanja mineralne gustine kostiju tijekom terapije alendronskom kiselinom, moguće je blago klinički asimptomatsko smanjenje koncentracije kalcija i fosfata u serumu, posebno kod pacijenata koji primaju kortikosteroide, kod kojih apsorpcija kalcija može biti smanjena. Stoga je važno osigurati da u organizam uđu dovoljne količine kalcija i vitamina D, što je posebno važno kod pacijenata koji primaju kortikosteroide.

Bolesnike treba upozoriti da ako slučajno propuste dozu lijeka prema režimu jednom sedmično, trebaju uzeti 1 tabletu ujutro sljedećeg dana (neprihvatljivo je uzimati 2 tablete u jednom danu). Ubuduće treba nastaviti sa uzimanjem 1 tablete na dan u sedmici koji je odabran na početku terapije.

Postoje i podaci o nastanku osteonekroze vilice kod pacijenata sa osteoporozom koji primaju oralne bisfosfonate. Prilikom procjene rizika pojedinca od razvoja osteonekroze vilice, faktori rizika kao što su:
aktivnost bisfosfonata (najveća za zoledronsku kiselinu), način primjene i ukupna doza lijeka; onkološke bolesti, kemoterapija, radioterapija, uzimanje kortikosteroida, uzimanje inhibitora angiogeneze, pušenje; anamneza zubnih bolesti, loša oralna higijena, bolest desni, invazivne stomatološke procedure, proteze koje se loše uklapaju. Prije započinjanja oralne terapije bisfosfonatima, pacijenti treba da se podvrgnu stomatološkom pregledu uz odgovarajući preventivni stomatološki tretman. Tokom liječenja, ovi pacijenti bi trebali izbjegavati invazivne stomatološke zahvate ako je moguće. Za pacijente koji razviju osteonekrozu vilice tokom liječenja bisfosfonatima, stomatološka operacija može pogoršati stanje.

Nema podataka o mogućem smanjenju rizika od osteonekroze vilice nakon prestanka uzimanja bisfosfonata kod pacijenata kojima je potrebna stomatološka intervencija. U svakom slučaju, odluku mora donijeti ljekar koji je prisutan na osnovu procjene omjera očekivane koristi i mogućeg rizika za određenog pacijenta. Tokom terapije bisfosfonatima, pacijente treba savjetovati o važnosti dobre oralne higijene, pregleda oralnog zdravlja i potrebi da prijave bilo kakve oralne simptome, kao što su labavi zubi, bol ili oticanje.

Prijavljeni neželjeni događaj je osteonekroza vanjskog slušnog kanala, koja je uglavnom bila povezana s dugotrajnom primjenom alendronata. Mogući faktori rizika za osteonekrozu vanjskog slušnog kanala uključuju upotrebu steroida, kemoterapiju, infekciju i traumu.

Prijavljeni su bolovi u kostima, zglobovima i/ili mišićima kod pacijenata koji su primali bisfosfonate. Ovi simptomi su rijetko bili ozbiljni i/ili onesposobljavajući. Vrijeme pojave simptoma variralo je od jednog dana do nekoliko mjeseci od početka terapije. Kod većine pacijenata simptomi su se povukli nakon prestanka liječenja. Kod nekih pacijenata, simptomi su se ponovo pojavili kada je isti lijek ili drugi bisfosfonat nastavljen.

Patološki (tj., male snage ili spontani) suptrohanterni prijelomi i prijelomi proksimalnog femoralnog osovinice mogu se pojaviti kod pacijenata koji dugotrajno uzimaju alendronsku kiselinu. Prijelomi mogu nastati nakon minimalne traume ili bez traume. Neki pacijenti mogu osjetiti bol u kuku, često sa vanjskim znakovima stresnih fraktura nekoliko sedmica/mjeseci prije nego što dođe do potpunog prijeloma butne kosti.

Atipični prijelomi proksimalnog femoralnog osovinice često su bili bilateralni, tako da pacijenti sa dugotrajnim prijelomom femoralne osovine koji uzimaju bisfosfonate trebaju procijeniti kontralateralni kuk. Poznato je da opisani prijelomi ne zarastaju dobro. Preporučljivo je prekinuti primjenu bisfosfonata kod pacijenata sa stres frakturama nakon procjene njihovog stanja na osnovu individualne procjene omjera rizik/korist.

Tokom postmarketinške upotrebe, postojali su rijetki izvještaji o teškim kožnim reakcijama, uključujući Stevens-Johnsonov sindrom i Lyellov sindrom (toksična epidermalna nekroliza).

Uzroke osteoporoze osim nedostatka estrogena i starosti treba uzeti u obzir.

Uticaj na sposobnost upravljanja vozilima i mašinama

Nisu sprovedene studije o uticaju alendronske kiseline na sposobnost upravljanja vozilima i rada sa mašinama. Međutim, pošto Prilikom uzimanja alendronske kiseline moguć je razvoj vrtoglavice, kao i drugih nuspojava; pri upravljanju vozilima i mašinama treba biti oprezan i suzdržati se od ovih aktivnosti u slučaju nuspojava.

....................

Trudnoća i dojenje

Lijek Forosa je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja.

Nema podataka o dejstvu alendronske kiseline na fetus kada se lek koristi tokom trudnoće. Međutim, postoji teoretski rizik od negativnih efekata na fetus (posebno koštano tkivo) ako dođe do trudnoće nakon terapije bisfosfonatima. Nakon ulaska u organizam, bisfosfonati se ugrađuju u koštani matriks, odakle se postepeno oslobađaju tokom nekoliko godina. Količina bisfosfonata ugrađenih u koštani matriks i sposobnih da uđu u sistemsku cirkulaciju direktno ovisi o dozi i trajanju primjene lijeka.

Studije na životinjama pokazale su oštećenje formiranja fetalnih kostiju s visokim dozama alendronske kiseline i porođajnu disfunkciju povezanu s hipokalcemijom.

Nije poznato da li alendronska kiselina prelazi u majčino mleko, pa je upotreba leka tokom dojenja kontraindikovana.