Беспримерный foros. Отдых в форосе на черном море в крыму. Развлечения и достопримечательности

Форос – это самая южная точка Крыма, и его месторасположение поистине уникально – мы находимся между Ялтой и Севастополем, а значит, если наши гости хотят добраться до этих двух известных городов, то время в пути займет всего около получаса. Гордость нашего санатория – это Форосский парк с площадью более 70 га, основанный в 1834 году. Сегодня на территории парка произрастают более 300 видов растений, завезенных со всех уголков мира. По разнообразию диковинных растений парк соперничает с Никитским ботаническим садом, а по красоте ландшафтной композиции - с парком Алупкинского дворца графа Воронцова. Парк – это наша гордость, поэтому мы внимательно следим за его состоянием. Совсем недавно у нас в ассортименте для гостей появилась новая услуга – ознакомительная поездка по парку на электрокаре и пешая экскурсия по парку, эти услуги оказывают наши сотрудники, которые любят Форосский парк и активно работают над его улучшением. В последние годы санаторий преобразился. Сейчас «Foros Wellness&Park» – санаторий премиум-класса с удачным сочетанием четырех элементов: климатическая здравница, роскошная парковая территория, современная лечебно-диагностическая база и уникальный природный ландшафт. Мы располагаемся в стороне от шумных трасс, в самом красивом и крупном комплексе садово-парковой архитектуры, гор и чистейшего лазурного побережья, наш пляж – наша гордость! Оздоровительные медицинские программы и санаторно-курортное лечение проводится на инновационном высокотехнологичном оборудовании, аналогов которому в Крыму не имеется. Мы единственный санаторий в Крыму, работающий по стандартам «Халяль» Еще одна наша изюминка – это «Метатрон». «Метатрон» является аппаратно-программным комплексом нового поколения, аналогов в Крыму не имеет. Для удобства наших гостей в «Foros Wellness&Park» можно оперативно пройти полный «Check-up». Это программа ранней диагностики заболеваний, включающая в себя полный набор анализов и исследований, который позволит увидеть состояние вашего здоровья. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения такое медицинское обследование необходимо делать каждый год. Уже несколько лет идет процесс реиновации инфраструктуры санатория. На территории введены в эксплуатацию объекты оздоровительно-спортивной инфраструктуры: крытый бассейн с подогреваемой морской водой (так что мы готовы принимать гостей круглый год), СПА-центр, тренажерный зал, спортивный зал, бильярдный зал, детская комната, детская игровая площадка, рестораны и множество других полезных для отдыха структур. Наш фонд для проживания насчитывает 223 номера в Главном корпусе и 13 номеров в Прибрежном. Каждый номер соответствует категории 4*, в дизайне нет ничего лишнего – всё со вкусом! Мы принимаем гостей круглый год. Приезжайте, рады видеть каждого!

Крымский поселок Форос находится не в самом достопримечательном районе ЮБК - ровно посередине между Севастополем и Ялтой. И ехать от него до этих знаковых городов Крыма чуть больше часа, а транспорт в нем - не самое частое удовольствие. В самом поселке особо нечего делать и почти нету ярких туристических спотов. Иными словами - глухомань.

Но история у этой глухомани не самая скучная! Именно на Фросской даче находился Брежнев во время августовского путча, и там же располагался знаменитый санаторий для советских космонавтов. А на одной из дач отдыхал после полета в космос сам Юрий Гагарин. Шутка ли дело!

Но сейчас Форос - тихое, спокойное, немного захолустное местечко, где все еще дышит совдепией. Никаких тусовок, шумных клубов, мест туристических паломничеств и прочей светской жизни в нем не сыскать. Даже альпинисты в нем не селятся, хотя скальный массив Форосский Кант, что находится многим выше поселка - для альпинистов.

В общем, туда надо ехать только в том случае, если хочется отдохнуть от толп людей, шума и бешеного ритма города. В те моменты, когда просто нужно уехать на карай света и никого не видеть-не слышать, и пожить тихой простой жизнью с минимальными признаками цивилизации.

Я же, приехав туда, немного офигела от застоя, пустоты, отсутствия признаков бурной деятельности и тишины. У меня просто тогда было нефоросское состояние. Но в моменты, когда мне хотелось побыть наедине с собой и своими мыслями, с полной уверенностью, что никто и ничто не отвлечет, я, капая слюной, вспоминала Форос и мечтала там оказаться. Вдали от шумных туристических толп и суеты. В общем, это место - для определенного состояния души.

Как добраться

Форос находится на Крымском полуострове, до которого можно добраться всеми известными нам способами: пешком, на велосипеде, на лодке и даже на лошадях. Ну и само собой, на машине, автобусе, поезде и самолете.

Самолетом

Гражданский аэропорт в Крыму только один, в Симферополе - Международный аэропорт СИМФЕРОПОЛЬ. В Севастополе есть военный аэродром, но самолеты, набитые туристами, туда, к сожалению, не летают. Зато в можно улететь практически всеми ведущими авиалиниями. Из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и других городов-миллионников в среднем бывает по 5–7 рейсов в день, и, если позаботится о билетах заранее, то они обойдутся достаточно дешево: около 7 000 рублей. Поискать билеты на удобные даты можно на известных сервисах-поисковиках, а сравнить цены у разных продавцов удобно . Время в пути составит около 3 часов, поэтому это самый оптимальный вариант.

Путь от аэропорта

Такси

Как и в каждом аэропорту, здесь вас будут встречать приветливые, но жадные таксисты. Поездка от Симферополя до Фороса, включая багаж, будет стоить в пределах 3000 рублей. Дорога займет около часа.

Автобус/троллейбус

Для любителей общественного транспорта есть несколько вариантов развития событий. В любом случае, нужно ехать с пересадкой в Ялте.

Если есть желание неспешно прокатиться по Южнобережному шоссе, останавливаясь на каждой остановке и наслаждаясь горными и морскими пейзажами, то можно воспользоваться троллейбусом № 55, следующим по маршруту: аэропорт - . Стоимость такой поездки - 100 рублей, продолжительность - около 2,5 часов. Эти троллейбусы ходят редко, но на любом другом городском тралике можно добраться от аэропорта до ж/д вокзала, а откуда каждые 20 минут ходят троллейбусы №52 и другие автобусы в сторону Ялты. Также, до Ялты можно добраться автобусами и маршрутными такси, следующими до Ялты и отправляющимися из аэропорта каждые полчаса. У них нет конкретных маршрутных номеров, на лобовом стекле просто висит табличка с указанием пункта назначения. Время в пути - около 2 часов, стоимость - 150 рублей.

Автостанция, откуда отправляются троллейбусы и маршрутки, находится напротив главного входа в аэропорт, через парковку, сразу за ограждениями.

От Ялты до Фороса каждые 40 минут ходит маршрутка №128. Последняя, вроде, часов в 8-9. Отправляется она с верхней платформы автовокзала.

Есть еще вариант сесть от Ялты на любой Севастопольский автобус (они ходят каждые 20 минут) и выйти на трассе на остановке Форос. Но потом придется спускаться с трассы пешком километра 3. С чемоданами это не самое приятное занятие.

Поездом

Для любителей романтики поездов, в РЖД придумали «Единый билет» в Крым. На поезде из всех крупных городов страны можно доехать либо до Анапы, либо до Краснодара, оттуда на автобусе до паромной переправы. Затем вы оказываетесь в Керчи и там уже другими автобусами разъезжаетесь по селам и весям Крымского полуострова.

На сайте РЖД с этим маршрутом можно ознакомиться .

Но лично я не вижу в таком билете смысла: совершать кучу пересадок по жаре, да еще и риск зависнуть на переправе на несколько часов весьма велик. Туристы, следующие по «Единому билету», которых я встречала на вокзалах, имели очень грустный и «помятый» вид, им уже не в радость был приезд в Крым, усталость от многочисленных дорожных передряг брала верх.

Этот вариант может быть актуален для жителей отдаленных регионов, где тарифы на перелеты довольно высокие, в целях экономии. Добраться же в Крым на самолете из Центральной России совсем не накладно.

Автобусом

Из Москвы и Санкт-Петербурга ходят рейсовые автобусы до Керчи. Стоимость билета - около 3 тысяч рублей. Доехав до Керчи, нужно будет самостоятельно добираться до нужного вам города. Благо автобусное сообщение между Керчью и остальным Крымом довольно неплохо развито.

Есть и другой вариант: покупать автобусные туры, где все стыковки и логистика уже продуманы за вас. Подобные предложения можно найти у многих турагентств. Это немного дороже, зато вам не придется долго ждать пересадок. Эти же туры организуют и до таких городов, как , и Бахчисарай. Тогда вообще без пересадок. Время в пути -чуть больше суток.

Автобусы, которые возят на дальние расстояния, довольно удобные - мои знакомые, путешествующие таким образом, не жаловались на дискомфорт.

Автомобилем

Из Москвы на личном авто до Ялты можно добраться за 18 часов без учета остановок и перерывов на еду. Расходы на бензин составят около 10 тысяч рублей. Дорога будет пролегать через Украину. От Москвы нужно ехать по шоссе Е105, которое ведет напрямую до Ялты, протяженность пути - 1 481 км.

От Ялты до Фороса добраться несложно - нужно двигаться на запад в сторону Севастополя 40 километров, и повернуть в сторону моря на повороте на Форос, обозначенном указателем.

Дорога из Санкт-Петербурга займет около 30 часов. Есть варианты: ехать либо только через Украину, либо через Белоруссию и Украину. В среднем выходит 2 200 км. Если ехать только через Украину, то двигаться следует по трассе Е95, в Брянске выехать на Е101, по которой двигаться до Белгорода, а там сменить дорогу на Е105. Это самый оптимальный, простой (меньше шансов заблудиться на развязках и поворотах) и быстрый вариант.

Подсказка:

Форос — время сейчас

Разница в часах:

Москва + 0

Казань + 0

Самара + 1

Екатеринбург + 2

Новосибирск + 4

Владивосток + 7

Когда сезон. Когда лучше поехать

Лучшее время для отдыха в Крыму - это середина августа - конец сентября. Не так жарко, не так душно, море теплое и редко штормит. Уже поспели местные фрукты, ягоды, орехи и овощи, сделаны молодые вина из нового урожая винограда и рынки начинают торговать всеми этими богатствами Крыма Да и толпы туристов уже не такие внушительные. В общем, абсолютно все без исключения прелести южной курортной жизни можно вкусить именно в этот период.

Форос летом

Многочисленные санатории Фороса all booked в летний период. Но улицы также пустынны как и всегда. Ну ладно, может чуть-чуть полюдней, чем в несезон. Отдыхают там степенные пожилые пары и мамочки с малыми ребятишками, для которых тихий запустелые и некриминальный Форос - самая колбаса.

А в общем по Крыму дела обстоят так:

• море прогревается до комфортной температуры (около +23°С) к середине июня и держит такую температуру до конца сентября. До этого времени купание обладает некоторым закаливающим и бодрящим эффектом: +18–20 °С. Но на небольшом городском пляже (всего в три промежутка между волнорезами) все свободные места забиты чуть ли не с 7 утра, и если есть желание полежать на гальке, а не на руках и ногах соседей, то нужно чухать на дальний пляж «Европа».
• теплая погода устанавливается в Крыму уже с мая. Но самое жаркое время приходится на конец июля - начало августа (обычно оно длится недели 2–3). Жара просто изнуряющая, а ночью земля не успевает остывать, и стоит ужасная духота. Да и море нисколько не освежает, оно в это время противно-теплое. Даже местные южане, прожаренные солнцем до самых костей и то изнывают от жары и не знают, куда деться. Что уж говорить о нас, холодных северянах и прочих викингах.В это время я меньше всего рекомендую ехать с детьми: бедолаги только намаются по жаре и духоте и не дадут отдохнуть родителям своими «климатическими» капризами.
• Ну, и само собой летом самый большой наплыв туристов . На всех достопримечательностях очереди и толчеи, на узких двухполосных крымских дорогах пробки, совсем чуть-чуть уступающие московским.

Форос осенью

Осенью Форос прекрасен - так как с него открывается вид на Форосский кант, покрытый золотыми и алыми пятнами осенней листвы. Очень эстетично и впечатляюще.

Еще местные тащат на самопровозглашенные рынки со своих огородов кучу вкусняшек: фруктов, овощей, солений, варений. Грибники торгуют свежесрезанными лисичками и опятами, рыбаки - свежепойманным луфарем и ставридкой. Все экологически чистое, без ГМО, поверьте на слово. Не мороженое-перемороженное, не везенное миллион лет за тридевять земель, а выращенное на свежем горно-морском крымском воздухе и принесенное на продажу самым свежим и вкусным:) Кроме того, тут продается столько экзотики, сколько не сыщешь ни за какие коврижки ни в одном брендовом супермакрете.

В общем еще раз повторюсь: осень - определенно, лучшее время для отдыха в Крыму, неважно в каком его поселке или городе.

Форос весной

Весной Форос - приятное, тихое, солнечное место. Море еще холодное (+15 °С), купание в кайф только моржам. Днем достаточно тепло - температура поднимается до +25 °С, а ночью до +17 °С. Но цены еще не заломлены. А если приехать в конце мая-апреля, то можно застать цветущий Крым! Плато усыпано маками, а сады - в облаках самого ароматного в мире цветения. Глаз радует нереально! Одни лавандовые поля чего стоят.

А еще, на плато, в горах, что прямо над Форосом, цветет куча горных цветочков, а главное, - подснежников. В конце апреля на горных полянках расцветают тысячи нежных белых колокольчиков. Зрелище прекрасное и неповторимое! Подснежники все безбожно рвут и тащат домой, где они завядают через день. А это, между прочим, краснокнижное растение! Так что, давайте, мы с вами просто полюбуемся ими и вдохнем их сладкий аромат в лесу, не отходя от кассы.

Форос зимой

Зимой в Форосе тоска нереальная. Он, как и все прибрежные поселки, вымирает. Итак-то он не самый оживленный. С начала ноября кафешки, ларечки и маленькие сезонные гостинички закрывают на клюшку, туристы разъезжаются, улицы пустеют. Большая редкость, если, топая куда-то по поселку, встретишь человек трех. Одного-то увидеть - удача. После 6 на улицах глушняк - зимой рано темнеет, а уличное освещение в Форосе ограничивается всего парой фонарей. Сходить решительно некуда - ни тебе тут театров, ни кино, ни фитнес-центров, ни каких курсов, шоу, показов, вечеринок, концертов... Общественный транспорт прекращает ездить в эти же злосчастные 6 часов вечера. После 6 - хоть вешайся. Еще когда воют зимние горные ветра и штормит море, а никакой уютной кофейни рядом и в помине нет - вообще кошмар - по-другому и не передать весь драматизм зимы в Крыму.

Температура зимой варьируется. Бывает, что доходит до -10 °С. Такая температура воспринимается очень мерзко из-за большой влажности. Бывает, дует пронизывающий ледяной ветер с гор или с моря, когда просто сносит с ног. Бывает выпадет снег, полежит денек и тут же тает. А чаще всего, конечно, солнечные теплые дни от 0 до +5 °С. Комфортная температура для outdoor функционирования. Еще зимой чаще всего штормит. И если есть желание посмотреть на действительно бушующую стихию с двухметровыми волнами и тучами брызг, то зима для этого идеальна.

Форос — погода по месяцам

Подсказка:

Форос — погода по месяцам

Районы. Где лучше жить

Не думаю, что Форос как-то подразделяется на районы - он довольно небольшой. Скорее всего в нем присутствует классическое курортное районирование по удаленности от моря. Кто хочет поближе к морю - селится на первой-второй береговой, но, конечно же, имеет в виду, что жилье там подороже. Кто предпочитает подальше от спотов с высокой людской концентрацией - снимает хатку чуть дальше (хотя в Форосе вообще очень низкая концентрация людей) Изи, изи:)

Внушительную часть Фороса занимают санаторские закрытые территории. Жить там там можно только отдыхающим по путевкам.

Какие цены на отдых

Не секрет, что отдыхать в Крыму дороже, чем в тех же Турциях и Грециях. А ЮБК в частности - вообще самое дорогое место отдыха в Крыму. Так как большинство знаковых туристических мест собрано тут, крымчане не стесняются заламывать цены, которые растут тут каждый сезон. Их можно понять - в Крыму несладко с работой, и деньги, которые ребята зарабатывают на туристах, кормят их весь следующий год. Но тем не менее, есть уж совсем обнаглевшие.

Главное на это не вестись - смело торговаться с таксистами и лавочниками, покупать не первый попавшийся сувенир, а походить между рядов. Зуб даю, у кого-нибудь найдется тот же товар (а может, еще и лучше) на 30% дешевле.

Проживание

В высокий сезон трудно найти жилье дешевле 700 рублей в сутки. Как правило, такие цены предлагают частники. Гостиницы же стартуют от 1000 за сутки и до самых заоблачных цен. Чтобы не попасть впросак, лучше заранее сравнить стоимость в Интернете (например, ). А забронировать номер можно и на .

Питание

Обед в столовой или среднестатистической кафешке обойдется рублей в 200–300, а в ресторанах и более приличных кафе рублей в 500–700. Средняя цена на посещение экскурсий и достопримечательностей - 300 рублей за штуку.

Транспорт

Маршрутка до Ялты будет стоить около 50 рублей, по поселку - 13, автобус до Симферополя 150 рублей, до Севастополя - 100.

Основные достопримечательности. Что посмотреть

В самом Форосе и его окрестностях достопримечательностей не так много, но все же есть и довольно интересные:)

Топ-3

Пляжи. Какие лучше

• Центральный городской пляж. Классика жанра южных городов - шумно, людно, куча кафешек и ларечков с похлавой, пивом и сувенирами, мало места на берегу, чтобы прилечь. Ну в Форосе это представлено в меньшей степени, так как это не самый популярный туристический спот.

• Пляжи отелей и санаториев . Эти пляжи всегда цивильней, чище, ухоженней и не такие густонаселенные, как городские пляжи. Некоторые форосские санатории и отели пускают к себе на территорию непостояльцев за определенную плату. Она может варьироваться от 50 до 200 рублей. В нее часто включено пользование лежаками и зонтиками.

• Пляж «Деревяшка» . Крым - не Крым без нудийских пляжей! В каждом прибрежном поселке обязательно есть местечко, куда подтягиваются люди со свободными нравами. В Форосе этот пляж носит характерное название «деревяшка».

• Холодный пляж . Назван так потому что под водой есть несколько холодных источников, и вода на нем всегда чуть холоднее, чем везде. Он находится в очень красивой и тихой бухте, народу там, как правило, не так много.

Церкви и храмы. Какие стоит посетить

Однозначно стоит посетить Форосскую церковь , что на горе над поселком. Хотя бы просто из-за шикарных видов, открывающихся с ее смотровых площадок.

Музеи. Какие стоит посетить

Музеев как таковых в Форосе нет. Но есть имение Тессели, где жили всяческие графья в XIX веке и отдыхал сам Гагарин после полета, а также дача Горбачева. Ни туда ни туда сейчас туристов не пускают и экскурсии не проводятся. Зато гулять рядом с ними и фоткаться никто не запрещает.

Туристические улицы

Улицы Терлецкая и Школьная ведут к пляжу, а значит, смело могут называться туристическими - на них куча ларечков с крымскими деликатесами и сувенирами, несколько кафешек и гостишек.

Что посмотреть за 1 день

За один день вы обойдете весь Форос на пять раз:)

Ну допустим, приехали вы туда из Ялты.

• Итак, 10:00 вы в Форосе.
• 10:00 - 12:00 - купание на одном из его чистейших пляжей.
• 12:00 - 13:00 - побег от зноя в прохладу форосского парка.
• 13:00 - 14:00 - обед в любой приглянувшейся вам кафешке.
• 14:00 - 15:00 - осмотр имения Тессели и дачи Горбачева.
• 15:00 - 17:00 - посещение Форосской церкви и Байдарских ворот.
• 17:00 - 18:00 - ужин в «Шалаше».

Что посмотреть в окрестностях

Окрестности Фороса - это весь ЮБК и . Поэтому просто можно и даже нужно поездить по окрестным поселкам, и .

Еда. Что попробовать

• Само собой, в Крыму первым делом следует набить пузо всеми южными деликатесами - раками, устрицами и мидиями, вареной кукурузой, сушеной черноморской рыбкой, чурчхелой и пахлавой . Определенно стоит лопать крымские фрукты и овощи осенью: инжир, алычу, персики, виноград, сливу, кизил, черешню, грецкий орех, фисташку и оливки. Все это есть в лоточках на пляжах и набережных, а также у торговцев, гуляющих по туристическим улицам.
• Так как Крым славится богатой татарской культурой, то здесь больше всего распространены заведения крымско-татарской кухни. И стоит обязательно попробовать плов, чебуреки, лагман и прочие национальные гастрономические изыски. Подобных кафешек во всех поселках большой Ялты куры не клюют, и в среднем обед в них обходится рублей в 500. Готовят там местные приветливые татары, диаспоры отменных гурманов и поваров, поэтому все очень вкусно и сытно.
• Кроме того, в высокий туристический сезон открывается куча столовых и кафешек с европейской кухней . Многие из них могут похвастаться шикарными видовыми открытыми террасами.
• И самое главное! Пробуйте все, что продают бабули на рынках и просто на улицах! Не бойтесь антисанитарии и вообще отбросьте подобные предрассудки! Продукты это уникальные, аналогов не имеющие, и всегда невероятно вкусные и необычные. Такого нигде больше не отведать - бабули тащат самые невероятные штукенции со своих садов и огородов, маринуют это все в горных крымских травах, пекут с неведанными нам специями и главное - с любовью и креативностью. Ум отъешь! Серьезно, не бойтесь пробовать, не пожалеете.

Среднего уровня

• Кафе-бар «Фондю», ул. Космонавтов, 9

Дорогие

• Вилла «Форос» ул. Северная, 20

Праздники

Иногда, в прибрежных поселках отмечают день Нептуна - праздник бога моря. На пляжах устраиваются массовые гуляния, костюмированные представления для детей, конкурсы для взрослых и игры для детей. В конце представления выходит бог Нептун с подданными и бросает всех в море:) В соседнем поселке его всегда проводят, про Форос точно не скажу. Может и там ест такая традиция. Обычно он приходится на конец июня.

Безопасность. Чего стоит остерегаться

Вообще Форос - цитадель спокойствия и безопасности, но есть вещи, от которых лучше себя предостеречь:

• Кишечные инфекции - их, как и пищевых отравлений, в жару стоит остерегаться больше всего. Следует тщательно мыть фрукты и руки, не глотать морскую воду с пляжей, пить витаминки для повышения иммунитета.
• Карман ники. Особое внимание следует уделить своим сумкам и кошелькам. Не носить их открытыми, не оставлять без присмотра на пляже. Воришки всех сортов слетаются в курортные города за легкой добычей. Зазевавшиеся туристы, которых разморило южным солнышком, забывают о безопасности и гуляют по набережной с раскрытым ртом и рюкзаком. Это самый лакомый кусочек для всякого карманника. Не станьте одним из таких простофиль! Не защищенные решетками окна на первом этаже тоже рекомендуется закрывать на ночь и на период вашего отсутствия. Просто будьте бдительны, и все будет хорошо. Хотя в Форос эти ребята не суются - «мертвое» для большой добычи местечко, но иметь в виду возможность ограбления стоит.
• Шторма. Их также стоит остерегаться. Зайти в шторм в море легко, а вот выйти - не очень. Меня однажды хорошенько пошвыряло о камни, прежде, чем я смогла выбраться. Не стоит быть самонадеянным и играть со стихией - сильные волны могут утянуть далеко от берега или просто покалечить о прибрежные камни.

Чем заняться

В самом поселке - валяться на пляже, ходить на рынок, лопать южные деликатесы, попробовать морскую рыбалку, сходить на гору Мшатка, гулять по парку. Но кроме этого, нужно исследовать прочие классные уголки ЮБК, ездить на экскурсии и брать всяческие интересные туры:)

Шопинг и магазины

Представлены в Форосе только в виде продуктовых магазинчиков и одного ларька Союзпечати. Самая соль шопинга в Крыму - это прогулки по рынкам за местными деликатесами и сувенирами:) Брендового шмота в Крыму не отхватишь - из-за санкций все европейские и американские лейблы закрыли тут свои лавочки.

Бары. Куда сходить

Каждое южное кафе, которое работает только в сезон, по совместительству ибар и клуб. В них и поют, и танцуют, и заказывают караоке. 90% кафешек и ресторанчиков Фороса предоставляет все эти услуги. И везде они

одного уровня, качества и плана. Просто пройдитесь вечерочком по центру поселка и по набережной, - сразу поймете, куда идти, по характерной музыке и пению.

Но в Партените эти заведения весьма на любителя - они как будто бы застряли в 90-х и не знают, что есть певцы кроме Розембаума и иже с ним, а барная культура шагнула уже гораздо дальше липких столиков и коктейлей только лишь из водки и сока.

Экстремальные виды спорта

Южный Берег Крыма - настоящее раздолье для экстрималов. Крутые лесные тропы прекрасны для вело-даунхилла и фрирайда, горные обрывы - для роупджамперов, таинственные воды Черного моря - для дайверов и каякеров, высоченные скальные массивы - для скалолазания и альпинизма, рельефные плато - для джиппинга, русла горных рек - для каньонинга, глубокие пещеры - для спелеотуризма. И я уверена, что это еще не весь список.

Над Форосом же находится Форосский Кант, скальный массив Мшатка и Уарч-Кая. Все они испещрены альпинистскими маршрутами, и вообще являются самым популярным местом тренировок и проведения соревнований у отечественных альпинистов. Прямо под массивом есть хороший кемпинг, поэтому альпинисты не селятся в самом Форосе.

Сувениры. Что привезти в подарок

В подарок из Крыма безусловно стоит вести сладкий ялтинский лук, ароматное подсолнечное масло, крымские чаи и вина (только их лучше покупать на винзаводах, на рынках полно подделок), местные специи (особенно хороша сванская смесь), арома-масла и мыло, орехи и оливки, мед и варенье из местных фруктов, браслетики и ожерелья из ракушек, картины местных живописцев, керамику гончаров, игрушки, вырезанные из дерева. Все это можно найти на рынках.

Классические сувениры вроде магнитиков, бус из ракушек, чаев и мыла можно приобрести рублей за 100. Такая же и цена на туристические карты. Стоимость иллюстрированных изданий о Крыме стартует от 300 рублей. Специи стоят от 30 рублей за пакетик. Вина - от 250 за бутылку. Кроме того, на рынках и в сувенирных ларечках можно смело практиковать искусство торгов и немного сбить цену:)

Как передвигаться по городу

Пешком, конечно! Как же еще можно передвигаться по небольшому прибрежному поселочку? Единственное, что в нем много горок с нехилыми перепадами высоты. По началу непривычно - запыхиваешься и болят мышцы. Но к тому времени, как отпуск подходит к концу - ноги и легкие уже привыкают и адаптируются:)

Такси. Какие особенности существуют

Поездка на такси по Ялте или Севастополю в среднем обходится в 150 рублей. Только нужно звонить в службы заказа, а не пользоваться услугами бомбил, которые заманивают туристов-ротозеев. Они безбожно заламывают цены. Номера такси есть в Интернете, я просто звонила по первому попавшемуся номеру, выпавшему в поисковике. К великому сожалению, удобное Яндекс-такси и прочие приложения до Крыма еще не добрались. До аэропорта таксисты обычно берут 2000–3000 рублей. От Фороса до Ялты и Севастополя - от 500 до 700 рублей.

Автобусы

Как утверждают местные, по самому поселку маршрутки не ходят. Я верю им на слово, но сама не проверяла.

От автостанции же Фороса можно доехать до Ялты, Севастополя, Симферополя и Бахчисарая.

Расписание меняется с зимнего на летнее, надо уточнять его на автостанции, и как правило их вешают еще на остановках и в салоне автобусов.

Аренда транспорта

Многие практикуют аренду автомобилей и не зря. Это гораздо удобнее, чем трястись в летних переполненных маршрутках, не зная, где выйти и успеете ли вы на последний рейс.

В Форосе проката нет, но есть в Ялте, Севастополе, Бахчисарае и Симферополе. В самом аэропорту есть несколько офисов различных фирм, занимающихся прокатом авто. В среднем прокат машины эконом-класса на 7 дней обходится около 8000 рублей. Бизнес-класса - около 15000. В высокий туристический сезон нужно бронировать автомобили заранее, как минимум за месяц. Посмотреть возможные варианты аренды можно .

Будьте осторожны на извилистых и крутых горных дорогах - вот единственный мой совет. Вождение на равнинной местности отличается от вождения на горной. Последнее требует больше навыка и сноровки. Так что не стоит лихачить, просто будьте аккуратны:)

Форос - отдых с детьми

Форос идеален для отдыха с маленькими детьми. Чисто, тихо, спокойно, без толп туристов и до ночи орущих шансон кафешек. Чистые большие пляжи, живописный тенистый парк для прогулок с коляской, детские площадки. И ребятишкам, и родителям хорошо:)

Форос - город с богатой, удивительной историей и незабываемыми пейзажами. Здесь найдет место для себя каждый желающий, начиная от любителя активного отдыха и заканчивая ценителем спокойного семейного времяпрепровождения.

История

По некоторым данным Форосу уже 25 веков. В 1 столетии н. э. Крым оккупировали римляне. В средние века на территории поселка располагалась генуэзская крепость Фори, разрушение которой произошло в 1475 году по приказу турецкой власти. Крымское ханство господствовало над Форосом около 9 лет. Денежной единицей в то время были византийские монеты. Это означает, что в 9 веке здесь располагался морской порт. В окрестностях Фороса историки обнаруживали обломки амфор, кувшинов.

В 83 году восемнадцатого века Крым присоединили к России. Позже сюда приехала императрица Екатерина II, она раздаривала земли. И данная местность была отведена под управление князю Потемкину. Потом произошел скандал по поводу принадлежности этой земли и у Потемкина отобрали Форос и передали в собственность обергофмаршалу К.А. Нарышкину.

А в 1896 поселок принадлежал семье Ушаковых. Постепенно поселок превратился в курортное местечко. Ушаковы владели химическими заводами. Отдыхать в Форос приезжали знаменитости: музыканты, художники и поэты. Одно время границы Фороса были перекрыты для иностранцев. На сегодняшний день в поселке ждут гостей со всего мира.

В 22 году прошлого века уезды переименовали в округа. Еще через сорок лет Форосу присвоили статус поселка городского типа. В 1967 году начали строить южнобережное шоссе. В 2014 году произошло включение поселка в состав России.

Достопримечательности и экскурсии

Визитной карточкой курортного поселка является храм Воскресения Христова. Он расположился на утесе перед обрывом. Ее строительство закончилось в 1892 году. При содействии А. Кузнецова («чайного короля») было построено церковное здание. Полы исполнены в мозаичном стиле. Стены расписаны русскими художниками: А,Т. Корзухиным, В,Е, Маковским и Н,Е, Сверчковым.

Силуэт здания напоминает церкви, которые были в Москве в конце восемнадцатого столетия. В 24-м году пошлого века советские власти решили закрыть ее, настоятеля даже сослали в сибирские края. До 69-го года в здании работала туристическая закусочная. Из-за огня, который постоянно разводили внутри, были утрачены красивые фрески, пропал орнамент. В девяностом году началась реставрация здания опять в качестве церкви. Туристы любуются величественной красотой строения и видом, который открывается с места его расположения.

С тем самым «чайным королем» Кузнецовым напрямую связана еще одна достопримечательность - , точнее, дворцово-парковый комплекс. Кузнецов начал строить его, чтобы пребывание в этих местах было более приятным, он и его жена болели туберкулезом и много времени проводили в поселке. Формы здания строгие и простые. Красивые балконы, просторные окна, каменные фасады – все это привлекает много внимания. Сохранены двери из дуба, камины из мрамора и пятнадцать прекрасных пейзажей, которые выполнил известный художник Ю. Клевер. Вокруг дворца был лес, которые стал основой для парка. На его территории растет более двухсот видов разных кустарников и деревьев.

Интересной достопримечательностью является затонувший сухогруз бухты Батилиман, который привлекает всех дайверов. Не известно ни государство, к которому принадлежало судно, ни название. Он был затоплен в 30-е годы 20 столетия. Есть мнение, что это было сделано намеренно. В длину составлял 130 м. Залегает судно на глубине 6-17 м. Фрагменты некоторых частей сухогруза сохранились достаточно хорошо. Некоторые дайверы любят фотографироваться рядом с ними, особенно, на лопастях винта с четырехметровым диаметром. Есть возможность заплыть внутрь судна.

Ласпинский перевал – высочайшая точка, с которой видна захватывающая дух панорама. На скале есть смотровая площадка. На клонах произрастают тысячелетние деревья. Водное пространство населяют разные живые организмы. С 1998 по 2003 гг. на перевале архитектор Г.С. Григорьянц возвел часовню.

Пляжи и набережные

В поселке небольшая и уютная набережная . Здесь можно найти вдохновение для написания красивых картин, наслаждаясь прекрасными видами. Государственные пляжи бесплатны. Основной пляж, «Зеленый пляж», покрыт мелкой галькой, хотя в некоторых местах лежат большие валуны. Часть поверхности – плиты из бетона. Вход в воду иногда затрудняется наличием острых камней. Именно эта пляжная территория имеет самую широкую линию берега в Форосе. Есть места для переодевания, аренда инвентаря, станция со спасателями, кафе. Так как добираться до пляжа очень легко, людей на нем всегда немало.

На «Розовом пляже» каменистый берег, отдыхать здесь любят дайверы и люди, которые любят ощущать адреналин в крови. Раньше здесь были россыпи розового гравия. Сейчас море стерло весь гравий. Особенность пляжа – очень чистая вода и отличный спуск для дайверов.

Как можно заметить, названия у здешних пляжей простые, но интересные. Еще один именуется «холодным пляжем», а все потому, что несколько родников охлаждают воду у берега. Его территория делится на две зоны, одна покрыта крупной галькой, а другая мелкой. Имеется только раздевалка.

Дикие каменные пляжи расположены между мысом Николая и облагороженными пляжами Фороса. Пляжем и не назовешь данную территорию, так как находится много глыб, валунов и камней. Зато вода на этом участке кристально чистая. Есть пляжи, принадлежащие санаториям. Они отличаются комфортабельностью. Но попасть на них не так просто, как на остальные. Если турист не является постояльцем гостиницы, ему придется платить, а некоторые заведения вообще не пускают на свою территорию посторонних.

Проживание

Несмотря на то, что поселок Форос небольшой, в нем хороший выбор мест, в которых можно остановиться на время отдыха . Санатории поселка считаются одними из лучших на территории полуострова. Конечно, это сказывается на ценах. Радует то, что они работают круглый год, поэтому сэкономить можно, если приехать отдыхать сюда не в разгар сезона. В стоимость путевки чаще всего входят и разные услуги.

В санаториях можно не только поправить свое здоровье, но и позаниматься спортом, а также разнообразить свое времяпрепровождение развлечениями. На территории некоторых заведений работают воспитатели, готовые посидеть с детьми во время отсутствия их родителей. Интересные мероприятия организовывают аниматоры.

Важно то, что санатории имеют свои пляжи. Как говорилось выше, вход на них ограничен для посторонних, а иногда вообще невозможен, благодаря чему постояльцы санаториев чувствуют себя безопасно и спокойно. Номера санаториев делятся на несколько категорий – «семейный», «люкс», «полулюкс», «стандарт». Семейные номера отличаются просторными комнатами. В номерах повышенной комфортности есть дополнительные услуги, например, джакузи. На некоторых санаторных территориях есть бассейн, площадки для детей, сауна и другие отделы.

Можно остановиться и в отелях поселка. Несмотря на то, что в большинстве из них нет системы «все включено», уровень обслуживания достойный. Номера чистые, уютные. Многие отели располагаются рядом с морем, ресторанами, кафе, магазинами. Не каждый отель может похвастаться своей парковкой, но такие заведения есть. В Форосе легко подобрать заведение, проживать в котором приятно и комфортно.

Развлечения и активный отдых

Форос предлагает туристам разные виды развлечений . Работает частная конная база, предлагающая прогулки на лошадях. Разработаны разные маршруты. Такие прогулки позволяют насладиться красотами Байдарской долины и общением с великолепными животными. Интересное развлечение – прогулки на мотоциклах эндуро. Их организовывает группа энтузиастов. Также есть разные маршруты. Мотоцикл можно взять напрокат. Обеспечивается полное сопровождение и нужный сервис.

Почему бы не поучаствовать в альпинистских восхождениях? Они осуществляются с помощью опытных инструкторов, причем по всему горному Крыму. Можно арендовать нужное снаряжение. В восхождениях могут участвовать и новички, которых всему обучают.

На «Зеленом пляже» организовывается катание на скутере, отличающемся большой мощностью. Опытный инструктор безопасно катает желающих по крутым виражам. Иногда опытным в этом деле туристам предоставляется возможность самостоятельного катания.

Прогулки на катере, рестораны, дискотеки – эти и другие мероприятия помогают сделать отдых еще более запоминающимся. Форос – курорт с большими возможностями!

Ингибитор костной резорбции при остеопорозе

Действующее вещество

Алендроновая кислота (alendronic acid)

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого цвета, круглые, двояковыпуклые, с гравировкой "ALN 70" на одной стороне.

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая - 261.25 мг, кремния диоксид коллоидный безводный - 3.5 мг, кроскармеллоза натрия - 1.28 мг, магния стеарат - 2.62 мг.

Состав оболочки: Lustre Clear LC 103 - 7 мг (целлюлоза микрокристаллическая - 44%, каррагинан - 18%, макрогол 8000 - 38%).

2 шт. - блистеры (1) - пачки картонные.
2 шт. - блистеры (2) - пачки картонные.
2 шт. - блистеры (3) - пачки картонные.
2 шт. - блистеры (4) - пачки картонные.
2 шт. - блистеры (6) - пачки картонные.
4 шт. - блистеры (1) - пачки картонные.
4 шт. - блистеры (2) - пачки картонные.
4 шт. - блистеры (3) - пачки картонные.
4 шт. - блистеры (4) - пачки картонные.
4 шт. - блистеры (6) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Негормональный специфический ингибитор остеокластической костной резорбции, подавляющий активность остеокластов. Стимулирует остеогенез, восстанавливает положительный баланс между резорбцией и восстановлением кости, увеличивает минеральную плотность костей (регулирует фосфорно-кальциевый обмен), способствует формированию костной ткани с нормальной гистологической структурой.

Фармакокинетика

Всасывание

Биодоступность алендроната в дозе 70 мг при приеме внутрь натощак за 2 ч до стандартного завтрака составляла у женщин 0.64%, у мужчин - 0.59%. При приеме за 1 ч или 30 мин до завтрака биодоступность алендроната снижалась до 0.46% и 0.39%, соответственно. В клинических исследованиях подтверждена эффективность алендроната при применении не менее чем за 30 мин до первого приема пищи или напитков. Биодоступность алендроната незначительна при его приеме вместе с пищей или в течение 2 ч после еды. При совместном приеме с кофе или апельсиновым соком биодоступность препарата уменьшается приблизительно на 60%. Концентрация препарата в крови незначительна (менее 5 нг/мл).

Распределение

Алендронат после в/в введения в дозе 1 мг/кг временно распределяется в мягкие ткани и затем быстро перераспределяется в костную ткань или выводится с мочой. Средний V d в равновесном состоянии, не считая костную ткань, составляет у человека около 28 л. Связывание с белками плазмы - около 78%.

Метаболизм

Нет данных, подтверждающих, что алендронат подвергается метаболизму в организме человека.

Выведение

После однократного в/в введения алендроната, меченного атомами углерода [ 14 С], в течение 72 ч почками выводится около 50% и незначительное количество - через кишечник. После однократного в/в введения алендроната в дозе 10 мг почечный клиренс составляет 71 мл/мин, а системный клиренс не превышает 200 мл/мин. Через 6 ч после в/в введения концентрация в плазме крови снижается более чем на 95%.

Показания

Противопоказания

• стриктуры или ахалазии пищевода и другие состояния, приводящие к замедлению продвижения пищи по пищеводу;
• неспособность пациента стоять или сидеть на протяжении 30 мин;
• гипокальциемия;
• почечная недостаточность тяжелой степени (КК менее 35 мл/мин);
• тяжелые нарушения минерального обмена;
• беременность;
• период лактации (грудного вскармливания);
• детский возраст (эффективность и безопасность применения не установлены);
• повышенная чувствительность к алендронату или другим компонентам препарата.

С осторожностью: заболевания ЖКТ, такие как дисфагия, гастрит, заболевания пищевода, дуоденит, язвенная болезнь в фазе обострения, активное желудочно-кишечное кровотечение или хирургическое вмешательство в верхних отделах ЖКТ в течение года, предшествующего началу лечения; гиповитаминоз D.

Дозировка

Препарат следует применять при обеспечении суточной потребности кальция и D.

Оптимальная длительность применения препарата не установлена. Необходимость продолжения терапии бисфосфонатами должна оцениваться на регулярной основе, особенно после 5 или более лет применения.

Для обеспечения надлежащего всасывания препарата Фороза таблетки необходимо принимать утром натощак, не менее чем за 30 мин до первого приема пищи, напитков или других лекарственных препаратов, запивая стаканом обычной воды (не менее 200 мл). Другие напитки (включая минеральную воду) могут снизить всасывание препарата.

Для снижения риска раздражения пищевода: 1) препарат Фороза следует принимать только после полного пробуждения и вставания с постели; 2) таблетки проглатывать целиком (нельзя жевать, рассасывать или растворять их во рту из-за возможного образования язв в полости рта и глотке; 3) не следует принимать горизонтальное положение до первого приема пищи (первый прием пищи - не ранее чем через 30 мин после приема препарата); 4) нельзя принимать препарат перед сном или до утреннего подъема с постели.

Для пациентов пожилого возраста и пациентов с нарушением функции печени, умеренным нарушением функции почек (КК более 35 мл/мин) коррекции дозы не требуется.

Побочные действия

В одногодичном исследовании, проводившемся среди женщин в состоянии постменопаузы с остеопорозом, общие профили безопасности приема алендроновой кислоты 1 раз в неделю в дозе 70 мг (n=519) и в дозе 10 мг/сут (n=370) были аналогичны.

В двух трехгодичных исследованиях практически идентичного дизайна, проводившихся среди женщин в постменопаузе (алендроновая кислота 10 мг/сут: n=196; плацебо: n=397), общие профили безопасности алендроновой кислоты и плацебо были аналогичны.

Побочные эффекты, отмеченные исследователями как возможно связанные с приемом алендроната, вероятно связанные и точно обусловленные действием препарата, представлены ниже. Частота побочных эффектов была ≥1% в одной из терапевтических групп (в одногодичном исследовании или в одном из трехгодичных исследований алендроната при ежедевном приеме в дозе 10 мг/сут) и выше частоты развития побочных эффектов у пациентов, получавших плацебо:

В широкой клинической практике (включая данные клинических исследований и данные постмаркетингового применения) сообщалось о следующих нежелательных эффектах, которые классифицированы в соответствии с их частотой развития (классификация ВОЗ): очень часто (≥1/10); часто (≥1/100, <1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Со стороны иммунной системы: редко - реакции гиперчувствительности (включая гиперемию кожных покровов, крапивницу, ангионевротический отек).

Со стороны обмена веществ: редко - симптоматическая гипокальциемия (часто связанная с предрасполагающими к ней состояниями); очень редко - бессимптомная транзиторная гипофосфатемия.

Со стороны нервной системы: часто - головокружение, головная боль; нечасто - извращение вкуса; частота неизвестна - раздражительность.

Со стороны органа зрения: нечасто - склерит, увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза) и эписклерит (воспаление соединительной ткани между склерой и конъюктивой).

Со стороны органа слуха и лабиринтные нарушения: часто - вертиго (головокружение).

Со стороны пищеварительной системы: часто - боль в животе, диспепсические расстройства (запор, диарея, метеоризм), дисфагия, язва пищевода, вздутие живота изжога; нечасто - тошнота, рвота, эзофагит, гастрит, изъязвление слизистой оболочки пищевода, мелена; редко - стриктуры пищевода, изъязвление слизистой оболочки рта, зева, желудка и двенадцатиперстной кишки, кровотечение из верхних отделов ЖКТ, перфорация пищевода.

Со стороны кожи и подкожных тканей: часто - алопеция, зуд кожных покровов; нечасто - сыпь, покраснение кожных покровов; редко - повышенная фоточувствительность, тяжелые кожные реакции, включая синдром Стивенса-Джонсона (злокачественная экссудативная эритема) и синдром Лайелла (токсический эпидермальный некролиз).

Со стороны костно-мышечной системы: очень часто - боль в мышцах, костях, суставах; часто - отек суставов; редко - остеонекроз челюсти (см. раздел "Особые указания"), атипичные переломы проксимальных отделов диафиза бедренной кости; очень редко - остеонекроз наружного слухового канала.

Общие расстройства: часто - астения, периферические отеки; нечасто - преходящие гриппоподобные симптомы (мышечная боль, повышенная утомляемость, редко - лихорадка), обычно возникающие в начале терапии.

Передозировка

Симптомы: боли в животе, диспептические расстройства, дисфагия, изжога, эзофагит, гастрит; могут развиться гипокальциемия и гипофосфатемия.

Лечение симптоматическое. Показано применение молока и антацидных препаратов для связывания алендроната. В связи с риском поражения пищевода не следует вызывать рвоту, пациент должен находиться в вертикальном положении.

Лекарственное взаимодействие

Одновременное применение препаратов кальция (включая пищевые добавки), и некоторых других препаратов для приема внутрь, а также прием пищи и жидкости (включая минеральную воду) ухудшает всасывание алендроновой кислоты. В связи с этим рекомендуется принимать другие лекарственные препараты не раньше, чем через 30 мин после применения препарата Фороза. НПВП (включая ) могут усиливать побочные действия алендроновой кислоты на слизистую оболочку ЖКТ.

В клинических исследованиях у пациентов, принимавших препараты, содержащие эстроген (интравагинально, трансдермально или внутрь), одновременно с алендронатом, не было выявлено клинически значимого взаимодействия.

Несмотря на то, что специальных исследований по лекарственному взаимодействию не проводилось, применение алендроната в клинических исследованиях с большим количеством широко используемых препаратов не сопровождалось развитием клинически значимого взаимодействия.

Особые указания

Таблетки Фороза следует запивать только обычной водой, т.к. другие напитки (включая минеральную воду, чай, кофе, фруктовые соки) ухудшают всасывание препарата.

Прием алендроната перед сном или в горизонтальном положении увеличивает риск развития эзофагита.

Прием алендроновой кислоты перед сном или в горизонтальном положении увеличивает риск развития эзофагита.

Алендронат может вызывать местное раздражение слизистой оболочки верхних отделов ЖКТ. Препарат Фороза следует назначать с осторожностью пациентам с обострением заболеваний верхних отделов ЖКТ, такими как дисфагия, заболевания пищевода, гастрит, дуоденит, язва, а также при активном желудочно-кишечном кровотечении, хирургическом вмешательстве в верхних отделах ЖКТ в течение года, предшествующего началу лечения, за исключением пилоропластики, т.к. применение препарата может привести к ухудшению течения основного заболевания.

Решение о проведении лечения необходимо принимать для каждого пациента индивидуально после тщательной оценки соотношения риск/польза, особенно для пациентов с пищеводом Барретта.

При лечении алендронатом известны случаи нежелательных реакций со стороны пищевода (эзофагит, язва или эрозия пищевода), иногда протекавших в тяжелой форме и требовавших стационарного лечения и в редких случаях осложнявшихся формированием стриктуры.

Необходимо контролировать возможность появления любых нежелательных реакций со стороны пищевода. Пациент должен быть проинформирован о необходимости прекращения приема препарата и обращении к врачу при развитии дисфагии, боли при глотании, боли за грудиной и изжоги.

В пострегистрационных отчетах сообщалось о редких случаях развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, иногда тяжелой и осложненной, хотя в расширенных клинических исследованиях алендроната повышения такого риска не отмечалось.

Риск возникновения тяжелых побочных эффектов со стороны пищевода выше у пациентов, принимающих алендроновую кислоту с нарушением указаний данной инструкции и/или продолжающих ее прием после возникновения симптомов, свидетельствующих о раздражении пищевода. Важно подробно разъяснить пациенту правила приема препарата и удостовериться в том, что он их понял. Пациенты должны знать о повышении риска возникновения нежелательных явлений со стороны пищевода в случае отступления от требований инструкции.

До начала терапии препаратом Фороза необходима коррекция гипокальциемии и других нарушений метаболизма (таких как дефицит витамина D). В связи с увеличением на фоне терапии алендроновой кислотой минеральной плотности костной ткани возможно незначительное клинически бессимптомное снижение концентраций кальция и фосфатов в сыворотке крови, в особенности у пациентов, получающих ГКС, у которых всасывание кальция может быть снижено. Поэтому важно обеспечить поступление достаточного количества кальция и витамина D в организм, что особенно важно у пациентов, получающих ГКС.

Пациентов следует предупредить, что при случайном пропуске приема препарата по схеме 1 раз в неделю они должны принять 1 таблетку утром ближайшего дня (недопустимо принимать 2 таблетки в один день). В дальнейшем следует продолжать принимать по 1 таблетке в тот день недели, который был выбран в начале терапии.

Также имеются сведения о развитии остеонекроза челюсти у пациентов с остеопорозом, получающих бисфосфонаты внутрь. При оценке индивидуального риска развития остеонекроза челюсти следует учитывать такие факторы риска, как:
активность бисфосфоната (наивысшая у золедроновой кислоты), путь введения и общая доза препарата; онкологические заболевания, химиотерапия, лучевая терапия, прием ГКС, прием ингибиторов ангиогенеза, курение; заболевания зубов в анамнезе, плохая гигиена полости рта, заболевания десен, инвазивные стоматологические процедуры, плохо подобранные протезы. Перед началом терапии бисфосфонатами для приема внутрь пациентам необходимо пройти стоматологическое обследование с соответствующим профилактическим лечением зубов. Во время лечения данные пациенты по возможности должны избегать инвазивного стоматологического вмешательства. Для пациентов, у которых во время лечения бисфосфонатами возник остеонекроз челюсти, оперативное стоматологическое вмешательство может привести к усугублению состояния.

Данные по поводу возможного снижения риска развития остеонекроза челюсти после прекращения приема бисфосфонатов у пациентов, которым требуется стоматологическое вмешательство, отсутствуют. В каждом случае решение должен принимать лечащий врач на основании оценки отношения ожидаемой пользы к возможному риску для конкретного пациента. Во время терапии бисфосфонатами следует разъяснить пациентам важность правильной гигиены полости рта, профилактических осмотров, а также предупредить о необходимости сообщения о любых симптомах со стороны полости рта, например, о подвижности зубов, боли или появлении припухлости.

Сообщалось о таком нежелательном явлении, как остеонекроз наружного слухового канала, который был преимущественно ассоциирован с длительным применением алендроната. Возможные факторы риска развития остеонекроза наружного слухового канала включают применение стероидов, химиотерапию, инфекции, травмы.

Сообщалось о возникновении болей в костях, суставах и/или мышцах у пациентов, получающих бисфосфонаты. Эти симптомы редко носили тяжелый характер и/или приводили к потере трудоспособности. Время появления симптомов варьировало от одного дня до нескольких месяцев от начала терапии. У большинства пациентов симптомы разрешались после прекращения лечения. У некоторых пациентов симптомы появлялись снова при возобновлении приема того же препарата или другого бисфосфоната.

У пациентов, длительно принимающих алендроновую кислоту, могут возникать патологические (т. е. при воздействии незначительной силы или самопроизвольные) подвертельные переломы, а также переломы проксимальных отделов диафиза бедренной кости. Переломы могут возникать после минимальной травмы или при ее отсутствии. У некоторых пациентов возможно возникновение боли в бедре, часто с внешними признаками стрессовых переломов за несколько недель/месяцев до возникновения полного перелома бедренной кости.

Атипичные переломы проксимальных отделов диафиза бедренной кости часто были двусторонними, поэтому пациентам, с длительно существующим переломом диафиза бедренной кости, принимающим бисфосфонаты, следует провести обследование противоположного бедра. Известно, что описанные переломы плохо срастаются. Прекращение приема бисфосфонатов у пациентов со стрессовыми переломами целесообразно осуществлять после оценки их состояния на основании индивидуальной оценки соотношения риск/польза.

Во время пострегистрационного применения поступали редкие сообщения о тяжелых кожных реакциях, включая синдром Стивенса-Джонсона и синдром Лайелла (токсический эпидермальный некролиз).

Следует принимать во внимание и другие причины остеопороза, помимо дефицита эстрогенов и возраста.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Исследований, посвященных влиянию алендроновой кислоты на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами, не проводилось. Однако т.к. на фоне приема алендроновой кислоты возможно развитие головокружения, а также других побочных эффектов, следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами, механизмами и воздерживаться от выполнения указанных видов деятельности в случае развития побочных эффектов.

....................

Беременность и лактация

Препарат Фороза противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания.

Данные о влиянии алендроновой кислоты на плод при применении препарата во время беременности отсутствуют. Однако существует теоретический риск негативного влияния на плод (в особенности на костную ткань), если беременность наступает после прохождения курса терапии бисфосфонатами. После попадания в организм бисфосфонаты встраиваются в костный матрикс, откуда постепенно высвобождаются в течение нескольких лет. Количество бисфосфонатов, встроившихся в костный матрикс и способных попасть обратно в системный кровоток, напрямую зависит от дозы и продолжительности применения препарата.

В исследованиях на животных были выявлены нарушения формирования костной ткани плода при применении высоких доз алендроновой кислоты и дисфункция родовой деятельности, связанная с гипокальциемией.

Неизвестно, проникает ли алендроновая кислота в грудное молоко, поэтому применение препарата в период грудного вскармливания противопоказано.